Из положения боевой стойки, слегка приседая и одновременно разворачивая туловище слева-направо, поворачиваясь на носке левой ноги, резко выбрасывая левую руку, сгибая ее в локтевом суставе под прямым углом и направляя кулак левой руки к цели по горизонтальной дуге, выполните ударное движение. Правой рукой страхуйте голову от возможных встречных ударов. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_176.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_177.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_178.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_179.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_180.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_181.jpg)
Фото 50. Боковой удар левой рукой в туловище
Боковые удары правой рукой
Из фронтальной позиции, разворачивая туловище справа-налево, одновременно поворачиваясь на носке правой ноги, резко выбрасывая правую руку, сгибая ее в локтевом суставе под прямым углом, и направляя кулак правой руки по горизонтальной дуге к цели, выполните ударное движение. Левой рукой страхуйте голову от возможных встречных ударов. Верните правую руку в исходное положение и примите фронтальную позицию.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_182.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_183.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_184.jpg)
Фото 51. Боковой удар правой рукой в голову из фронтальной позиции
Из положения боевой стойки толчком носка правой ноги перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно, разворачивая туловище справа-налево, резко выбрасывая правую руку, сгибая ее в локтевом суставе под прямым углом и направляя кулак правой руки по горизонтальной дуге к цели, выполните ударное движение. Левой рукой страхуйте голову от возможных встречных ударов. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_185.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_186.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_187.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_188.jpg)
Фото 52. Боковой удар правой рукой в голову на месте
![](/pic/3/9/6/1/1//i_189.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_190.jpg)
Фото 53. Атака боковым ударом правой рукой в голову
Из положения боевой стойки толчком носка правой ноги выполните небольшой шаг левой ногой вперед и перенесите на нее вес тела. Одновременно, разворачивая туловище справа-налево, резко выбрасывая правую руку, сгибая ее в локтевом суставе под прямым углом и направляя кулак правой руки по горизонтальной дуге к цели, выполните ударное движение. Левой рукой страхуйте голову от возможных встречных ударов. Верните правую руку и левую ногу в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_191.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_192.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_193.jpg)
Фото 54. Боковой удар правой рукой в голову с шагом вперед левой ногой
![](/pic/3/9/6/1/1//i_194.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_195.jpg)
Фото 55. Атака боковым ударом правой рукой в голову с шагом вперед левой ногой
Из положения боевой стойки толчком носка правой ноги перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно, слегка приседая и наклоняя туловище вперед-влево, разворачивая справа-налево, резко выбрасывая правую руку, сгибая ее в локтевом суставе под прямым углом и направляя кулак правой руки по горизонтальной дуге к цели, выполните ударное движение. Левой рукой страхуйте голову от возможных встречных ударов. Верните правую руку и левую ногу в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_196.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_197.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_198.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_199.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_200.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_201.jpg)
Фото 56. Боковой удар правой рукой в туловище
Защита от боковых ударов
Из положения боевой стойки, слегка приподнимая вверх, подставляя под удар согнутую в локтевом суставе левую руку (ладонью к себе) и одновременно страхуя голову правой рукой, выполните подставку предплечья левой руки.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_202.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_203.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_204.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_205.jpg)
Фото 57. Защита подставкой предплечья левой руки
Из положения боевой стойки толчком носка правой ноги перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно, приподнимая (подставляя под удар) вверх согнутую в локтевом суставе правую руку (ладонью к себе) и страхуя голову левой рукой, выполните подставку предплечья правой руки.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_206.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_207.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_208.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_209.jpg)
Фото 58. Защита подставкой предплечья правой руки
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя таз назад, сгибая обе руки, опущенные локтями вниз под острым углом, подставьте локоть левой руки, слегка прижатой к туловищу. С незначительным поворотом туловища вправо можно смягчить удар по локтю.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_210.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_211.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_212.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_213.jpg)
Фото 59. Защита подставкой левого локтя
Из положения боевой стойки, слегка отклоняя таз назад, сгибая обе руки, опущенные локтями вниз под острым углом, подставьте локоть правой руки, слегка прижатой к туловищу. С незначительным поворотом туловища влево можно смягчить удар по локтю.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_214.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_215.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_216.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_217.jpg)
Фото 60. Защита подставкой правого локтя
Из положения боевой стойки, в начале атаки противника боковым ударом правой рукой в голову, наложите на предплечье бьющей руки согнутую под прямым углом и обращенную ладонью вниз левую руку. Правой рукой страхуйте голову.
![](/pic/3/9/6/1/1//i_218.jpg)
![](/pic/3/9/6/1/1//i_219.jpg)
Фото 61. Защита остановкой- наложением левого предплечья
Из положения боевой стойки, в начале атаки противника боковым ударом левой рукой в голову,