Бирах А. Победа над бессонницей. – М., 1979.
Бирюков А. А. Самомассаж. – М., 1982.
Бородкин Ф. М., Коряк Н. М. Внимание: конфликт! – Новосибирск, 1984.
Виленчик М. М. Биологические основы старения и долголетия. –М., 1976.
Буль П. И. Гипноз в клинике внутренних болезней. – Л., 1968.
Вейн А. М. Три трети жизни. – М., 1979.
Верещагин В. Г. Физическая культура индийских йогов. – Минск, 1982.
Владин В., Капустин Д. Гармония брака. – Минск, 1981.
Динейка К. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. –Минск, 1981.
Дильман В. М. Большие биологические часы. – М., 1981.
Евтимов В. Йога. – М., 1986.
Исаев Д. Н., Каган В. Е. Половое воспитание и психогигиена пола у детей. – Л., 1979.
Кашков А., Агаджанян Н. Резервы нашего организма. – М., 1981.
Короленко Ц. П., Фролова Г. В. Вселенная внутри себя. – Новосибирск, 1979.
Кочетов А. И. Как заниматься самовоспитанием. – Минск, 1986.
Крамских В. Я. Воздух закаливает и лечит. – М., 1986.
Купер Кеннет. Новая аэробика. – М., 1976.
Куприянович Л. И. Биологические ритмы и сон. – М., 1976.
Линдеман X. Аутогенная тренировка. – М., 1980.
Личко А. Е. Эти трудные подростки. – Л., 1983.
Лук А. Н. Юмор, остроумие, творчество. – М., 1977.
Микулин А. А. Активное долголетие. – М., 1977.
Мисюк Н. С, Пригун П. П. Головные боли. – Минск, 1979.
Примак Л. П. Резервы человеческой психики. – М., 1987.
Пропастин Г. Н. Через века. – М., 1979.
Рааб А. Йога против нарушений осанки и болей в спине,– Минск, 1986.
Ротенберг В. С, Аршавский В. В. Поисковая активность и адаптация. – М., 1984,
Рубинов А. Семья, одиночество, любовь… – М., 1986.
Рюриков Ю. Три влечения. – Минск, 1986.
Симонов П. Е., Ершов П. М. Темперамент, характер, личность. –М., 1984.
Слободяник А. П. Психотерапия, внушения, гипноз. – Л., 1980.
Фадеева М. Г. Найти здоровье. – Минск, 1986.
Фролкис В. В. Старение и биологические возможности организма. – М., 1975.
Шерток Л. Непознанное в психике человека. – М., 1982.
Экономов Л. Мир наших чувств. – М., 1976.
СОДЕРЖАНИЕ
От автора …………………………… 3
Прожить жизнь не болея …………………… 5
Психика и здоровье …………………… 9
Идея хорошего здоровья ………………… 10
Порог ранимости и уровень значимости …………. 12
«Звездная» болезнь (17). Готовы ли вы к заслуженному отдыху? (19).
Факторы риска………………………… 22
Под лежачий камень…………………… 23
Свалка, которую мы носим в себе…………… 27
К чему ведет переедание (30). Сбалансированное питание (33). Вегетарианство (33). Сыроедение (34). Разгрузочные дни или монодиета (36). О
