Вот так и делай людям добро! Одно утешает, что послезавтра она укатит».
– Извини, – все-таки сказал Ник.
– Тогда я одна прогуляюсь! Не впервой!
И Лика, к нашему изумлению, выскочила на проезжую часть и остановила машину. Договорившись с водителем, она махнула нам рукой, послала воздушный поцелуй и села в машину, которая тут же отъехала.
– Вот уж правда, падшая, – тихо заметил Ник и взял меня за руку. – Но удивляюсь твоему спокойствию, Ольга, – серьезно продолжил он. – Такие девочки всегда и всем доставляют одни проблемы.
– Я тебе уже сказала, что привыкла выполнять свои обещания.
Мы в этот момент отошли от дороги и свернули в какой-то темный дворик. Ник потянул меня за руку и усадил на узкую скамью без спинки. Он без слов начал целовать меня, не отрываясь. Я не сопротивлялась.
«Ну и пусть, – думала я, чувствуя его жаркие губы и нетерпеливые пальцы, – сколько можно? Он мне нравится, и я ему тоже. А его старушка не в счет».
То, что я сама тоже намного старше Ника, в этот момент мне в голову не пришло. Мне казалось, что мы просто парень и девушка, сидящие под развесистыми кустами в темноте июньской ночи, влюбленные друг в друга и от этого без конца целующиеся.
Сексуальная активность в зрелом возрасте дает не только дополнительную физическую нагрузку, улучшает эмоциональное состояние, но и нормализует гормональный фон.
Уменьшается риск сердечных заболеваний. Ученые выяснили, что у людей, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.
Улучшается обоняние. После секса возрастает производство гормона пролактина. Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки в мозгу образовывать новые нейроны в центре обоняния. Стволовые клетки способны давать начало разным типам тканей. Они содержатся не только в эмбрионах, но и во многих тканях взрослого организма, и их способность порождать разные ткани означает, что с их помощью можно излечивать многие заболевания и расстройства.
Снижается вес, улучшается общее состояние. Постель – это прекрасный многофункциональный тренажер. Один активный половой акт сжигает 200 калорий – примерно столько же, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, так же как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие. Кроме того, в процессе полового акта разрабатываются таз, бедра, ягодицы, руки и грудная клетка. Занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц.
Укрепление иммунитета. В результате исследований учеными было выяснено, что у людей, занимающихся сексом один или два раза в неделю, количество антител под названием иммуноглобулин А на 30% выше, чем у тех, кто занимается им реже. Эти антитела известны тем, что они укрепляют иммунную систему.
Улучшается состояние мочевого пузыря. Это происходит из-за тренировки определенных мышц во время активного полового акта.
Улучшается состояние зубов. В спермоплазме содержатся цинк, кальций и другие минеральные вещества, которые, как доказано, замедляют разрушение зубов. Минет в этом плане неоценим для женщины.
Информация для мужчин: полезные для спермы продукты – орехи, фрукты, рыба, постное мясо, растительное масло. Вредные продукты – алкоголь, никотин (уменьшают вызревание сперматозоидов), жирное мясо (снижает эффективность тестостерона), кофеин (задерживает образование сперматозоидов и нарушает их метаболизм).
Уменьшается депрессия. Одно из возможных объяснений заключается в том, что простогландин, гормон, который содержится в сперме, впитывается в женские половые пути и регулирует производство женских гормонов.
Обезболивание. Непосредственно перед оргазмом уровень гормона окситоцина повышается в пять раз по сравнению с его обычным уровнем. Это приводит к образованию эндорфинов, которые и оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и кончая болями при артрите и даже мигрени. У женщин занятия сексом приводят к производству эстрогена, который может подавлять предменструальные боли.
Релаксация. Оргазм – отличный мышечный релаксант. Эффект его воздействия может быть в 10 раз сильнее, чем эффект от применения транквилизаторов. Оргазм способствует восстановлению организма после перенесенной болезни. После него восстанавливаются кровяное давление, пульс и дыхание. Его польза для нормализации психического состояния неоспорима: он является непревзойденным эмоциональным средством расслабления.
В записную книжку
Перед эякуляцией небольшая капля жидкости (предэякулят) смачивает конец члена. Она поступает из куперовой железы и имеет сильную щелочную реакцию, нейтрализующую все следы кислот после мочеиспускания. Она очищает и промывает уретру, подготавливая ее к проходу спермы.
Но опасность для женщин состоит в том, что в этой жидкости содержится несколько тысяч сперматозоидов. Существует теория, согласно которой это самые качественные сперматозоиды, этакий ударный отряд. Из-за этой капли практика предохранения с помощью прерванного полового акта часто заканчивается нежелательной беременностью.
Ник проводил меня до подъезда. Но ухитрился затащить в кусты сирени и там чуть не изнасиловал. Я видела, что он практически утратил контроль над собой. Но и я сама была в подобном состоянии. Мы целовались так, что у меня опухли губы. И когда я зашла в квартиру, то боялась лишь одного – чтобы не проснулись дочки и не увидели меня в не подобающем для матери состоянии. Но было уже около трех ночи, и они крепко спали. Я встала под душ, а потом упала без сил в постель. Но счастливая улыбка не сходила с моего лица.
«Не дай бог влюбиться, – думала я, ворочаясь с боку на бок. – Но ведь в моем возрасте это практически невозможно».
Утешив себя этой весьма сомнительной теорией, я наконец заснула.
Рано утром меня разбудил телефонный звонок.
– Какого черта? – пробормотала я, с трудом разлепив глаза. – Который час? Половина восьмого?!
Я глянула на дисплей. Это была Лена.
«Господи, – вздохнула я, окончательно просыпаясь, – не иначе что-нибудь случилось!»
Лена не имела привычки в отличие от Ириски и Златы необоснованно поднимать людей в такую рань.
– Да? – настороженно спросила я.
– Извини, Оленька, – быстро проговорила она, – знаю, что разбудила. Но тут такое дело!
Лена всхлипнула. Самые дурные предчувствия зашевелились в душе.
– Успокойся и говори внятно, – сказала я. – Дело в Лике?
– Не только! – возмущенно ответила она.
«Ужас! – заметались мысли. – Наверняка ночью напилась и приволокла к Ленке в квартиру какого- нибудь парня. И хорошо, если еще одного. И устроили там пьяный дебош!»
Но дело оказалось намного хуже. Как рассказала Лена, она вчера ночевала не у Саши, а у своей тети. И рано утром решила съездить в квартиру, чтобы взять кое-какие вещи. Я затаила дыхание. Кажется, мое предположение о пьяном дебоше подтверждалось.
– Я приехала в шесть утра, – продолжала говорить она взволнованным голосом. – Знаешь, Оль, у меня совершенно вылетело из головы, что ты поселила туда какую-то девушку. Я так заработалась, очень сложный проект, и все почему-то идет наперекосяк. То клиента наши разработки не устроили, то цветопробы запороли. В общем, не суть важно. Открываю я дверь, вижу – чужая сумочка в коридоре на столике. Тут-то я вспомнила про твою девушку, подумала, что она наверняка еще спит, сняла босоножки и пошла на цыпочках в гостиную. Но там наткнулась на серый пиджак Саши, валяющийся на диване. Это был его пиджак, ошибиться я не могла. Продолжать? – немного истерично спросила Лена.
– Не может быть! – с возмущением выдохнула я.
