рука, ладонной частью перчатки защищает голову, а локоть страхует туловище от возможных ответных или встречных атак. Верните левую ногу и правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_080.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_081.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_082.jpg)
Фото 25. Прямой удар правой рукой в голову с шагом вперед левой ногой
![](/pic/3/9/6/1/1//i_083.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_084.jpg)
Фото 26. Атака прямым ударом правой рукой в голову с шагом вперед левой ногой
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги, перенесите вес тела на левую ногу, одновременно разворачивая туловище в тазобедренном суставе справа-налево, немного уклоняясь вперед- влево, резко выворачивая плечо правой руки и направляя кулак правой руки прямолинейно в цель, выполните ударное движение. В момент удара правое плечо приподнять для защиты подбородка. Левая рука, ладонной частью перчатки защищает голову, а локоть страхует туловище от возможных ответных или встречных атак. Верните руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_085.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_086.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_087.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_088.jpg)
Фото 27. Прямой удар правой рукой в туловище
![](/pic/3/9/6/1/1//i_089.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_090.jpg)
Фото 28. Атака прямым ударом правой рукой в туловище
Защита от прямых ударов
Из положения боевой стойки с толчком носка левой ноги, перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно поворачивая туловище слева-направо, выполните защиту подставкой правой ладони.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_091.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_092.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_093.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_094.jpg)
Фото 29. Защита подставкой правой ладони
Из положения боевой стойки с толчком носка левой ноги, перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно поворачивая туловище слева-направо, приподнимая плечо левой руки и плотно прижимая обе руки (ладонями к себе) к подбородку, выполните защиту подставкой левого плеча.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_095.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_096.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_097.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_098.jpg)
Фото 30. Защита подставкой левого плеча
Из положения боевой стойки, сохраняя вес тела на обеих ногах, приподнимая сдвинутые предплечья обеих рук (ладонями к себе) на уровне головы, выполните защиту подставкой предплечий.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_099.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_100.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_101.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_102.jpg)
Фото 31. Защита подставкой предплечий от удара в голову
Из положения боевой стойки, сохраняя вес тела на обеих ногах, слегка приседая и располагая сдвинутые предплечья обеих рук (ладонями к себе) в области туловища, выполните защиту подставкой предплечий.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_103.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_104.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_105.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_106.jpg)
Фото 32. Защита подставкой предплечий от удара в туловище
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя туловище назад, выполняя движение левой рукой по дуге вправо и страхуя подбородок ладонной частью перчатки правой руки, выполните защиту отбивом левой рукой вправо.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_107.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_108.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_109.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_110.jpg)
Фото 33. Защита отбивом левой рукой вправо
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя туловище назад, выполняя движение левой рукой по дуге влево и страхуя подбородок ладонной частью перчатки правой руки, выполните защиту отбивом левой рукой вправо.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_111.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_112.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_113.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_114.jpg)
Фото 34. Защита отбивом левой рукой влево
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги, перенесите вес тела на левую ногу, одновременно наклоняя туловище вперед-влево и выполняя движение правой рукой по дуге вправо, выполните защиту отбивом вправо правой рукой.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_115.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_116.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_117.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_118.jpg)
Фото 35. Защита отбивом правой рукой вправо
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя туловище назад, выполняя движение согнутой в локте левой рукой вверх и прикрывая подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отбивом вверх левой рукой.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_119.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_120.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_121.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_122.jpg)
Фото 36. Защита отбивом левой рукой вверх
Из положения боевой стойки с толчком носка правой ноги, перенесите вес тела на левую ногу, одновременно наклоняя туловище вперед-влево, выполняя движение вверх согнутой в локте правой рукой и прикрывая подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отбивом вверх правой рукой.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_123.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_124.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_125.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_126.jpg)
Фото 37. Защита отбивом правой рукой вверх
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя туловище назад и выполняя движение согнутой в локте левой рукой вниз, прикрывая подбородок ладонью правой руки, выполните защиту отбивом левой рукой вниз.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_127.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_128.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_129.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_130.jpg)
Фото 38. Защита отбивом левой рукой вниз