Только теперь, когда звонит подруга и сообщает, что у нее произошла беда, первая моя мысль: «Это очень плохо, но спасибо за то, что она жива». А когда, например, подрядчик срывает сроки поставки, и я за это точно получу по голове, конечно, расстраиваюсь. Но благодарна, что у меня вообще есть работа и деньги за эту работу, у многих этого нет, и у меня когда-то не было. Так что да, парадокс, но я признательна за повод для расстройства.
Мне стало проще и легче переживать жизненные неурядицы. Благодаря этому «спасибо» появилась уверенность в твердости земли под ногами.
Я стала сублимировать.
Раньше я тоже так делала, просто неосознанно. А когда заметила, что реально работает – принимаю решение вполне сознательно. Один из плодов этой сублимации вы, кстати, регулярно читаете. И кажется, не самый плохой получился проект, а ведь в его основе – непростая, болезненная и сложная ситуация.
Так вот. Теперь, когда мне хочется ныть, я меняю мысль в сторону того, что могу с этим сделать. Да, иногда это происходит с усилием воли. Вообще, важно понимать, что многие вещи требуют ее участия, и чудес ждать не стоит. И знаете, толку стало больше. Как в моральном, так и в материальном плане. Из тяжелого расставания появилась «Больница разбитых сердец», из папиного ухода – проект «Про любовь» (уж очень хотелось чего-то светлого и дарящего радость), из всей истории с любовным треугольником – две крутые книги.
Любую ситуацию можно использовать как вдохновение, как толчок. Тебя бросил муж? Вот прямо сейчас сядь и напиши три плюса произошедшего. Они есть. У любой медали – две стороны. И это говорю тебе я, которая год назад писала список плюсов от смерти родного человека. Составляй и выбирай один, на основе которого ты сможешь что-то сделать. Творчество, маленький бизнес, хобби, на которое давно не хватало времени. Хотя бы в формате «назло», а что, тоже стимул. И на нытье просто не остается ни времени, ни желания.
Вешать вам на уши лапшу из мотивирующих статей, типа: «Перестань ныть – и жизнь твоя изменится», я не буду. Ибо это не так. В моей жизни все так же происходят очень разные события, и я испытываю от них очень противоречивые эмоции. Иногда мне очень радостно, иногда очень страшно, иногда очень больно. Я не стесняюсь ими делиться и признавать, что они у меня есть.
Но все плохое перестало выбивать меня из колеи и превращать мое существование во вселенский пиздец, засасывая в трясину вечных жалоб и стенаний. Да, оно (плохое) есть. Да, оно неприятно. И да, я могу с этим жить и вполне хорошо себя чувствовать.
Счастливый и довольный жизнью человек – это не пластиковый чувак с рекламного плаката, при взгляде на которого недоумеваешь, что он такого съел. Если ты перестаешь бесконечно культивировать свои страдания, жизнь не останавливается и не превращается в приторную сахарную вату. Поверь, она всегда даст тебе поводы и попереживать, и погрустить. Ты не превратишься в робота, способного только на радость и благодать, упаси боже. Просто помимо кромешного ада и сырого подвала, затопленного слезами, соплями и несбывшимися надеждами, ты получишь еще и уютную гостиную с камином и теплым котиком.
1. Мир несправедлив. Это придется принять.
2. Страдания не делают тебя лучше и не гарантируют тебе никаких бонусов.
3. Твоя первостепенная задача – представлять себе жизнь без вечных страдулей, при этом наполненную интересными событиями и разными переживаниями. Пробуй примерять ее на себя.
4. Ищи другие способы получения внимания, кроме нытья и жалоб на жизнь.
Внутренние весы и принятие других
Приходит мне недавно письмо следующего содержания: «Ника! Помогите! Очень запутанная ситуация у меня. Мужчина, который мне нравится и с которым у нас легкий флирт и приятная переписка, шлет мне фото члена. Никак не могу понять: как на это реагировать».
Само фото причем, зараза, не приложила. Никакого бонуса от этой публичности, ей-богу, даже письку не покажут. Иногда мне кажется, что стихи про «то тюлень позвонит, то олень» Чуковский писал не в наркотическом бреду, а ориентируясь на жизненные реалии.
Так вот. Вопросы формата «как к этому относиться», «как вы считаете – это нормально или нет» – вторые в хит-параде после моего любимого «что делать».
Большинство из нас безнадежно застревает в счастливом младенчестве, где мозгом можно было пользоваться только для обозначения первичных потребностей: орать, чтоб дали поесть, сменили подгузник или вынесли горшок. Там, в этой прекрасной поре, родители решали и сообщали нам, что хорошо, а что не очень, что подходит нам, а что нет. Прекрасная была жизнь, я согласна. Но она закончилась и осталась где-то там, – дцать лет назад. Здоровой даме со сформировавшимся мозгом все же негоже притворяться беспомощным младенчиком.
Люди «это нормально?» привыкли жить с бесконечной оглядкой на социум. Происходит это по двум причинам.
Первая – внутренние весы действительно не сформировались и навык распознавать, как там мне вообще, не освоен. Нет связи между головой и чувственной сферой, из-за чего возникает вечный конфликт и диссонанс. Человек в принципе не слышит себя, не понимает и пытается постоянно найти какие-то ответы у других, дабы снять это мучительное напряжение.
Вторая – эдакое заигрывание, за которым маскируется нечто другое. Делают так, чтобы либо скрыть реальный вопрос (например, в ситуации с барышней и писькой визави мою больше интересовало, что же означает это загадочное поведение, не хочет ли мужчина таким образом показать, что готов
