Каждый раз я открывал книгу и находил в ней нечто новое. Однако идею про установку позитивных целей крепко-накрепко усвоил с первого же раза. Как только я начал ставить перед собой положительные цели вместо отрицательных, моя жизнь полностью изменилась. Не берусь в точности сказать, как это получилось, но связь с усвоенным у Хилла уроком тут точно была.
По данным исследования, проведенного Гарвардской школой бизнеса, 83 % населения не считает нужным тратить время на то, чтобы сформулировать свои профессиональные цели; 14 % ставят цели мысленно, но не записывают их; 3 % записывают свои цели и придерживаются их…
Сразу понятно, что достаточно записывать свои цели, чтобы сразу вырваться вперед. Однако обрати внимание: те 14 %, кто формулирует свои цели хотя бы мысленно, преуспевает в десять раз больше, чем те, кто вообще не ставит перед собой целей. А те 3 %, которые еще и записывают, – в три раза успешнее тех, кто ограничился мысленным планированием.
Какой тут нужно сделать вывод? Элементарно, мой друг: записывай свои цели!
Я записывал очередную цель, размышлял о ней, визуализировал ее и прилагал все усилия, чтобы ее достигнуть. Время шло, и я упорно придерживался этого правила, хотя с тех пор выработал свой собственный стиль. Для меня ключевым в этом методе была визуализация. Я всегда начинал с того, что рисовал намеченную цель.
Итак, вот один из способов поставить перед собой цель: закрываешь глаза и отчетливо представляешь, к чему ты стремишься.
Правда, я давно уже вышел на более продвинутый уровень и всем его советую. Я всецело за то, чтобы именно записывать поставленные цели.
У меня в работе в любое время присутствует не менее семи целей. Каждой из них я посвящаю сколько-то времени ежедневно, на протяжении всех пяти дней рабочей недели. А два дня оставляю себе на отдых и перезагрузку. Записи, касающиеся целей, я перечитываю перед сном, так что они – последнее, о чем я думаю, прежде чем уснуть.
Иногда этот метод помогает мне увидеть полезный сон, подсказывающий свежее решение. Утром я снова перечитываю свои записи. Это тоже важно и нужно, потому что таким образом я даю себе шанс сделать еще один шажок к поставленным целям прежде, чем меня захватит рабочая рутина. Ведь утром на свежую голову думается лучше!
Открою еще один полезный секрет: у всех моих идей-целей есть срок годности. Я назначаю его сам. Некоторые «хранятся» недели две, некоторые – по несколько месяцев. Бывают цели, которым я позволяю зреть годами.
Как выглядит моя запись? Я фиксирую, чего хочу, срок, к которому цель должна быть воплощена, и несколько строк о том, как планирую ее достичь, на что готов пойти и чем пожертвовать ради нее.
В двадцать лет я, наверно, записывал все, что хотел совершить: от торговли головными уборами до продаж футболок и хоккейных фуфаек, – и все это по определенному расписанию. Или же я записывал: хочу, чтобы мой товар к следующему Рождеству продавался в определенном количестве магазинов.
На сегодняшний день я поставил перед собой цель, связанную со здоровьем: твердо решил к 4 июля похудеть до 77 кг. Как я планирую этого добиться, – тоже записал.
Как именно? Пью восемь стаканов воды в день, не ем после семи часов вечера, прекратил потребление жареной пищи, мяса и алкоголя.
Специалисты в области постановки позитивных целей скажут, что я неправильно планирую и формулирую. Мол, в плане нельзя отмечать, чего ты избегаешь, потому что это все равно упоминание, хоть и с отрицанием. По их правилам, фокусироваться нужно на том, что ты будешь делать, а не на том, чего не будешь.
Что ж, ладно. Сформулирую по правилам: я планирую есть рыбу, пить только холодный чай и воду, заниматься физическими нагрузками два раза в день.
У меня всегда есть несколько целей: одна связана со здоровьем, другая связана с семьей, есть деловая цель, благотворительная и личная, то есть связанная с личным развитием. Иногда я добавляю к этому постоянному набору цель, связанную с гармонией между работой и жизнью. Или, например, вторичную деловую цель. Последнее я практикую все чаще, особенно теперь, когда состою в жюри «Бассейна с акулами» и загружен разными проектами, в том числе идеями других людей. Иногда к этому еще добавляется цель, связанная с финансовой безопасностью или откладыванием денег для детей.
Какую бы цель я ни ставил перед собой, я формулирую ее конкретно и четко, а также стараюсь помнить и использовать методы визуализации, которым научился, когда только обзавелся привычкой записывать цели.
Ведь, в конце концов, ты вряд ли сможешь попасть в мишень, которую не видишь.
Успевай за программой
Есть у меня и список проблем, которые меня больше всего тревожат. Одна из них – это так называемое цифровое отставание в сфере моей деятельности.
