дыхание, невозможно передать, как это было здорово!
Я чувствовал кожей теплый ветер, вокруг ходили люди и ездили машины, я их видел, но звуков не помню. Я побежал с огромной скоростью по дороге, перепрыгивая через автомобили, каюсь, что я почувствовал себя Богом в этот момент. Я представил себя у моря – и услышал шум прибоя. Это было потрясающе – оказываться там, где пожелаешь. Но длилось это недолго.
Я внезапно проснулся, причем не наяву, а во сне. Проснулся во сне, думая, что проснулся наяву! Мне захотелось скорее продолжить мои сны, я начал пытаться опять уснуть, не понимая, что я все еще сплю. Дальше провал в памяти – и уже проснулся в нашей действительности. Я тогда подумал, а где настоящая действительность, здесь или там? Ведь во сне все было очень реально.
После этого я всего лишь дважды в течение пары месяцев смог осознать себя во сне. Я уже более не концентрировался на мыслях для того, чтобы просыпаться вновь и вновь. Мне важно было достичь результата, добиться своей цели, прочувствовать ее, проверить, работает это или нет. Как оказалось, работает!
Я сделал выводы, что осознанные сновидения полезны для моего развития.
Во-первых, я стал более осознанным человеком.
Во-вторых, во сне я попробовал делать те вещи, которые не делал никогда в своей жизни. Я выступал при многотысячной аудитории, и публика мне аплодировала!
В-третьих, я стал более уважительно относиться к своему сну и к жизни в целом.
В-четвертых, я понял, что человек способен на очень многое, если умеет концентрироваться на своих мыслях. Это дало мне неоценимую практику и понимание, что и наяву можно управлять реальностью с помощью мыслей. Да и просто это оказалось незабываемым путешествием в свой сон.
Играйте с реальностью, и она поиграет с вами. Сосредоточься на том, что ты только что прочел. Эй, ты каждый день спишь и берешь от сна самую малость – восстановить свои силы, и все. А ведь во сне ты можешь жить и творить. И, осознав себя во сне, самое важное – ты начнешь осознавать себя и наяву!
Теперь давайте обсудим это подробнее, доведем до совершенства.
Ночь – это классное время суток! Мое любимое!
Ночью особенно красиво, хоть и ни хрена не видно, зато возникает ощущение таинства во время наступления темноты.
В этот момент люди обычно отдыхают, проваливаются в сон и несколько часов просто находятся в бессознательном состоянии. Провал сознания!
Но те, кто познал осознанные сны, живут намного дольше обычных людей. Сознательная жизнь удлиняется, насыщается, и сознание выходит за рамки обыденного.
Есть много способов вызвать осознанный сон, и каждый по-своему хорош и эффективен для каждого отдельного человека. Я написал пример выше, как вызвал свой первый осознанный сон.
Сейчас я хочу заострить внимание на самом важном, на том, что является основой для возникновения осознанного сновидения. Это внимательность!
Чем более вы невнимательны, тем сложнее вам будет проснуться во сне.
А это означает лишь то, что вам необходимо прокачивать свое внимание, свою внимательность. Как только это качество станет сильнее, так вам станет проще управлять сновидением.
Но как это сделать?
Я расскажу, как я прокачиваю свою внимательность, благодаря которой мне не составляет особого труда попасть в осознанный сон. Тем более что я не просто прокачиваю внимательность, я ее как бы держу в тонусе. Не даю своему вниманию стать слабее.
Это не так сложно, а точнее, совсем просто. Однако не каждый может пройти этот этап. Он требует терпения и отрешенности от насущных проблем, которые тебя окружают.
У людей, практикующих осознанные сновидения, есть способ, который заключается в следующем. Именно этот способ я использую постоянно, чтобы проснуться во сне и получить незабываемые впечатления!
Вы периодически должны отрываться от текущих дел, отключаться от спешки, от проблем, от эмоций и т. п. Нужно осмотреться вокруг, внимательно проанализировать окружающий мир и спросить себя: «Реален ли этот мир? Или это сон?»
Если делать это регулярно, то все придет к тому, что этот вопрос ты задашь себе во сне. Осмотришься вокруг и поймешь, что в данный момент твое тело находится там, а ты здесь, во сне. С этого момента ты начнешь им управлять.
Но «регулярно» – понятие растяжимое. С какой периодичностью это делать? А вдруг я забуду?
Вот вам замечательный, работающий способ.
У меня на руке электронные часы, которые каждый час подают одиночный сигнал. Пик!
