Освобождение от созависимости

пользуясь словом “да” в два раза чаще, чем словом “нет”;

_ обеспечить безопасность непосредственного окружения, для того чтобы ребенок мог эффективно

познавать окружающий мир, позволить ему исследовать этот мир;

_ поощрять выражение независимых мыслей, чувств и действий в соответствии с возрастом ребенка;

_ быть способным выразить понимание, поддержку и обеспечить воспитание, когда ребенку это понадобится;

_ демонстрировать эффективную психологическую независимость, спрашивая ребенка прямо, чего он хочет,

открыто выражая ему собственные чувства, определяя и прямо указывая на то, чего вы

добиваетесь; быть примером для ребенка;

_ определять, что вы запрещаете делать ребенку, и прямо говорить, почему, а не прибегать к силовым

методам. Опыт показывает, что маленькие дети обучаются правильному поведению, наблюдая за

поведением окружающих людей.

Характеристики созависимости

Если внимательно посмотреть на основные характеристики созависимой личности, то можно обнаружить

типичную модель поведения, более характерную для ребенка, чем для взрослого человека. Ниже

приводится перечень общих характеристик созависимости. При чтении этого перечня отметьте те пункты,

которые присущи вам. Отметьте также, сколько характеристик вы связываете с детьми двух-трех лет. Если

вы зависимы, то вы:

_ неспособны отличить свои мысли и чувства от мыслей и чувств других (вы думаете и испытываете

ответственность за других людей);

_ ищете внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо;

_ ощущаете беспокойство или вину, когда у других “есть проблемы”;