В итоге, Саша приобрел двушку в новостройке, потихоньку обзавелся мебелью и бытовой техникой, но радости по этому поводу не испытывал. Вместе с квартирой он нажил себе бессонницу. Сначала списывал на долг. Геллер давненько не одалживался и был слегка не в себе, пока не отдал Диме все до копейки. Но и после этого не обрел покой. В квартире было слишком тихо, слишком пусто. Даже будучи вымотанным, уставшим, разбитым, Геллер мог лежать часами с открытыми глазами, глядя в темный потолок, представляя, как в своих кроватях сейчас сопят его сыновья, мечтая, чтобы кто-то спал рядом с ним самим. Сначала он скучал по Свете. Просто по ее присутствию рядом. Но вскоре это прошло, наверное, испарилось вместе с остатками любви к ней. Осталось лишь желание обнять кого-нибудь ночью, рассказать, как прошел день, вечером и чтобы утром кто-нибудь сварил ему кашу, кофе. В такие минуты Саша был почти готов пригласить на кофе маркетолога из ресторана, которая регулярно продлевала контракт на рекламный модуль в полосу, была милой, веселой, приятной и часто намекала на продолжение знакомства в неформальной обстановке. Но днем эта идея уже не казалась ему такой привлекательной.
Геллера очень выручали тренировки с Димой. Токарев знал толк в хорошей работе. После продуктивного утра в зале Саша заряжался энергией адреналина. Он с удовольствием ворочал горы на работе, много улыбался, шутил. В общем, казался довольным собой, жизнью, миром. Геллер старался объять необъятное, поэтому часто задерживался в офисе до тех пор, пока его не начинало мутить от голода, усталости или всего сразу. Он на автопилоте ехал к себе, готовил что-то простое или разогревал полуфабрикаты, принимал душ и валился в кровать. Но даже полное истощение заряда организма не позволяло сознанию погрузиться в сон. Как минимум час Геллер считал овец, стараясь гнать в шею дурные мысли. Конечно, это было лучше, чем половину ночи хлопать глазами, но тоже не панацея. Только выходные с детьми стали для Саши лекарством, которое работало. Сыновья были лучшими антидепрессантами.
Припомнив в очередной раз, что Света забирает мальчишек на все выходные, Геллер совсем раскис.
«Напьюсь с покеристами», — твёрдо решил он, заходя в темную прихожую.
Голова кружилась, и Саша списал это на голод. Он сразу прошел на кухню, вымыл руки, поставил на стол ноутбук, а на плиту кастрюлю с водой. Дима советовал избегать даже сложных углеводов после шести вечера, упирать на овощи и мясо. Но придумывать, какой бы травой зажевать курятину, которую нужно не только приготовить, но еще и разморозить, Геллер не пожелал. Спагетти с сыром показались ему хорошим вариантом.
Готовя свой нехитрый ужин, Саша просматривал почту, отвечал на письма. Он утвердил окончательный вариант полосы с тем самым дополнительным макетом, который лоббировала утром Таня. А еще его ждал сюрприз, и Геллер квалифицировал его как приятный. Настя Сокол нашла его в соцсети, отправила заявку в друзья и даже оставила сообщение.
Чтобы посмаковать предвкушение, Саша сначала навалил в тарелку спагетти, побросал сверху тертый сыр, поставил плавить его в микроволновку, налил себе чай и только потом устроился с едой у ноутбука.
«Как себя чувствуешь? Ничего не болит? Привет, кстати», — прочитал Геллер и заулыбался.
Он принял дружбу и ответил: «Привет. Немного размазан, но в целом нормально».
Настя очень быстро среагировала, видимо, была в сети. Завязался разговор.
Н. Собираюсь составить тебе тренировку на завтра. Токарев упоминал, что ты хотел отойти от стандартного бодибилдинга.
С. Хотел.
Н. Что-то конкретное есть на примете или просто надоело?
С. Надоело.
Саша намотал на вилку спагетти, отправил в рот и все-таки решил выпендриться, ввернув в разговор модное словечко.
С. Здорово было бы кроссфит освоить.
Н. Именно кроссфит интересует?
С. Ну да.
Н. Не имею квалификации. Может, сгодятся функциональные тренировки?
Геллер занервничал. Он имел очень приблизительное понятие, что такое кроссфит, а о функциональном тренинге вообще слышал только пару раз. Отправив в гугл запрос: разница между кроссфитом и фт, ничего толком не понял. Пришлось сдаваться.
С. В чем отличие?
Н. Ни в чем. Просто кроссфит — это зарегистрированный товарный знак, бренд. Чтобы иметь право называть себя тренером по кроссфиту, нужно пройти обучение за тысячу баксов. Тогда получишь первый уровень. Но по факту — это обычный функционал с элементами гимнастики, тяжелой и легкой атлетики, плиометрики, гиревого спорта и прочей веселухи.
Ответ пришел достаточно быстро, и было понятно, что Настя владеет знаниями, а не гуглит информацию, как некоторые.
С. Звучит заманчиво. Давай попробуем.
Н. Окей. Чем ты завтракаешь?
С. Овсянка и кофе.
Н. Хорошо. Советую добавить фрукты, даже фреш сойдет. Лучше апельсиновый. В общем, что-то сладенькое.
С. Нет дома фруктов.
Н. Печеньки?
С. Найду.
Н. Супер. И не опаздывай. Нужно будет многое обсудить.
С. Слушаюсь, тренер:)
Настя отправила ему в ответ такую же улыбчивую мордаху и отключилась. Геллер посмеивался, намывая посуду. Ему не терпелось узнать, чего там напридумывает инициативная девчонка. Он вспомнил, что Токарев месяца два обещал ему смену тренировочной программы, а потом просто свалил. Настя же сразу зацепилась за идею, навела справки, пообещала личный подход. Геллеру такой расклад был очень симпатичен. Он сам всегда поддерживал новаторства, перемены, динамику в развитии.
Единственное, что его беспокоило- это непрекращающееся головокружение. Не помог даже ужин, только еще и подташнивать начало. Организм категорически отказывался бодрствовать, и это вселило легкую надежду на сон. Саша, как всегда, включил девятичасовые новости, а после них с трудом поднялся с дивана. Он повел плечами — мышцы отозвались легкой болью, обещая ее усиление на утро.
Геллер даже отказал себе в душе, лишь почистил зубы и умылся, прежде чем лечь.
«Все равно завтра утром опять заставит пропотеть, — подумал он. — После тренировки в клубе вымоюсь».
Приятное волнение от предвкушения чего-то нового будоражило. Саша представлял, перебирал в уме варианты новых комплексов упражнений. Он надеялся, что будет много бега и тяжелых жимов, приседаний. Настя обещала атлетику и какую-то метрику. Его немного смущала гимнастика: сразу представлялись девочки с мячиками и лентами. Такого не хотелось.
За этими размышлениями он не заметил, как уснул.
Глава 4. Пот и кровь
Утром Саша бодро вскочил с кровати, но тут же пожалел о своей резвости. Спина ужасно болела. В хорошем смысле, правильно, но ныла адски. Все время хотелось потянуться руками вверх или повести плечами, чтобы хоть на миг
