движения обычно применяют на грудной клетке и спине. Трение локтем обычно используется на ягодицах и конечностях и совершается круговыми вращательными движениями (рис. 1–5).
3. «Выталкивающее» движение
«Выталкивание» выполняется большим пальцем руки или ладонью. С силой «вытолкните» кожу вперед или под углом (рис. 1–6). Этот прием часто применяется на мышцах, которые проходят вдоль позвоночника, на межреберных ямках или вдоль меридиана. При «выталкивании» ладонью массирующее движение осуществляется основанием ладони (рис. 1–7).
4. Щипки
Существует три метода. Захватывайте выбранное место поочередно правой и левой кистями и слегка приподнимайте его (рис. 1–8). Обычно такие манипуляции проделываются на конечностях. Другой способ: образовать захват между вытянутыми пальцами (указательным, средним, мизинцем и большим) (рис. 1–9). Третий способ: слегка согнуть пальцы так, чтобы кисти приобрели форму «кошачьей лапки», захватить определенную зону, подержать, затем отпустить (рис. 1-10). Такие массирующие движения чаще всего применяются на спине и в области живота.
1. Постукивание
Обычно постукивание осуществляется кончиком среднего пальца и выполняется с силой (рис. 1-11). Постукивание всеми пальцами, собранными вместе, обычно выполняется со средней интенсивностью (рис. 1 -12).
Постукивание пальцем – это основная манипуляция, которую можно применять к большинству акупунктурных точек для лечения самых распространенных заболеваний. Для придания большей силы массажисту нужно использовать предплечье и кисть руки, манипуляция осуществляется со скоростью 2–3 постукивания в секунду. Сильные постукивания должны чередоваться с легкими, образуя своеобразный ритм. Однако постукивания с приложением силы должны быть медленнее, чем легкие постукивания. Избегайте грубых манипуляций.
2. Нажатие пальцем
Эта манипуляция также относится к основным. Вытяните большой палец руки, остальные пальцы могут быть как вытянуты, так и согнуты (в последнем случае большой палец должен находиться на указательном). Нажимайте на выбранную точку большим пальцем под углом 45°–90° (рис. 1-13, 1-14). Меняйте направление.
3. Вибрирующие манипуляции
Вибрирующее движение пальцем: положение руки такое же, как при постукивании, за исключением того, что средний палец совершает вибрирующие движения (рис. 1-15). Эта манипуляция часто применяется в качестве дополнения к постукиванию и нажатию пальцем.
Вибрирующее движение ладонью (рис. 1-16): эта манипуляция чаще всего используется в качестве связки между двумя главными приемами.
4. Хлопанье
Хлопки наносятся кистью руки, сложенной в виде чашечки (рис. 1-17), или полусжатым кулаком (рис. 1 -18) с разной силой.
Примечания
1
«Пасть тигра» – в различных китайских гимнастиках этим термином обозначают область между большими и указательным пальцами (Прим. редактора).
