| Укроп ( | Семена, листья | Помогает при расстройстве желудка; используется как легкое мочегонное средство. |
| Чеснок ( | Луковицы | Используется для лечения простуды и заболеваний желудочно-кишечного тракта. |
| Горчица черная ( | Семена | Стимулирует кровообращение и работу пищеварительного тракта. |
| Лук репчатый ( | Луковицы, листья | Защищает от инфекций, снижает кровяное давление и уровень сахара в крови. |
| Орегано (душица обыкновенная) ( | Листья | Полезен при простуде и несварении желудка. |
| Петрушка кудрявая ( | Листья | Множество полезных свойств, помогает при несварении и облегчает менструальные боли. |
| Перечная мята ( | Листья | Противоотечное средство; улучшает пищеварение, слабый антисептический эффект. |
| Шалфей лекарственный ( | Листья, масло | Улучшает пищеварение; противовоспалительное, снимает спазмы. |
| Тимьян обыкновенный ( | Листья, масло | Улучшает пищеварение, останавливает кашель; антисептическое и противогрибковое средство. |
Хотя многие обходят стороной этого представителя семейства амариллисовых, чеснок обладает очень полезными свойствами. Он просто не может не быть полезным, иначе бы люди не ели его на протяжении тысячелетий. Целители Древнего Египта и Александр Македонский, который приказывал кормить
Вы читаете Здоровое питание в вопросах и ответах
