Тантра: йога с партнёром

Лев Иванович Тетерников Тантра: йога с партнёром

Я благодарю Бога за покровительство, за возможность идти предназначенным мне путем, за подарки и руководство Духа. Спасибо всем моим учителям, ученикам и друзьям за помощь и поддержку в пути.

О книге

Лев Тетерников 'Спонтанный тантрический танец йоги с партнером'. 'София' Киев. 1996

В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры. Даны техника и советы, как прийти к состоянию внутренней свободы.

Книга рассчитала на широкий круг читателей, стремящихся лучше познать себя и сделать следующий шаг в развитии своей Божественной природы.

Автор, Лев Иванович Тетерников, - основатель Ассоциации Йоги СССР, автор книг 'Йога как система и практика' и 'Рациональная Йога', методического пособия для инструкторов Йоги 'Хатха-йога для начинающих'.

Иллюстрации, О. Бадьо, 1996

Вступление

Знающие не говорят, а говорящие не знают...

Мои учителя сказали, что давно перестали читать книги, а я все еще пишу...

Для меня процесс работы над книгой - это не только способ самореализации, но и возможность работы над собой, способ достижения новых знаний, процесс роста. Это путь вглубь самого себя и одновременно путь в новый мир, к новым ощущениям и новому восприятию уже свершившегося.

Пожалуйста, не принимайте все то, что здесь написано, за истину в последней инстанции. Годы работы над книгой - это постоянный поиск, сомнения, находки, переоценка старого и открытие нового.

Я буду рад, если эта книга поможет вам по-новому взглянуть на то, что уже было известно.

Давайте вместе отправимся в путешествие вглубь самих себя...

Когда началась спонтанная Йога, тут

я будто куда-то провалилась...

Я не ощущала своего тела. Было

ощущение, что оно растворилось.

Сознание было оторвано от тела и

от всего мира. Я не делала ничего.

Меня просто не существовало...

Я ощущала необыкновенную

легкость и единство.

Не помню, сколько это продолжалось,

какие выполнялись асаны.

Это было состояние какого- то

парения, оторванности от тела,

ощущение блаженства.

Появились совершенно новые,

ранее незнакомые ощущения.

И это было прекраснее,

чем обычный сексуальный контакт.

Мне кажется, что это именно то, что

нужно женщинам.

Лена Починок - первая исполнительница и соавтор Спонтанного танца Йоги с партнером.

Глава 1 Как это случилось?

'Йога с партнером'. Так первоначально была задумана эта книга. Моей задачей было описать выполнение некоторых упражнений Йоги с партнером, взаимопомощь при выполнении растяжек, как научиться использовать внутреннее энергетическое тело для работы с внешним, физическим.

Оставив в России сына, друзей, учеников, я приехал в США в третий раз и, видимо, надолго. Успокаивал себя тем, что если Бог спросит в судный день: 'А что ты делал в Америке?', то я смог бы ответить: 'Я там писал свою книгу'.

Работа шла интенсивно, т. к. я торопился подготовить хотя бы первый, черновой, вариант 'Йоги с партнером' перед третьей встречей с моими учителями Анжелой Фармер и Виктором Ван Коотеном в мае 1994 года на острове Лесбос в Греции. Там три недели интенсивных занятий Йогой сочетаются с терпким запахом горных трав, ласковым морем и вековыми оливковыми рощами.

Я надеялся получить замечания, чтобы исправить возможные ошибки. В тайне от себя надеялся получить и благословение учителей на публикацию книги, благодаря которым я узнал и стал преподавать Йогу с партнером.

Замечания получил в избытке и от всей души. А что касается благословения, то мы договорились вернуться к этому вопросу после доработки рукописи.

Еще в марте, перед поездкой в Грецию, когда я сидел десять дней в молчании и медитации в Випасана-центре, мне открылось, что я буду преподавать Тантру. В обычном состоянии сознания я таких планов не строил, хотя в последние годы появилось желание добраться до сути этого учения. Но тогда это никак не связывалось с написанием книга.

Летом и осенью, когда шли поиски, как лучше описать технику взаимодействия с партнером и детали выполнения упражнений, случилось нечто, что заставило расширить тему и изменить само название книги.

Для меня это было необычное лето. Я вернулся в Москву после года пребывания в США. И было такое ощущение, что вернулся к источнику силы, живому роднику. Нужно было уехать, чтобы потом оценить, что ты оставил на Родине, в России. Время, проведенное с друзьями, моим и учениками, с сыном и его учителем останутся в памяти сердца на всю жизнь. Именно тогда они вытолкнули меня в состояние тотального опустошения и отдачи себя энергии Духа Святого перед выполнением асан. Но и это событие тоже не связывалось с Йогой с партнером, а относилось только к спонтанному выполнению асан, или медитации в движении, как это называется у Амрита Десаи в Крипалу-йоге. Я продолжал интенсивно работать над