лежит, и идти дальше, не ожидая эффекта.
Что касается общего состояния практикующего при постоянных проработках. На первых порах, в течение первых 2–3 месяцев, общее состояние будет скорее ближе к постоянной «загруженности процессора», усталости, и периодических «маятников». Дерьмо первые 2–3 месяца прет сплошным непрекращающимся потоком, которому, кажется, нет конца, поэтому ощутить на этом фоне какие-то позитивные изменения бывает не всегда возможно, особенно если вы в «маятнике» — тогда вообще эго поет вам песню «ты зря теряешь время, ничего не меняется». Будучи в таком состоянии, глупо пытаться оценить результат. Однако, с течением времени, потоки дерьма становятся не такими мощными, в потоках появляются просветы, становится легче дышать, и результаты становятся видны и неоспоримы.
Так что практикующему остается просто «засучить рукава» и первые 2–3 месяца упорно трудиться. Безусловно, какие-то промежуточные результаты будут ясны и раньше, но в связи с большой загруженностью «мозгов» на этом этапе и нестабильностью состояния, какие-то глобальные выводы делать пока не стоит.
Итак, еще раз повторюсь. Не гонитесь за мгновенными результатами, и не ждите их. Работайте на кумулятивный эффект, прорабатывайте все, что только можно, и вот тогда результаты вас, вполне вероятно, удивят.
Если что-то не прорабатывается
Что быть, если какая-то проблема упорно не прорабатывается? Значит ли это, что система неэффективна? Совершенно необязательно. Просто некоторые проблемы могут быть гораздо глубже и разветвленнее, чем человек себе вначале представлял.
Простейший пример — так называемая «нелюбовь к себе». Это жирная, мощная проблема, уходящая корнями в раннее детство и складывающаяся из десятков и сотен проблем поменьше. Глупо и наивно полагать, что, написав подсознанию инструкцию «устранить всю нелюбовь к себе, которая у НАС есть», можно получить какой-то результат. Этого не будет, но, тем не менее, некоторые практикующие, по крайней мере вначале, почему-то полагают, что именно так и должно произойти, а если не произошло — значит, система плоха. Нет, просто корней у этой проблемы гораздо больше, и сама она гораздо серьезнее, чем себе представлял практикующий. Отчасти такое непонимание сложности некоторый вещей связано с широко распространенным заблуждением о наличии «корневого эпизода» у любой проблемы.
Я достаточно осветил эту тему в соответствующей главе, и повторяться тут не буду, хочу лишь сказать, что это глупое убеждение немало попортило крови тем, кто реально хотел освободиться от чего-то, но не мог по причине не понимаемой им разветвленности и сложности проблемы, и вместо углубленной работы бросался на поиски якобы «более эффективных» техник, которые бы позволили сковырнуть проблему с одного раза. Даже самые лучшие и самые эффективные техники, имеющиеся на сей день, все равно не в состоянии устранить полностью такого рода проблемы за один раз, и требуют комплексного подхода и обработки проблемы с разных сторон.
Поэтому, если что-то у вас не получается — не спешите плеваться и искать «более крутые техники» — дело совсем не в инструментарии. Просто ищите все составляющие проблемы, копайте со всех сторон, будьте внимательными, учитесь анализировать проблемы и разбивать их на аспекты (как в BSFF). Прорабатывайте очень подробно все свое детство и все — абсолютно все без исключения — травмирующие эпизоды, связанные с родителями, а также все полученные от них (и не только от них) «жизненные уроки», убеждения и установки. Это может быть долгим и муторным процессом, но если вы хотите добиться результата, вы никуда от него не денетесь.
