процеживают и пьют по полстакана 3–4 раза в день после еды. Отвар хранят в прохладном месте не более 2 сут.
Для ингаляций при ангине и катаре верхних дыхательных путей отвары почек сосны готовят из расчета 1 : 10.
Для приготовления раствора для полоскания 2 части ромашки, 1 часть эвкалипта, 1 часть цветков календулы измельчить и хорошо смешать. 1 ст. л. смеси на 300 мл кипятка. Кипятить 2 мин. Настоять, укутав, 30 мин. Процедить.
Полоскать 2 раза в день, утром и вечером, разделив раствор пополам.
Сухой инжир поварить в молоке (4–6 штук на стакан молока).
Выпить молоко и съесть инжир перед сном.
Инжир (смоковница, фиговое дерево), дерево рода Фикус семейства тутовых, плодовая культура. Произрастает в Средиземноморье, М. Азии, Иране и на северо-западе Индии; в диком и одиночном состоянии – в Закавказье, Ср. Азии, Крыму (в культуре там же). В съедобных соплодиях сахара, пектины, витамины А, С, В1, В2. Урожайность 20–100 кг с дерева.
Хороший эффект дает полоскание горла 4–5 раз в день настоем эвкалипта широкого (100 г листа на 1 л кипятка).
Готовят сбор из 3 частей ромашки и 2 частей цвета липы. 20 г сбора заваривают 200 мл кипятка, настаивают 20 мин. И используют для полоскания.
Полезно знать!
От близости к липе можно получить мягкий заряд бодрости, так как она усиливает энергетический потенциал организма.
При ангине или воспалении полости рта применяют для полоскания отвар: 3–4 ст. л. цветков бузины сибирской заварить 200 мл кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне, охладить, процедить.
Совет!
При ангине полезно пить березовый сок в качестве общеукрепляющего средства.
Эфирное масло кипариса издавна применяли для лечения заболеваний дыхательной системы. Например, остров Крит славился своими кипарисовыми рощами, и туда часто отправляли больных на «санаторное» лечение. Современная медицина использует эфирное масло кипариса для профилактики в осенний и весенний периоды.
От коклюша принимают теплый отвар калины красной (плоды) с медом по 100–200 мл 3 раза в день.
Для приготовления настоя, применяемого при астматических бронхитах эфедру (траву) – 40 г, ромашку аптечную – 200 г, березовые почки – 60 г, багульник (траву) – 200 г измельчить, хорошо смешать, 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка и настоять, укутав на 5–6 ч, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды в теплом виде.
От кашля поможет такой рецепт: довести 0,5 л молока до кипения, затем снять с огня и всыпать 1 ст. л. сосновых почек. Укутать и дать настояться, пока отвар станет чуть теплым. Выпить его надо за день, а затем по необходимости процедуру повторить.
Для профилактики простудных заболеваний достаточно один раз в день после еды сосать
При простудном заболевании можно разжевать и проглотить горсть свежей пихтовой хвои. Сухой кашель превратится в оздоровительный – вытянет лишнюю мокроту из легких.
Как потогонное и отхаркивающее при бронхите применяют настой из липового цвета, цвета бузины, сушеной малины или листьев малины и шалфея, смешанных в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси заливают 400 мл крутого кипятка и дают настояться под крышкой в течение 1ч. Пить теплым перед сном.
При бронхите, коклюше, сухом кашле, воспалении трахеи применяют плоды абрикоса.
При болезнях легких листья и цветки завариваются и употребляются в виде чая.
Плоды шиповника применяются в виде настоя, сиропа, экстракта, порошка, при лечении пневмонии и коклюша.
Для приготовления настоя 20 г плодов залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за 30 мин до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Хранить не более 2 сут.
У людей, начавших постоянно, с небольшими перерывами, употреблять настой шиповника, значительно повышается работоспособность и общая сопротивляемость к различным инфекционным заболеваниям (особенно у детей).
Кроме того, полезно употреблять крепкий зеленый чай с экстрактом шиповника вместо сахара.
Для приготовления настоя, применяемого при бронхиальной астме, коклюше, бронхоэктазии 4 ст. л. смеси (почки сосновые – 1 часть, листья подорожника – 1 часть, листья мать-и-мачехи – 1 часть) залить 200 мл холодной воды, настоять 2 ч. Затем кипятить 5 мин, настаивать 15 мин, процедить. Выпить эту дозу в течение дня в 3 приема.
Совет!
При воспалительных заболеваниях органов дыхания лучше контактировать в течение 2–3 мин с деревьями-потребителями.
Болезнь протекает в слабой или более бурной форме в течение 3–10 дней.
Очень полезны отвары и настой из почек сосны для полоскания горла, при гриппозном заболевании. 1 ч. л. измельченных почек залить 200 мл кипятка, процедить, затем прокипятить на слабом огне 5 мин. Отваром полощут горло. При гриппе, острых заболеваниях дыхательных путей полоскать горло надо через каждые 3 ч.
При гриппе ополоснуть ягоды шиповника холодной водой. Размельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить крутым кипятком. Подержать 5–10 мин на огне. Оставить на несколько часов с закрытой крышкой. Отвар процедить и пить как чай.
Плоды малины, цветки липы, лист мать-и-мачеха, плоды аниса, кора ивы смешать в равном количестве. 1 ст. л. измельченной смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить.
Пить по 200 мл горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.
Взять цветы липы – 1 часть и плоды малины – 1 часть. 2 ст. л. ложки смеси залить 400 мл кипятка. Кипятить 5–10 мин, процедить. Пить горячим на ночь по 200–400 мл. Применяется при гриппе и простудных заболеваниях.
Взять цветы липы – 1 часть и цветы черной бузины – 1 часть. 2 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, кипятить 5–10 мин. Процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях.
Цветки липы обладают потогонным и жаропонижающим действием, которое обусловлено присутствием гликозида тилиацина. С этой целью их заваривают, как чай, из расчета 1 ст. л. резаного сырья на 200 мл кипятка и настаивают не менее 20–30 мин. Потогонные средства широко известны
