3
Шавасана: часть 1 — книга I, урок 1, тема 5; часть 2 — книга I, урок 2, тема 8.
4
Книга II, урок 21, тема 1.
5
Книга II, урок 16, тема 2.
Тема 4. Пранаяма. Практика
1
Книга I, урок 3, тема 4, книга I, урок 4, тема 5 и книга I, урок 5, тема 4.
2
Книга II, урок 18, тема 3.
3
Книга II, урок 19, тема 4.
4
Книга II, урок 18, тема 4.
Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 3)
1
Книга II, урок 20, тема 5.
Книга II, урок 21, тема 5.
2
Книга I, урок 6, тема 5.
3
Книга II, урок 13, тема 5.
Урок 23
Тема 1. Равновесие жизни (часть 2)
1
Книга II, урок 22, тема 1.
Тема 2. Равновесие иды и пингалы
1
Равновесие жизни: часть 1 — книга II, урок 22, тема 1; часть 2 — книга II, урок 23, тема 1.