Другой класс тяжело устранимых проблем — это проблемы, являющиеся результатом самой личности человека как таковой, его так сказать «эго». Это, например, негативное отношение к миру и реальности вообще, или к людям. Будет совершенно глупым ожидать, что такого рода глобальные вещи можно убрать за один раз. Для того, чтобы даже не убрать, а просто минимизировать эти вещи, нужно обработать огромное количество разных проблем, и хорошенько проработать составляющие личности как таковой. Да, можно этот вопрос решить мгновенно, просто достигнув просветления и осознания своей Истинной Природы, но сколько десятков лет вы будете пытаться это сделать, и сколько за это время эти проблемы попортят вам крови? Не лучше ли минимизировать их за несколько месяцев, с тем, чтобы можно было радикально легче дышать, чем мучиться от них в ожидании какого-то возможного «просветления», которого вы, возможно, никогда и не достигнете?
По моему личному опыту могу сказать, что огромное большинство проблем раньше или позже устраняется, причем некоторые — практически сразу. Упорные проблемы, связанные с эго, постепенно переходят в разряд контролируемых состояний, которые иногда возникают, но практикующий совершенно осознанно их отлавливает и либо прибивает, либо с улыбкой наблюдает (типа «вот, эго опять мастурбирует, не сидится же ему»). Они переходят в разряд вещей, которые уже не мешают жить и не вызывают приступов самобичевания, так как их источник и принцип действия ясен, кроме того, в процессе дальнейших проработок они уменьшаются. Поэтому, наткнувшись на некое устойчиво непрорабатываемое (на первый взгляд) состояние, не спешите бросать работу и выкидывать белый флаг. Просто оставьте это состояние в покое и работайте по плану, и со временем можно будет вернуться к состоянию — либо уже на новом уровне понимания, либо к уже ослабленному состоянию, подточенному другими проработками.
Короче, наличие некоторого количества труднопрорабатываемого материала вполне естественно, нормально, и не стоит заламывать руки и плакать, если вдруг какая-то проблема у вас не решается сразу. Не стоит также бежать в ближайшую секту, где вас, быть может, и смогут быстро отзомбировать во все отверстия, скрыв проблему или затушевав ее толстым слоем «вселенской любви». Просто работайте, работайте, работайте. И через некоторое время вы, возможно, просто посмеетесь над тем, что у вас когда- то эта проблема была.
Ориентировочный план самостоятельной работы
В зависимости от выбранного вами подхода (то есть — самостоятельное создание протоколов, или использование готовыми), план работы может отличаться. Давайте рассмотрим здесь первый вариант — целиком самостоятельная работа.
Во-первых, проработайте со списком свое прошлое, по крайней мере, самые основные вещи. Мелочевку можно оставить на потом, но основные эпизоды, заряженные унижением, эмоциональными травмами разного рода, обидами, и так далее, надо разрядить. Как это делается — написано в соответствующей главе.
Далее, составьте список всех своих качеств, которые вам не нравятся, разных негативных свойств характера, привычек, и так далее. К примеру, «нетерпимость к алкоголикам», «язвительность», «Интернет- зависимость», «желание привлекать к себе внимание», «вспыльчивость» и так далее. Для каждого либо напишите протокол для автообработки, либо выпишите как можно более подробно все аспекты (составные части) проблемы (см. книгу по BSFF), и засуньте список в автообработчик, а еще лучше — сделайте и то и другое, для более тотальной проработки. Потом перейдите к следующей проблеме или негативному качеству, и так далее.
Постепенно вы будете таким образом расчищать авгиевы конюшни ума. Со временем начнут «вылезать» проблемы, которые раньше были не видны, их тоже надо записывать в список и прорабатывать точно так же, как и другие. Не пропускайте и большие кластеры убеждений — ими стоит заниматься отдельно и специально. Пример — «все убеждения о деньгах» (их там сотни, если не тысячи), или «все убеждения о том, какими должны быть мужчина или женщина» или «смысл жизни и все с ним связанное». Все это — ментальный хлам, которому место на помойке.
Пускайте все обнаруженные убеждения, без какого бы то ни было исключения в проработку, не оставляйте ничего. Не бойтесь, что вселенная рассыплется в прах от проработки ваших убеждений — о нет,
