Здоровое сердце и сосуды

10-й	3	2	1
11-й	25	25	25

4. Перемешать 1 стакан сока репчатого лука и 1 стакан меда. В полученную смесь добавить 50 г пропущенной через мясорубку цедры лимона. Выдержать 3 дня, плотно закрыв крышку. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 2–3 месяца. Помогает при атеросклерозе и гипертонии.

5. При атеросклерозе помогает хрен. Натереть на терке 100 г корня хрена, залить 1 л кипятка, прокипятить 20 минут и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Ежедневно употребляя хрен в качестве приправы, можно избавиться от многих болезней и снизить риск развития раковых опухолей.

При стенокардии и кардиосклерозе рекомендуются такие смеси.

1. Сок алоэ — 100 мл, мед — 300 г, измельченные орехи — 500 г и сок 1–2 лимонов. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

2. Рецепт для укрепления сердечной мышцы: равные количества очищенных грецких орехов, изюма, кураги перемолоть на мясорубке. Добавить столько же меда. Перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения — 2–3 месяца. В смесь можно добавить инжир.

3. 1 столовую ложку очищенных от семян ягод шиповника залить 2 стаканами кипятка и варить 10 минут. Затем охладить, процедить, добавить 1 столовую ложку меда и пить по Уз стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

В народной медицине для лечения больных гипертонической болезнью используют мед с соком овощей.

В комплексном лечении можно использовать такие рецепты.

1. Сок редьки, наполовину смешанный с медом, принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день на протяжении 3 месяцев.

2. Перемешать 1 столовую ложку тертого лимона, 1 столовую ложку клюквы, ¹/₂ столовой ложки свежих перекрученных плодов шиповника и 1 стакан меда. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером.

3. Приготовить смесь из 1 стакана свекольного сока, 1 стакана морковного сока, ¹/₂ стакана клюквенного сока, 1 стакана меда, 100 мл водки. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

4. При сахарном диабете прием меда нежелателен. Можно принимать по ¹/₂ стакана сока сырой свеклы, предварительно выдержанного в течение 2 часов в открытой посуде, 3–4 раза в день на протяжении 2—3 недель или съедать ежедневно натощак 100–150 г вареной столовой свеклы.

5. 1 столовую ложку плодов черноплодной рябины заварить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Принимать по Уг стакана 2–3 раза в день перед едой.

6. Свежий сок черноплодной рябины принимать по 50 мл 3–4 раза в день между приемами пищи на протяжении 3–8 недель.

При гипертонической болезни применяют растения, обладающие успокаивающим и гипотензивным (снижающим давление) действием. Гипотензивным действием обладают следующие растения: боярышник, валериана, калина, магнолия, омела белая, рябина черноплодная, сушеница болотная, черемша. Следует учитывать, что такие растения, как боярышник, пустырник, ландыш майский, обладают способностью замедлять сердечный ритм, а красавка, наоборот, приводит к учащению сердечного ритма.

Необходимо отметить, что лечение травами и соками при гипертонической болезни, особенно при II и III стадиях, может быть лишь дополнением к медикаментозной терапии, оно ни в коем случае не может ее заменить.

При пониженном давлении полезно 1 раз в день выпивать 1 стакан гранатового сока. Положительно влияет на артериальное давление чайный гриб: ежедневно рекомендуется выпивать 1 стакан настоя чайного гриба с 1 столовой ложкой меда. Рекомендуется употребление трав, обладающих стимулирующим действием на нервную систему и повышающих тонус сосудов. Ароматерапия фитонцидами тополя пирамидального и сирени также способствует нормализации артериального давления, улучшает самочувствие и работоспособность гипотоников.

При неврозах и стрессах рекомендуются растения, обладающие успокоительным действием. С этой целью применяют пустырник, валериану, боярышник, мяту и т. д. В аптеке можно купить готовые сборы, настойки или таблетки.

Кроме того, при стрессе можно использовать и другие растения.

1. 1 столовую ложку листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, принимать по Уз стакана 3–5 раз в день.

2. 1 чайную ложку травы мелиссы залить 1 стаканом кипятка, настоять в тепле и процедить. Принимать по Уз стакана 3 раза в день.