бессмертник, крапива, пустырник, рябина, шиповник.
Мед широко используется в народной медицине как средство, улучшающее функцию сердечной мышцы. В настоящем меде нет химических, синтетических добавок. Это абсолютно натуральный продукт, впитавший в себя лучшее, что есть в травах и цветах. Мед обладает и противовоспалительными и антибактериальными свойствами за счет большого содержания фитонцидов. Мед — это природный антиоксидант. Ежедневное употребление 50–70 г меда больными с сердечно-сосудистыми заболеваниями в течение 1—2 месяцев ведет к улучшению общего состояния, нормализации состава крови и повышению сосудистого тонуса. Авиценна считал, что мед является прекрасным средством при заболеваниях сердца, и широко рекомендовал больным ежедневно принимать умеренное количество меда. «Если будешь есть утром гранат, в полдень пищу, фаршированную луком, а ночью, ложась, — мед, — писал он, — кровь будет чиста как слезинка». Эффективны в профилактике атеросклероза доступные всем лук и чеснок. Лук и чеснок применяются как средство профилактики ОРЗ и гриппа. Ежедневное употребление в пищу чеснока препятствует образованию тромбов, понижает уровень сахара в крови. Одна беда — запах. Но с ним сейчас справиться не трудно. Настойки лука и чеснока выпускает фармацевтическая промышленность.
Ниже приведены рецепты нескольких лекарств от атеросклероза и гипертонии, которые можно приготовить в домашних условиях.
1. Взять 1 л меда, выжать сок из 10 лимонов. 10 головок чеснока очистить и пропустить через мясорубку или чесночницу. Смешать все и оставить на неделю в закрытой банке. Принимать 1 раз в день по 4 чайные ложки. Этого количества хватит на 2 месяца.
2. При повышении уровня сахара в крови можно попробовать другой рецепт: 400 г чеснока размолоть и смешать с соком 24 лимонов в банке с широким горлом. Накрыть банку прозрачной тканью и настаивать 24 дня. Перед приемом взбалтывать. Пить по 1 чайной ложке один раз в день перед сном.
3. Очистить чеснок и дважды пропустить через мясорубку. Взять 200 г полученной кашицы и смешать с 200 мл медицинского спирта. Плотно закупорить и держать 2 дня. Принимать с 30 мл молока 3 раза в день перед едой по схеме, приведенной в таблице.
Далее принимать по 25 капель 3 раза в день перед едой, пока настойка не закончится. Полезно проводить такой курс 1 раз в 5 лет.
| День | Количество капель | ||
| Завтрак | Обед | Ужин | |
| 1-й | 1 | 2 | 3 |
| 2-й | 4 | 5 | 6 |
| 3-й | 7 | 8 | 9 |
| 4-й | 10 | 11 | 12 |
| 5-й | 13 | 14 | 15 |
| 6-й | 15 | 14 | 13 |
| 7-й | 12 | 11 | 10 |
| 8-й | 9 | 8 | 7 |
| 9-й | 6 | 5 | 4 |
