Время желаний

каждым листком, каждой веткой, каждой травинкой.Жоан Миро

Хайку

Поднимите руки те, кто знает, что такое хайку? Отлично. Хайку – это классический жанр японской поэзии, истинное воплощение четкости и ограничений. Каждое стихотворение состоит из трех строк и семнадцати слогов. Стихотворения – очень краткие и простые, но в то же время они будят воображение. Каждое – это маленькая история, и задача читателя – заполнить пробелы.

Я прониклась к этим стихам истинной любовью. У меня есть крохотная книжка с хайку японских поэтов, и я всегда ношу ее с собой в сумочке, чтобы можно было заглянуть в нее в любой момент. Когда я стою в очереди в банке, мне достаточно прочесть одно стихотворение – и настроение мое кардинально меняется.

Вот несколько примеров хайку великих японских поэтов – Басе, Бусона и Исса.

Идеи для нового увлечения

Каллиграфия, чечетка, карты, блог, этническая кухня (персидская, ливанская, бирманская…), вязание, вышивка, изучение иностранного языка, составление генеалогического древа, изготовление украшений, фокусы, гончарное дело, чтение, ведение семейного альбома, изготовление свечей, йога, фехтование, скульптура, велосипед, хайку, дайвинг, садоводство, бег, каякинг, фотография, карате, парусный спорт, лыжи, тай-чи, коллекционирование произведений искусства, изучение азбуки Морзе, собирание морских камешков, выставки животных, выращивание трав, бридж, гольф, бокс, стрельба из лука, альпинизм, теннис, астрономия, путешествия, овладение музыкальным инструментом, квилтинг, мозаика, актерская игра, шитье, серфинг, переплетные работы, верховая езда, опера, прогулки на природе, киноклуб, походы по музеям, маджонг, шахматы, нарды, кормушка для птиц в своем саду, написание рассказов, плавание с маской, гастрономический тур, туризм в собственном городе, запись голосов родственников, изучение языка жестов, карты Таро, поход в художественную галерею, участие в хоре, начало новой коллекции, создание канала в YouTube, курсы рисования, флористика, обрамление картин, наблюдение за птицами, изучение основ философии, горный велосипед, коньки, параглайдинг, скалолазание, линогравюра, резьба по дереву, тхэквондо, выращивание бонсай, курсы дегустации вин и т. д.

Человек, имеющий хорошее хобби, недолго будет одинок.

У. Беран Вульф

Возьмите листок бумаги и составьте список того, что вы хотите испытать – куда хотите поехать, что изучить, что почувствовать. Не даст ли вам этот список каких-нибудь новых идей? Вспомните, какое хобби у вас было в юности – возможно, стоит к нему вернуться (когда я была подростком, то обожала наблюдать за птицами и люблю это до сих пор). Может быть, у кого-то из ваших друзей есть интересное увлечение, к которому вы могли бы присоединиться? Может быть, интересные идеи вам дадут статьи или темы журналов и блогов?

Я записалась в художественную школу – и оказалась в своем племени.

Мо, 51 год

Просто возьмитесь за дело и попробуйте заняться чем-то, что вам по плечу. Проанализируйте возможности. Почему бы не попробовать что-то совершенно новое, хотя бы из интереса? (Только когда мои друзья это прочли, они узнали о моей тайной любви к хайку и наблюдению за птицами.) Вы можете найти онлайн-курсы в Интернете. Это интересно и увлекательно. Кроме того, вам не нужно думать о результатах, а это очень раскрепощает. Вы никому и ничем не обязаны, не нужно ничего доказывать – просто наслаждайтесь тем, что вам интересно.

Шесть прекрасных способов провести время с пользой

1. Актуальные события

Я уверена, что мы, как мыслящие существа, живущие на этой планете, просто обязаны быть информированными и иметь свою точку зрения на мировые события. У меня есть счастливо женатые друзья, которые постоянно обсуждают текущие дела и даже устраивают целые мини-дебаты во время продолжительных автомобильных поездок – за и против смертной казни, законодательство о марихуане, беженцы и т. п. Подобный подход может показаться несколько искусственным и сложным, но я по-настоящему восхищаюсь этими людьми. Они интересуются событиями, ищут информацию, размышляют.

2. Новые технологии

Ничто так не ограничивает возможности, как неспособность овладеть новыми техническими средствами. А стоит спросить совета у детей, как вы получаете тяжкие вздохи и закатывание глаз. Еще тяжелее приходится в профессиональной среде, где овладение новой технологией абсолютно необходимо – по нему оценивают качество вашей работы. Нет ничего хорошего в неумении обращаться с компьютерами. Вы сразу начинаете выглядеть в глазах коллег старой и невежественной – особенно сейчас, когда есть столько полезных ресурсов.

В среднем мы используем лишь двадцать процентов возможностей наших компьютеров. Существуют печатные руководства по разным программам, бесплатные видеоинструкции в YouTube и всевозможные курсы. Запишите комбинации клавиш на стикере и прикрепите его к вашему ноутбуку – вскоре они станут для вас привычными. И (простите, я не собиралась учить вас, но…) если вы еще этого не сделали, то купите переносной жесткий диск и регулярно копируйте на него все, что вы делаете. Я поражена, сколько моих друзей этого не делают, а потом рвут на себе волосы, когда вместе с ноутбуком гибнут все их фотографии.

Говоря о домашней технике и инструкциях к ней, большинство из нас пренебрегает чтением руководств. В конце концов я взяла себя в руки и сделала это. Удовлетворение от понимания, для чего предназначены все кнопочки, я получила колоссальное. Знаю, знаю, я не собираюсь менять мир. Но если мы изучим все то простое, что делает нашу жизнь проще, то это будет настоящая бомба. Ну вот кто знал, что в моей плите есть кнопка быстрого разогрева, а микроволновкой не следует пользоваться дольше определенного срока? Я испытываю детскую радость от всех этих маленьких чудес.

3. Благотворительность

Если хочешь быть счастливым…На час – вздремни,На день – отправься на рыбалку,На месяц – женись,На год – получи наследство,На всю жизнь – помоги кому-нибудь.Китайская пословица

В среднем возрасте мы начинаем больше сочувствовать людям, становимся более терпимыми и менее склонными к осуждению. Мы понимаем, что нам крупно повезло родиться в стране, не раздираемой войнами и конфликтами, что наша жизнь не рушится как карточный домик из-за каких-то мелочей. Если вы еще этого не сделали, то я советую вам найти благотворительный фонд, цели которого созвучны вашему сердцу, и активно поддерживать его.

Мне больше нравится сосредоточиться на чем-то одном и вносить серьезный вклад, вместо того чтобы понемногу поддерживать разные организации. Возможно, вы выберете фонд, финансирующий создание новых лекарств от какой-то болезни, которая поразила вашего родственника или друга. Я поддерживаю фонд сбережения продуктов питания OzHarvest, поскольку эта тема мне близка. В нашем возрасте и на этом этапе жизни мы должны активно заниматься благотворительностью, то есть отвечать за свои слова, дарить свое время и навыки высокой цели и делать пожертвования.

4. Путешествия

Мир – это книга, и те, кто не путешествует, постоянно читают одну и ту же страницу. Блаженный Августин

Нам несказанно повезло – в наше время поездки за границу стали доступными и комфортными. Помню, как в детстве летела из Лондона в Новую Зеландию. Дальность