Ага. Похоже, эта самая девочка, которой разрешили снять сандалики и испачкаться, решила, что теперь ей все можно, и взяла верх над всей личностью. Самое время поддержать другую ее часть, чтобы помочь удержаться на грани.
– А если вам не хочется вставать утром?
– То весь день лежу. Я так счастлива!
Понятно. Ладно, будем выводить на поверхность ее взрослую часть. Должна же она где-то быть.
– Я предлагаю вам записать на листочке свои желания. В столбик, все подряд: важные и не очень, реальные и совершенно невыполнимые.
Наблюдаю, как Марла бодро заполняет лист короткими фразами мелким почерком. Мне не видно, что именно она пишет, но это и не важно. В какой-то момент довольно выпрямляется и откладывает ручку в сторону.
– Закончила. Знаете, Ася, ведь еще месяц назад это была бы совершенно непосильная задача. А теперь вот – двадцать четыре пункта. С ума сойти!
– Хорошо. Возьмите другой лист. Объедините то, что вы написали, в более крупные группы: например, желание научиться петь и рисовать близки по смыслу, так же, как и желание шоколада и сока из свежей мельбы.
Жду, пока Марла справится и с этой частью. У нее получаются пять общих пунктов и одна отдельная запись, которую, видимо, ни с чем объединить не удалось.
– Теперь я вам дам очень сложное задание. Подумайте, пожалуйста, ЗАЧЕМ вы этого хотите? Что у вас будет, если вы это получите?
– Хорошо. Первый пункт: хочу «красивое». Я сюда отнесла ожерелье, плащик, как у леди Стейши, и всякое такое. Зачем мне это? Чтобы было.
Помогаю:
– Как вы будете себя чувствовать, если у вас будут все эти красивые вещи?
– Я буду чувствовать себя привлекательной, желанной… Я поняла вашу мысль! Значит, пункт один: хочу быть женственной и желанной. Так, вторая группа: хочу «стать лучше». Это как раз выращивать растения, как мой знакомый, научиться вышивать в эленийском стиле и другие навыки. Мне это нужно, чтобы… зачем? Чтобы… гордиться собой, я не хуже других!
– У вас здорово получается.
– Следующая группа: физические действия. Здесь еда, секс, массаж, спорт и другие удовольствия тела. Мне это нужно, чтобы испытывать наслаждение от жизни, быть здоровой и счастливой. Четвертый пункт – хочу покоя и тишины – это все, что мне хочется делать в уединении, – читать, мечтать, гулять по саду. Это дает возможность слышать саму себя…
Моя клиентка замолкает, хотя я вижу, что у нее записан еще один пункт и одно отдельное желание. Жду.
– Последняя часть – это мое желание быть нужной и любимой. Я не знаю, как еще раскрыть. Зачем мне нужно чувствовать себя любимой? Просто, чтобы не быть одинокой… Я не смогла никуда определить желание, чтобы были живы родители. Но, наверное, оно относится в этому же пятому пункту. Не быть одной, быть кому-то нужной. Вот и все.
Даю ей время побыть в этом состоянии тонкой настройки на саму себя, понимания глубинных своих потребностей: быть женственной, гордиться собой, быть счастливой, слышать саму себя, быть кому-то нужной. Пять основных личностей моей клиентки в данный момент жизни. Пришло время с ними познакомиться поближе. Продолжаем упражнение.
– Нарисуйте, пожалуйста, большой круг – это вы. В центре кружок поменьше, подпишите его «Я». Оставшееся пространство разделите на пять секторов. Чем сильнее ваша потребность в чем-то, тем больший сектор ей достанется.
Наблюдаю, как моя клиентка почти половину круга отдает желанию быть нужной, еще две большие части для возможности слышать саму себя и гордиться собой, оставшиеся два узких сектора для женственности и счастья, связанного с удовлетворением физических желаний. С интересом рассматривает то, что у нее получилось, переводит взгляд на меня. Сейчас для меня наступит самая сложная часть упражнения, потому что я все еще мало знакома с местным фольклором, хоть и читаю при любой возможности сказки и мифы Миосситии.
– Теперь вам нужно к каждому сектору подобрать персонажа. Кого-то из героев сказок, легенд, может быть, литературных произведений, кто обладает нужным качеством. Давайте попробуем с кого-нибудь полегче. Какой известный вам персонаж очень женственный?
– Леди Кэррол, прекрасная повелительница сердец. Это из легенды о Красавице и Оборотне, вы читали?
– Нет, но верю вам. Подпишите в секторе – леди Кэррол.
– Что там дальше… Физическое удовольствие – это точно девочка Обжорка. Детская сказочка про Обжорку, которая так любила вкусно поесть, что съела все запасы в городе и лопнула. Вот пока она не лопнула – она была так счастлива! Наверное, я сейчас веду себя, как она. Получаю все, что хочу… И не хочу говорить себе нет.
Да, поучительная история для детишек, которых нужно учить контролировать свои желания.
– Не спешите ее ругать. Ведь она научила вас чему-то?
– Получать удовольствие от жизни. Да. Она хорошая… только вот нельзя ей так много власти давать. Как можно ее остановить?
– Сначала назовите всех персонажей и сами увидите.
