или поздно вы вообще не сможете заниматься тем, чем хотите заниматься.
Когда Майю Плисецкую спросили, довольна ли она тем, что успела сделать в балете, она сказала, что недовольна, поскольку сделала далеко не все, что могла: слишком много времени уделяла не балету, а другим проблемам. Так что полная концентрация - еще не гарантия, что вы добьетесь успеха. И отсутствие стопроцентной концентрации еще не есть достаточное условие для достижения успеха.
Важно уметь переключать свое внимание на другие области жизни.
Очень многие люди тратят массу энергии и своего здоровья на сами переживания, а не на конструктивное решение проблем, вызывающих эти переживания.
Для того чтобы эффективно действовать без ущерба для сторон своей жизни, вы должны научиться быстро и безболезненно переключаться с одной сферы на другую.
У Дейла Карнеги в книге «Как перестать беспокоиться и начать жить» существует такое понятие, как «Отсек сегодняшнего дня». Это означает, что необходимо решать проблемы по мере возникновения, не пугаясь их заранее («не пугаясь» - не значит «не предусматривая их и не думая о них») и не переживая их после того, как они уже миновали вас. То есть отсекать для себя прошлые события и те, что еще не произошли.
Часто мы машем кулаками после драки, ища другие способы поведения, когда уже ничего нельзя исправить, поезд ушел. Можно делать выводы, но нельзя вовлекаться в этот процесс эмоционально.
У каждого из нас своя судьба, к каждому не случайно приходят люди, вещи, события, профессии - они приходят для того, чтобы преодолевать свои недостатки и совершенствоваться. И успех к нам приходит тогда, он необходим нам для дальнейшего роста.
Вы спросите: «А разве не бывает так, что плохой человек вдруг получает все, совершенно этого не заслужив?» Бывает. Но этот успех он получает не как награду, а как испытание, которое покажет, кто он есть на самом деле, аванс, который надо отработать. Кроме того, глядя на внешнюю сторону жизнь другого человека, трудно представить, кем он является на самом деле, потому что мы не знаем его мыслей и поступков, его прошлого, его проблем.
Чья-то судьба - достичь быстрого успеха и потом думать, что делать дальше, и решать проблемы, связанные с успехом. А чей-то удел - следовать стратегии «тише едешь - дальше будешь». И если это ваша судьба, будьте просто терпеливы и упорны, не оглядываясь на «счастливчиков», не пытаясь взвесить их жизнь на своих весах. Думайте о себе, о своих планах, о своем совершенствовании, и тогда у вас будет масса энергии для воплощения своих стратегий. А если вы будете все время оправдывать себя тем, что у других лучшие условия и возможности, вы разбросаете эту энергию впустую.
Наверняка, если вы оглядитесь назад на свою жизнь, вы увидите, что целый ряд событий, людей и предметов появился в вашей жизни, словно следуя чьему-то плану. Все они, прямо или косвенно, вели вас к тому, что вы имеете сейчас. Так всегда бывает, когда человек к чему-то стремится, ища средства и возможности, которые помогли бы ему двигаться дальше. Он их находит, а точнее, они приходят к нему сами. А у других людей - ведущих неэффективный образ жизни - другая закономерность: несчастья просто преследуют их.
Если вы сейчас не удовлетворены своей жизнью, не знаете, что делать, стоите в тупике, то это значит, что или вы не любите учиться и совершенствоваться; или вы вообще не любите жизнь.
Даже делая все, о чем вы прочли здесь, но поддаваясь страху никогда не стать той, кем вы хотите стать, никогда не получить то, что вы хотите получить, вы никогда не станете и не получите.
Поверьте самой себе, что какое бы вы ни выбрали решение оно правильно, потому что сами решения не являются сутью, это всего лишь направления вашего движения, способы, которыми вы идете туда, куда вам нужно прийти. Любой способ, который вы избираете, можно совершенствовать, поскольку невозможно предусмотреть все те трудности, которые вы встречаете на своем пути. А трудностей на любом пути одинаково, их ровно столько, сколько Вселенная может дать вам для того, чтобы, преодолевая их, вы чего-то достигли. Так что суть не в том, чтобы принять то решение, которое, на ваш взгляд, несет меньше трудностей, а в том, которое ближе к сердцу.
Выбор какого-то решения не обязательно будет значить, что, следуя ему сейчас, вы непременно измените ход ваших дел или вашей жизни к лучшему сразу, лишь сделав этот выбор. При выборе какого-то решения необходимо быть еще и дальновидной, думать о перспективах. Бывает так, что приходится делать выбор, который в данный момент сильно ухудшит ваше положение, зато в будущем не только компенсирует все ваши моральные, материальные, психологические и физические затраты, но и даст значительное преимущество перед сегодняшней ситуацией
Не имеет смысла искать «самое лучшее» решение. Суть в том, что очень трудно определить, какое же «самое лучшее». Самое лучшее решение по сравнению с кем или с чем? Для чего и для кого? Вы можете потратить уйму времени и сил на сомнения по поводу выбора между вариантами, которые отвечают разным критериям «самого лучшего», а само дело в это время будет стоять на месте. Потому что жизнь неизвестна заранее. Ваша жизнь еще не написана, поэтому невозможно наилучшего решения.
Идеальная стратегия в жизни - это умение четко и быстро определить, когда взять инициативу в руки в своей жизни, а когда предоставить ее кому-то другому, дав ему возможность что-то сделать лучше, когда напасть на проблему, а когда просто увидеть, как она ничтожно мала по сравнению с мировой революцией. А самодостаточность - это гибкость, виртуозное владение этой самой стратегией. Это просто умение решать задачи - ведь задачи не кончаются никогда. Разве только в момент смерти. И то, говорят, не факт.
Фрагмент интервью с автором книги
Что для вас материнство?
Для меня это загадка. Я не знаю, что это такое. Я все время удивляюсь. Мне доверено свыше хранить телесный сосуд, который создали мы с мужем, для того, чтобы в нем расцвела неведомая мне душа. Главная наша родительская задача - беречь этот сосуд от разрушения и помочь увидеть весь мир как можно более полно и адекватно. И научить в нем жить. Научить изменять то, что можно изменять, смиряться с тем, что изменить нельзя и отличать одно от другого. А путь ребенок выберет сам.
Психологи могут быть несчастными в семейной жизни, в работе?
Если психология для них - средство контролировать других, манипулировать другими, решать чужие проблемы, чтобы не думать о своих - тогда да, конечно. Счастливый психолог - это психолог, сам прошедший личную терапию, и продолжающий обращаться к своему личному терапевту по мере необходимости. А так же - к супервизору со своими проблемами, возникающими в работе с клиентами. Мало того, его собственное жизненное положение сильно обуславливает качество, стиль и эффективность его работы с клиентами. От счастливого человека часто идет много света, тепла, искренности…
Может ли быть счастлив человек, чьи желания не исполнились?
Есть разница между желаниями и потребностями. Если человек не удовлетворяет свои потребности - он не будет счастлив, а если не воплотит фантазии - то, если приложит усилия, встретится с реальностью,
