Рис. 68
Особенность. Когда в форме «вращающийся цветок, танцующий рукав» совершают раскалывающее движение с расслабленным раскрыванием, то возникает ощущение, что люди или предметы разлетаются во все четыре стороны, как будто мешок с золой бросили на землю, и зола разлетается. Поскольку усилие-цзинь раскалывания расслабленно-открытое, то, выполняя следующую форму, используют для раскалывания упругость, чтобы вытягивать тело вверх. Как будто для ведения вверх усилие-цзинь со всех четырех сторон сконцентрировано в одной точке. К моменту, когда правая нога опустится на землю с потрясением стопы, а левая вытянется с шагом, мысленно стремятся снова раскрыть усилие-цзинь. Таково состояние, присущее данной форме.
41-я форма Тигр в засаде
(грудь направлена на восток с поворотом на юго-восток)
Движение. После выпуска усилия-цзинь правым кулаком в предыдущей форме подбирают правый кулак с обратным наматыванием. При этом левая рука с обратным наматыванием образует кулак и раскрывается влево-вперед. Когда правый кулак с обратным наматыванием идет назад, находящуюся сзади правую ногу еще на полшага отводят назад-вправо и делают полной. Далее, правый кулак с обратным наматыванием идет вправо-наружу, делая большой круг, потом малый и, достигнув левого виска, образует форму «тигр в засаде». При этом подобранный левый кулак делает кружок влево-внутрь, когда дойдет до левой стороны поясницы, упирается в поясничную впадину В это время правая нога полная, левая пустая (рис. 69).
Рис. 69
Особенность. В данной форме во время вращения по большому кругу влево- вправо, вперед-назад и вверх-вниз (большое накопление усилия-цзинь) нужно всё время понижать корпус, а большой круг тоже становится все меньше. Это самый четкий пример образования направленной вниз спирали тела. В отличие от других форм здесь в позе открывания образуется накопление усилия-цзинь. Чем больше тело скручиваясь опускается вниз, тем больше и упругость усилия-цзинь накопления, воздействующего на ноги. Это накопление служит хорошей подготовкой для упругой силы легкого прыжка в следующей форме. Позиция здесь самая гибкая во втором комплексе, а также здесь четче всего видно сочетание наматывания нити рук и ног.
42-я форма Красить брови красным
(грудь направлена на юго-восток с поворотом на север, затем на юг)
Движение. Предыдущая форма – способ большого накопления для корпуса, данная форма – способ большого отпускания для корпуса, выполняемая при условии полного накопления корпусом. На базе отпускания в длину правой стороны позвоночника и полной упругости, используя процесс сокращения при упругом восстановлении поясничных позвонков, правая рука с прямым наматыванием идет сверху по дуге вниз с поворотом вперед и махом (предполагается, что подпирающая бок в предыдущей форме левая рука захвачена срыванием). Левый кулак с обратным наматыванием идет снизу-сзади вверх, рисуя целый круг. Пользуясь центробежной силой маха вперед правого кулака, ведут корпус. Правая нога, также следуя этому, прыгает на большой шаг вперед, левая нога движется следом, так что обе ноги отрываются от земли (рис. 70). Прыгают к противнику. Опустившаяся на землю правая нога становится полной, а тело в воздухе поворачивается налево кругом на 180°, так что левая нога опускается на восток от правой. При этом левый кулак также идет сверху с обратным наматыванием вниз и помещается на поясничной впадине (рис. 71). В процессе прыжка с продвижением и поворота корпуса очень естественно проявляется усилие-цзинь опирания с изломом спины с целью сброса захвата левой руки, которую подбирают и помещают на поясничную впадину.
Рис. 70
Рис. 71
Особенность. Данная форма базируется главным образом на накоплении усилия-цзинь в предыдущей форме. Перед прыжком нужно, чтобы поясница и ноги приспустились назад для усиления упругости. Затем, пользуясь упругостью накопленного усилия-цзинь, заставляют тело подпрыгнуть вперед и вверх. В этом ключ живости прыжка и легкости поворота. При вращении тела необходима его выравненность по центру, это гарантия безопасного выпуска и отпускания усилия-цзинь опирания с изломом спины, а также основа для высвобождения не стремясь освободиться.
43-я форма Желтый дракон трижды мутит воду справа
(грудь направлена на юг)
Движение. В данной форме после прыжка с поворотом тела левый кулак подпирает поясницу, затем правая рука перед грудью с прямым наматыванием рисует круг. Когда правая рука рисует круг по дуге вниз, правую ногу приподнимают, делая пустой (рис. 72). Когда правая рука идет по верхней дуге кольца, правую ногу спускают опять в полноту. Так «мутят воду» первый раз (рис. 73). Затем еще дважды выполняют движение «мутить воду» (рис. 74, 73 и опять 74, 73, 74).
Рис. 72
Рис. 73
Рис. 74
Особенность. С точки зрения требований к техническим возможностям движений, чем форма проще, тем труднее выполняется установка: одно двинулось – движется всё. В данной форме только одна правая рука рисует круг, правая нога в сочетании с этим совершает движения вверх-вниз, становясь то пустой, то полной. Эти движения относительно просты, поэтому форма служит базовой работой в тренировке нанизывания сустав за суставом, имея дело с усилием-цзинь наматывания нити. Главное в осуществлении принципа «одно двинулось – двинулось всё» – всё же ведущее движение поясничных позвонков и расслабленное раскрытие усилия-цзинь рук. Рисуют круг как будто бичом. Это ключ к выполнению данной формы. Здесь завершается вторая часть второго комплекса, при необходимости можно его повторять несколько раз. В предыдущих формах было много резких движений подряд, здесь же позволительно дать человеку возможность отдохнуть и выровняться.
44-я форма Желтый дракон трижды мутит воду слева
(грудь направлена на юг с поворотом на север)
Движение. В соединении с предыдущей формой переворачивают корпус и переходят к рисованию круга, «мутя воду» левой рукой. Метод тот же, что в предыдущей форме, разница в смене рук, а при повороте тела необходимо сохранять не прерывая внутреннее усилие-цзинь. В предыдущей форме, когда правая рука, рисуя круг, проходит сверху влево, упирающаяся слева в пояс левая рука открывается и с обратным наматыванием идет вправо-вверх для встречи. Образуется взаимозакрывание, где левая чуть ниже, а правая чуть выше. При этом правая стопа приподнята и пустая, а после перекрещивания руки тут же переходят к двойному обратному наматыванию. От поясничных позвонков ведется голова и тянется правая рука, корпус тянется на поворот вправо на 180°. В это время правая стопа опускается на землю в полноте и становится центральной осью вращения. Далее, левая нога также во время стояния вместе с корпусом делает дугообразное вращательное движение и помещается к западу от правой стопы, завершая процесс вращения корпуса. При этом левая рука, переходя от обратного к прямому наматыванию, рисует круг влево-наружу, а правая рука после малого прямого наматывания устанавливается у поясницы справа (рис. 75). Это начальная точка после поворота тела в форме «желтый дракон трижды мутит воду слева». Далее – так же как в правом варианте: когда левая рука идет вниз, левая нога должна подниматься и становиться пустой (рис. 76), а когда она идет вверх, нога опускается и становится полной (рис. 77), завершается первое «взмучивание воды». Далее еще дважды совершают движения «мутить воду» (рис. 78, 77 и снова 78, 77, 78).
