Иньские даосские практики: методическое пособие

правильно выставлять ориентир!

Когда вы заведомо ориентированы впредь на одиночное самодостаточное существование, не планируя обзаводиться семьей и рожать детей, акцент на сублимацию можно задавать с самого начала. Но делать это нужно постепенно и контролируемо, так сказать «в час по чайной ложке», чтобы вы успевали отследить эффекты, приучить тело и психику к новым реалиям, выждать и подготовиться к последующим шагам и пр. Более того, при полной осознанности процессов у вас остается некая гипотетическая возможность «передумать» и вернуться к созданию семьи, если ситуация поменяется в корне. Здесь уместно ориентировать на другое даосское направление, представленное на Западе мастерами Мантек Чиа и Мэниван Чиа. Так, в янской даосской практике для женщин, ориентированной на усиление и удлинение оргазма при использовании «мужского» варианта орбиты, которое в пределе может привести даже к прекращению менструации (или «убиению красного дракона»), возврат все-таки возможен – вы можете потом восстановить месячные и забеременеть. Но для этого нужно всегда ясно и отчетливо понимать, что именно и зачем вы делаете.

Приложение. Опыт применения данной методики в группе

Хотя в таком виде я дала много индивидуальных консультаций, приведу здесь только опыт инструктора Алены Спила (Рига), которая не только модифицировала комплекс для себя, но и создала новую группу, о чем и написала мне спустя два месяца:

«Практиками занимаюсь сама и с группой, которую назвала 'Женские практики на каждый день'. По полтора часа три раза в неделю. Пока занятия проходят в таком режиме – выстраиваем ось, закручиваем сферу. Так как уже есть те, у кого ощущение сферы стало довольно реальным, добавляю практику очистки – прошу представить на уровне третьей чакры солнечный шарик. На вдохе он расширяется, на выдохе наполняет всю сферу, выводя за ее пределы 'темные пятна', как бы очищая и наполняя сферу светом. Потом крутим снеговика и малый круг. Заканчиваю занятия по-разному в зависимости от запросов, настроения группы, лунного дня. Чаще всего это практики с анахатой или второй чакрой. Орбиты в группе пока не крутим – рановато».

В работе с группой для начинающих прекращать практику уже после «снеговика», не считая людей готовыми переходить к орбитам органов, неудивительно, ведь их воздействие довольно сильное. То есть уже здесь начинается выход из практики – а именно, возврат к более общему контуру микрокосмической орбиты. Примечательно, что для завершения она иногда дает работу с чакрами в индийской традиции – Анахатой (грудная) и Свадхистханой (сексуальная). Такое завершение тоже логично, ибо оно отчасти замещает работу с орбитами органов, акцентируя лишь зоны их расположения. Согласно исследованиям, чакровая система находится на более грубом уровне, чем даосские дань-тяни, поэтому с ними проще работать в принципе.

Что же касается предложенного варианта энергетического очищения с выводом «темных пятен» за пределы личной сферы, то данную технику мне пришлось подкорректировать. Прежде всего, подключение работы с внешним пространством – это совсем иной уровень работы, который не дается начинающим, благо им нужно сначала разобраться в себе. В даосизме есть достаточно четкая грань перехода от работы с микрокосмом к включению в нее макрокосмической орбиты, то есть взаимодействия со вселенной. В данном методическом пособии мы сознательно ограничиваемся микрокосмической орбитой, занимаясь только своим внутренним пространством, корректируя и/или создавая его структуру.

Дело в том, что просто выброс негатива во внешнюю среду оказывается экологически неграмотным в астральном плане. Разумеется, выводя представлением «темные пятна» наружу, вы реально загрязняете место своего обитания, отчего будет хуже не только другим его обитателям, но и вам же самим. Так способна нагнетаться идея контраста между собственной чистотой и внешней негативностью, которая не только неадекватна, но и начинает работать на то, чтобы превращать воображение в реальность. Таким образом лишь усиливается эгоизм, и многие астральные учителя предостерегали от подобного обращения со средой. Здесь мы выходим за рамки даосских практик к глобальным вопросам, которые в каждой традиции решаются своими методами.

На начальном уровне при необходимости избавиться от негатива, лучше использовать «отводные каналы» или прибегать к помощи «чистильщиков». В первом случае, вы можете отправлять негатив глубоко в землю, чтобы он перегорал в раскаленном ядре земли, либо смывать его прочь в священных источниках (хотя бы и воображаемых). Во втором случае, можно обращаться напрямую к соответствующим божествам или святым, которые выслушивают исповеди и помогают снять груз грехов и страданий. На более высоком уровне вместо выведения негатива вовне вы осознанно перерабатываете его в позитивную энергию прямо внутри своей энергоструктуры, используя для этого более продвинутые методы. К ним относятся также многие тантрические и даосские техники сублимации, которая по сути является «рафинированием».

Наконец, очень тонкий момент в завершении практики – это предложенное акцентирование некоего отдельного центра с ориентацией на текущее личное состояние. В данной методичке я веду проработку от общего к частному, чтобы избежать каких-либо перекосов в структуре, и наоборот, даже выравнивать имеющиеся акценты. Хотя особый шарм каждой женщине придает именно ее неповторимая индивидуальность, которая создается своеобразной энергетической загадочностью от личных акцентов, совершенная женщина – это классическая особа, в облике и структуре которой «все прекрасно». Здесь мы занимаемся преимущественно такой работой по воспитанию «настоящей женщины», совершенной во всем – с ног до головы, с гармонично развитой энергоструктурой.

Разумеется, завершать практику акцентированием вместо выравнивания тоже можно, но нужно учитывать несколько важных моментов. Прежде всего, само это акцентирование можно делать только на фоне хорошо проведенного выравнивания и наполнения. Тогда оно будет не столько создавать очередной перекос, сколько задействовать полностью внутренние ресурсы для решения каждой конкретной насущной задачи. Это подобно тому, как человек «с головой уходит в дело», которое для него интересно и которым он любит заниматься. Кроме того, здесь крайне необходима развитая интуиция, позволяющая безошибочно отличать реальные задачи от навязчивых идей, пустых волнений, преходящих капризов и пр. Выбор акцента должен быть очень точным и верным в контексте. Так, предложенный вариант завершать работу концентрацией на одной чакре предполагает понимание чакровой структуры в связи с функциями организма и организацией связей в социуме.

Принципиальна в этом примере именно его гибкость, где человек на уровне инструктора, владеющий методикой в целом, может творчески ее модифицировать по мере получения опыта и обратной связи от членов группы. Именно на практике развивается умение чувствовать правильность самого построения практики и адаптировать ее к существующим реалиям. Техники – это вроде кирпичей, из которых можно построить самые разные памятники архитектуры. Так же творчески надлежит относиться к построению и «обживанию» собственной энергоструктуры.

Иллюстрации

Динамический комплекс: отстройка структуры «ось + сфера»

Микрокосмическая орбита: янская (стоя) и иньская (сидя)

Иньские положения сидя для статической внутренней работы

Схема вращения по «монаде» в любой избранной плоскости

Схема вращения по «монадам» в объеме (сфера головы)

Схема вращения по «монадам» в объеме (сфера живота)

Динамика в положении сидя – маятник и прогибы груди

Динамический комплекс сидя – иньский Сурья-Намаскар