Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

до 30 сигарет в день – 4

до 40 сигарет в день – 5

более 40 сигарет в день – 6

Оценка среднего психического напряжения своей жизни

расслабленность – 0

легкое – 0

умеренное – 1

высокое – 2

чрезмерное – 3

Возрастной фактор

40—49 лет – 2

Электрокардиограмма в состоянии покоя

нормальная – 0

сомнительная – 1

патологическая – 3

Электрокардиограмма под нагрузкой и ультразвуковое исследование сердца

нормальные – 0

сомнительные – 4

патологические – 9

Итог:

Сумма очков – Коронарный риск

1—4 – Очень низкий

5—12 – Низкий

13—21 – Умеренный

22—31 – Высокий

32 и более – Очень высокий

Таблица 7

Степень коронарного риска. Женщины 50–59 лет

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 80–90 шагов в минуту, минуты

1,5 – 6

2,5 – 5

5,0 – 3

7,0 – 1

10,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

4,0 – 0

4,1 – 1

4,8 – 2

5,1 – 3

5,7 – 4

6,3 – 5

6,7 – 6

7,6 – 7

Триглицериды, мг%

120 – 0

122 – 1

230 – 2

Глюкоза, мг%

120 – 0

122,1 – 1

186,9 – 3

Процент жира

20,0 – 0

23,4 – 1

26,6 – 2

31,0 – 3

Артериальное давление

120/80 – 0

130/85 – 2

140/90 – 4

160/105 – 6

Когда был последний сердечный приступ

не было – 0

более 5 лет назад – 4

2—5 лет назад – 6

1—2 года назад – 8

менее 1 года назад – 10

Курение

не курю – 0

бросила курить год и более лет назад – 1

до 10 сигарет в день – 2

до 20 сигарет в день – 3

до 30 сигарет в день – 4

до 40 сигарет в день – 5

более 40 сигарет в день – 6

Оценка среднего психического напряжения своей жизни

расслабленность – 0

легкое – 0

умеренное – 1

высокое – 2

чрезмерное – 3

Возрастной фактор

50—59 лет – 3

Электрокардиограмма в состоянии покоя

нормальная – 0

сомнительная – 1

патологическая – 3

Электрокардиограмма под нагрузкой и ультразвуковое исследование сердца

нормальные – 0

сомнительные – 4

патологические – 8

Итог:

Сумма очков – Коронарный риск

1—4 – Очень низкий

5—12 – Низкий

13—21 – Умеренный

22—31 – Высокий

32 и более – Очень высокий

Таблица 8

Степень коронарного риска. Женщины 60 лет и старше

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 70–80 шагов в минуту, минуты

0,5 – 8

1,0 – 7

2,5 – 3

5,0 – 1

7,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

3,5 – 0

4,0 – 1

4,5 – 2

5,1 – 3

5,9 – 4

Триглицериды, мг%

120 – 0