2
Книга III, урок 28, тема 5.
Урок 28
Тема 2. Крийя-йога. Практика
1
Аджапа джапа, стадия 1: книга II, урок 20, тема 5.
2
Книга III, урок 27, тема 2.
3
Книга I, урок 7, тема 2.
4
Книга III, урок 29, тема 1.
Тема 3. Хатха-йога. Наули (Стадия 1)
1
Более подробно о шаткармах см.: книга I, урок 10, тема 3.
2
Сутра нети — книга I, урок 10, тема 3.
Тратака: стадия 1 — книга I, урок 8, тема 6; стадия 2 — книга 1, урок 9, тема 6; стадия 3 — книга I, урок 10, тема 7.
3
Книга III, урок 29, тема 2.
4
Книга I, урок 6, тема 2.
5
Книга II, урок 18, тема 3.
Тема 4. Асаны. Практика
1
Книга I, урок 3, тема 1.
2
Книга II, урок 15, тема 2.
3
Книга III, урок 30, тема 2.
