Выводы:
> Внешние объективные условия в жизни индивидов оказывают решающее влияние на уровень их счастья (например, деньги, безопасность, свобода, возможности, равенство).
> Внутренние субъективные возможности и ресурсы личности оказывают решающее влияние на уровень их счастья (например, внутренний центр контроля, эмоциональная регуляция, мотивация, психологическая адаптация).
> Перемены во внешних и внутренних условиях могут изменить наше состояние. На некоторые из этих перемен мы можем повлиять, некоторые нам не подвластны.
Хоакина Паломар-Левер — профессор Ибероамериканского университета в Мехико (Мексика). Она получила степень магистра и докторскую степень в области психологии в Национальном автономном университете в Мехико. Она является членом группы Исследователей национальной системы и публиковалась в межнациональных изданиях в области изучения ценностей, семьи, бедности и качества жизни.
Четыре вопроса. Рейналдо Аларкон. Перу
С молчаливым воодушевлением аудитория внимала лекции «Психология счастья». Настало время для вопросов. Профессор Рейналдо Аларкон прекрасно знает, что одни и те же четыре вопроса время от времени снова будут ему заданы. А вот и ответы.
Возраст, брак и личность
Что делает человека счастливым? При изучении групп с разными возрастными категориями в Лиме мне пришли в голову следующие ответы и в следующем порядке: крепкое здоровье, хорошие отношения с Богом и дружная семья. Но я обнаружил, что эти три «вещи» меняются в зависимости от пола, возраста и семейного положения. Например, для молодых двадцатилетних студентов главной целью являлось достижение профессионального успеха, в то время как шестидесятилетние более всего мечтали о (как упоминалось и ранее) дружной семье и хороших отношениях с Создателем. Разумеется, те «вещи», которые делают одного человека счастливым, необязательно осчастливят другого. Счастье очень индивидуально.
Как влияет возраст? Чаще всего считается, что пожилые люди менее счастливы, чем молодые. В поддержку этой гипотезы выдвигаются следующие факты: увядающее здоровье, одиночество, часто связанное с потерей своей второй половины, постепенная потеря друзей и родственников, плюс ко всему иные проблемы, приходящие с возрастом. Тем не менее исследования, затрагивающие возраст и счастье, выявили, что люди в свои шестьдесят и семьдесят часто счастливы. Частично это связано с их возможностью лучше управлять своими эмоциями. Они научились контролировать как
