Мне очень близки следующие строки из воспоминаний Жорж Санд:
«Старый человек любит сильнее, чем молодой, и невозможно не любить того, кто любит вас так преданно.
Он был красив, элегантен, изящен, весел, приятен, привлекателен и неизменно в ровном расположении духа.
В молодости он был слишком очарователен и не мог бы вести тихую семейную жизнь.
Быть может, я не была бы столь счастливой, живя с ним, у меня было бы слишком много соперниц.
Я убеждена, что мне достался лучший период его жизни и что никакой молодой человек не сумел бы дать столько счастья, сколько он давал мне.
Я никогда около него не испытывала чувства скуки».
Все, все это полностью относится к моему мужу и ко мне! Мы прожили 20 счастливых лет.
Чем хороша женщина в возрасте: правила ухода за собой
Еще раз — женщина привлекательна умом. Надо понимать, что нам уже не сравниться по свежести и красоте с молодыми. Но можно (и нужно!) выглядеть достойно и аккуратно.
Чистота и опрятность — вот что бросается в глаза, как, впрочем, неаккуратность и распущенность.
Во-первых, не ленитесь ухаживать за собой.
Помните, что старение организма заметно отражается и на коже, ее поверхностный слой резко истончается и в ней откладывается избыточное количество пигмента, что приводит к изменению окраски.
Соединительнотканные и эластические волокна кожи утолщаются, переплетаются и перерождаются, стенки кровеносных сосудов утолщаются. Сальные и потовые железы у пожилых людей расположены ближе к поверхностным слоям кожи. В сальных железах образуются мешковидные полости, которые заполняются роговыми массами и жировыми каплями; выводные протоки сальных желез расширяются.
Особенно ярко выражены старческие изменения кожи лица и рук.
Образованию на них морщин и складок способствуют различные внешние влияния — стресс!
Резкое снижение деятельности сальных желез способствует высыханию кожи, она становится сухой и жесткой на ощупь, имеет желтовато-грязный оттенок, истончена, через нее просвечивают кровеносные сосуды; она менее эластична, шелушится, на ней образуются морщины. В частности, на боковых и задней поверхностях шеи, а также на лице имеется исчерченность в виде ромбов различных размеров. Иногда, наоборот, происходит избыточное отложение жира, образуются второй подбородок и массивные складки на затылке; увеличиваются также жировые отложения на груди у мужчин и на животе у лиц обоего пола, живот иногда отвисает. Кожа над мягкими тканями теряет блеск и становится матовой, а над суставами она истончена и блестит.
В пожилом возрасте появляются глубокие морщины, резко увеличивается количество морщин вокруг глаз, значительно углубляются носогубные складки и несколько отвисают щеки.
Интересное наблюдение: в зрелом возрасте худые люди выглядят значительно старше полноватых.
Изменения возникают также и на веках: края верхних век как бы припухают, они становятся нависшими, а кожа нижних век становится отечной и отвисает. У некоторых лиц пожилого возраста кожа лица приобретает красноватую окраску. Губы у пожилых людей как бы втянуты, бледнее окрашены, кайма их кажется более узкой.
Изменениям кожи на лице способствует ряд моментов. Некоторые женщины из эстетических соображений стремятся похудеть. Однако похудание обостряет старческие проявления — лица худых выглядят значительно старше.
Умываться с мылом достаточно два-три раза в неделю. После умывания лицо осторожно промакивают полотенцем. Для защиты от ветра и солнечных лучей следует использовать специальные кремы для зрелой кожи. Для улучшения состояния кожи в пожилом возрасте необходимы маски: с медом, оливковым маслом, маслом из зародышей пшеницы.
Пророщенные зерна пшеницы полезно употреблять в пищу, поскольку содержащийся в них витамин Е благотворно влияет на кожу лица изнутри, делая ее молодой и упругой.
Для предупреждения обвисания кожи лица большое значение имеет подушка, на которой вы спите.
Подушка, на которой вы спите, должна быть небольшого размера и достаточно жесткой.
Она не должна быть большой, в нее не следует зарываться лицом, желательно спать на спине.
Потребляйте много воды, чтобы избежать обезвоживания! Это также полезно и для кожи, и для всего организма в целом. Полезными для кожи продуктами считаются клубника, кресс-салат, брокколи и лимон (добавьте ломтик лимона в кипяченую воду — и получится детоксицирующий напиток). Здоровая, сбалансированная диета способна сотворить чудеса с вашей кожей.
Короткие советы, как стать привлекательной
Уделите внимание своим волосам. Если вы решили их покрасить, чтобы скрыть седину, подумайте еще раз, какой цвет лучше выбрать. Почти всегда, если вам за 60, крашеные волосы выглядят неестественно, если вы ведете безнадежную битву со старением. Попробуйте выглядеть естественно — у многих знаменитостей волосы седые, при этом они смотрятся элегантно и стильно.
Хотя я, например, не крашу волосы, потому что мне нравится моя седина. Когда-то у меня были красивые темные вьющиеся волосы. Но я любила быть разной, поэтому покупала парики разных цветов и длины. А сейчас — только натуральность и аккуратная стрижка.
Подумайте, какой длины волосы вы хотите. Часто короткие волосы выглядят лучше, чем длинные, вообще, любые волосы выше плеч будут смотреться лучше, хотя на самом деле все это сугубо индивидуально. Не стоит гнаться за модой или сильно молодиться, этим можно только насмешить окружающих.
С короткой стрижкой пожилые люди обычно выглядят элегантнее, чем с длинными волосами.
Оцените свой гардероб. Выбросите все заношенные, мешковатые вещи, а также вещи с дырами и разрывами.
Позор ходить в старом засаленном и рваном халате! Пусть домашнее платье будет из простой ткани, но свежее и приятной расцветки! Вы Женщина, а не бабулька!
Купите несколько новых вещей — примерьте несколько, которые хорошо будут смотреться в различном сочетании. Нет смысла тратить кучу денег на одежду, которая будет хорошо смотреться в комплекте только с одной вещью, которая у вас уже есть.
Не переусердствуйте с макияжем! С возрастом стоит использовать меньше макияжа, все должно быть естественно. Не используйте помаду ярких цветов.
Помните, бездумно цепляться за ушедшую молодость не нужно, это смешно и не умно! Она не вернется.
Чтобы подобрать подходящий цвет губной помады, нежно прикусите губу и выберите цвет помады на один-два тона темнее.
Поэтому не нужно окрашивать волосы в резкие цвета и наносить на лицо тонну макияжа.
Но не выходите из дома, не подкрасившись! Я подкрашиваю ресницы даже на даче. Даже если я там одна! А как же? В любую минуту может кто-то зайти — и что он увидит? Неухоженную старушечку? Да ни за что!
Купите себе достойное вас белье — хороший бюстгальтер будет поддерживать грудь в нужных местах, что реально представит вашу фигуру с лучшей стороны. Пусть будет один, но хороший!
Не забывайте постоянно очищать и увлажнять кожу. Ужасно смотрится пожилая женщина с черными точками на лице!
Хорошая осанка добавит элегантности вашей фигуре, поэтому всегда
