Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Степень коронарного риска. Мужчины 60 лет и старше

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 70–80 шагов в минуту, минуты

0,5 – 8

1,0 – 7

2,5 – 3

5,0 – 1

7,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

4,2 – 0

4,5 – 1

5,1 – 2

5,5 – 3

6,0 – 4

6,5 – 5

Триглицериды, мг%

120 – 0

125 – 1

210 – 2

Глюкоза, мг%

118 – 0

120 – 1

139 – 2

150 – 3

Процент жира

15,0 – 0

19,5 – 1

23,5 – 2

27,5 – 3

Артериальное давление

120/80 – 0

130/85 – 2

140/90 – 4

160/100 – 6

180/115 – 8

Когда был последний сердечный приступ

не было – 0

5 лет назад – 4

2—5 лет назад – 6

менее 1 года назад – 10

Курение

не курю – 0

бросил курить год и более лет назад – 0

бросил менее года назад – 1

трубка – 1

до 10 сигарет в день – 2

до 20 сигарет в день – 3

до 30 сигарет в день – 4

до 40 сигарет в день – 5

более 40 сигарет в день – 6

Оценка среднего психического напряжения своей жизни

расслабленность – 0

легкое – 0

умеренное – 1

высокое – 2

чрезмерное – 3

Возрастной фактор

60 лет и старше – 4

Электрокардиограмма в состоянии покоя

нормальная – 0

сомнительная – 1

патологическая – 3

Электрокардиограмма под нагрузкой и ультразвуковое исследование сердца

Нормальные – 0

Сомнительные – 4

Патологические – 8

Итог:

Сумма очков – Коронарный риск

1—4 – Очень низкий

5—12 – Низкий

13—21 – Умеренный

22—31 – Высокий

32 и более – Очень высокий

Таблица 6

Степень коронарного риска. Женщины 40–49 лет

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 90—100 шагов в минуту, минуты

2,5 – 5

5,0 – 3

7,0 – 1

10,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

4,0 – 0

4,1 – 1

4,8 – 2

5,3 – 3

5,5 – 4

7,0 – 6

Триглицериды, мг%

130 – 0

132 – 1

234 – 2

Глюкоза, мг%

120 – 0

126,5 – 1

Процент жира

11,8 – 0

22,5 – 1

26,6 – 2

30,5 – 3

Артериальное давление

120/80 – 0

130/85 – 2

140/90 – 4

160/105 – 6

Когда был последний сердечный приступ

не было – 0

5 лет назад – 4

2—5 лет назад – 6

1—2 года назад – 7

менее 1 года назад – 10

Курение

не курю – 0

бросила курить год и более лет назад – 0

бросила менее года назад – 1

до 10 сигарет в день – 2

до 20 сигарет в день – 3