специально.
Рис. 45
Особенность. Эта форма также может быть способом для рук, предназначенным для «вскрывания ворот»: для проникновения в кольцо людей используют ломаный шаг. В обоих случаях корпусом наступают и отступают, недопустимы наклоны корпуса в какую-либо сторону, чтобы избежать в кольце людей возникновения такого дефекта, как опора только на одну сторону. Чтобы добиться свободного перехода вдоль и поперек, вперед и назад, в данной форме разделяют пустое и полное также как в «автоматической пушке»: аналогично требуются малая пустота и малая полнота, чтобы, войдя в кольцо, прикоснувшись к любому участку тела, можно было добиться перенимающе-прилипающего действия со следованием. Так что разница в том, что в «автоматической пушке» используется прямой шаг шуньбу, а в «белой змейке» – ломаный аобу (ударение на «а»). Малая пустота, малая полнота сяосюй, сяоши — речь о распределении и соотношении нагрузки на ноги. Например, при общей нагрузке 100 кг, если на одну ногу приходится 55, а на другую 45 кг, то при малейшем движении можно сменить пустое и полное. Поэтому у мастеров разница между пустым и полным мала, проявляемое наружу кольцо также мало. Иногда для упрощения и облегчения выполнения, некоторые вместо 2-й «змейки» выполняют форму «прикрывающая кисть, рука колотит», после чего выполняют 3-ю «змейку». При отработке ломаного шага вперед вначале могут возникнуть некоторые искажения, так что требуется многократная тренировка. В то же время в данной форме накопление и выпуск осуществляют на коротком расстоянии, так что требуется вобрать грудь и растянуть спину, вести голову посредством спинных позвонков, добиваться пронизывания и нанизывания сустав за суставом и выпуска усилия из позвоночника. Это характерное движение комплекса, где усилие- цзинь выпускают из позвоночника. Если же выпускать только из рук, проявляя изогнутое и прямое, то это не соответствует требованиям. Лучше всего данную форму отрабатывать отдельно.
28-я форма Белая змейка выплевывает письмо (2)
(грудь направлена на восток)
29-я форма Белая змейка выплевывает письмо (3)
(грудь направлена на восток)
Движение. Накопление усилия-цзинь в вышеприведенной «белой змейке» выполняется от закрывающей позы в форме «переворот единорога» через разделение с поворотом переходя снова к закрыванию усилия-цзинь. Здесь же накопление усилия-цзинь выполняется после выпуска усилия-цзинь в предыдущей «белой змейке». В этом отличие между первой и последующими «змейками». Вначале правая рука ведет прямое наматывание, накапливая перед грудью, центр ладони направлен влево. При этом левая рука находится слева и с обратным наматыванием поворачивается к левому боку. Во время накопления руки закрывают усилие-цзинь, ц.т. смещается назад, правая нога становится полной, а носок левой ноги, касаясь земли, становится пустым (рис. 46). Затем правая ладонь спереди ведет прямое наматывание, образуя главный кружок, и, используя усилие-цзинь расчленения лецзинь для пальцев, наносит удар цзи. При этом левая ладонь, находясь сзади, ведет обратное наматывание и, координируясь с правой, выпускает усилие-цзинь. Левая стопа делает полушаг вперед, опускаясь на землю, становится полной, а правая тут же придвигается следом, срезая землю со звуком. Так «белая змейка, выплевывающая письмо» выполняется второй раз (рис. 47). Эту форму, как и «автоматическую пушку», по потребности можно выполнять несколько раз, но одинаковое с ней число.
Рис. 46
Рис. 47
Особенность та же, что для первой «змейки».
30-я форма Переворачивание цветка на дне моря
(грудь направлена на восток с поворотом на запад)
Движение. Это особая форма. После того, как в предыдущей форме правая рука прошла вперед с выпуском усилия-цзинь расчленения, тут же скрещивают ее с находящейся сзади левой рукой, образуя закрывание. После закрывания тут же открывают усилие-цзинь обеими руками, правая идет с прямым, левая с обратным наматыванием и переворачивают корпус направо кругом на 180°. При этом ц.т. смещается на левую ногу, образуется независимая стойка дули. В процессе поворота на запад руки образуют кулаки, правый кулак тыльной стороной наносит удар вниз- назад, центр кулака направлен вперед, а левый кулак наносит удар вверх-вперед, центр кулака направлен вправо (рис. 48).
Рис. 48
Начиная с этого рисунка и до последнего, направленность лицом к читателю говорит о направлении на север, спиной к читателю – на юг, левым боком к читателю – на восток, правым – на запад, тогда как ранее снимки Чэнь Факэ имели обратную направленность. Особенность. В этой форме главное – движение локтевого сустава. Редко встречается, чтобы усилие-цзинь выпускалось назад, как здесь: левый кулак наносит удар назад-вверх, а правый – назад-вниз. При этом необходимо сохранять равновесие корпуса.
31-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой
(грудь направлена на запад)
Движение. В предыдущей форме подняли правую ногу, кулаки наносят удар назад сверху и снизу, затем правый кулак с прямым наматыванием приподнимают и снова с прямым наматыванием погружают вниз, тыльная его сторона направлена вниз. Правая нога при этом потрясает стопой у земли. Одновременно левый кулак в сочетании с правым с обратным наматыванием чуть погружается и тут же вздымается вверх. Все тело, с центром тяжести полностью на правой ноге, вздрагивает. Когда правый кулак с прямым наматыванием доходит до центра кулака и опять идет вверх с погружением вниз усилия-цзинь, снова обращаясь к обратному наматыванию, выпускают усилие-цзинь. Выпускающая рука должна сохранять избыток, недопустимо полное вытягивание. При этом левый кулак, идущий вверх с обратным наматыванием, переходит к прямому наматыванию назад, совершая «гостевой» выпуск. Для поддержки имеют два выпуска: главенствующий и гостевой (рис. 49).
Рис. 49
Особенность та же, что для 17-й формы.
32-я форма Шесть закрываний с поворотом корпуса
(грудь направлена на запад, с севера поворачиваются на юг)
Движение. После открывания в предыдущей форме правую руку, что выпускала усилие-цзинь вперед, с прямым наматыванием подбирают, помещая перед левым плечом. При этом левую руку с обратным наматыванием вытягивают перед пахом, одновременно ц.т. смещают вправо, а корпус поворачивают вправо (рис. 50). После этого кулаки расходятся влево и вправо (рис. 51). Затем ц.т. полностью смещается на левую ногу, левая пятка служит осью, правую ногу поднимают, корпус поворачивают направо кругом.
Рис. 50
Рис. 51
Рис. 52
При этом сводят кулаки, скрещивая перед грудью, правый кулак внутри, центры кулаков направлены внутрь (рис. 52).
33-я форма Хлопок с левой намоткой бича (1)
После этого правую ногу опускают на землю с потрясением стопы (рис. 53). При этом левая нога
