сексуальные отношения. Да, близость включает в себя сексуальность и пол, но уровень интимных отношения непосредственно связан с ощущением той духовной близости, которая предшествует физической. Мало кто из посещавших меня пациентов говорил, что ему не хватает секса в партнерских отношениях. Большинство тоскует по духовной близости, ласке и чувству единства. Возникающее душевное тепло согревает и интимные отношения, они становятся более желанными и радостными.
Близость требует полного раскрытия чувств, но они либо развиваются с детства, либо их развитие затормаживается. Наши чувства включают в себя зрение, слух, осязание, эмоции и интуицию.
В процессе выздоровления обычно приходится «вернуться в детство» и либо впервые научиться каким-то чувствам, либо вспомнить то, что было там потеряно или не развито. Чтобы вернуться к жизни, надо возродиться эмоционально, а значит, в конечном счете, и сексуально.
Две главные проблемы в сфере секса, возникающие в процессе выздоравливания, — мужская импотенция и депрессия, сексуальная апатия или отсутствие оргазма у женщин.
Потенция определяется энергией и силой личности; отсутствие оргазма и импотенция связаны с чувством угнетенности, зависимости и страха. Будучи не способным самоутвердиться, мы ощущаем свою импотенцию и не можем любить. Депрессия и апатия наступают у того, кто ощущает ничтожность своих действий и желаний, чувствует, что находится в обстоятельствах, в которых он не может повлиять на события своей жизни. У людей, к которым возвращается сила их личности, возникают потенция, желание и сексуальное удовлетворение.
Со временем эротизм становится насыщенней. Большее знание друг о друге приводит к возрастанию степени доверия между партнерами. Искренние доверительные отношения делают вашу страсть чище, а большая близость может привести вас к невиданным высотам любви. Истинная любовь — таинство, имеющее своим источником нечто более глубокое и чистое,чем сексуальная страсть.
Еще один вопрос, возникающий в процессе выздоровления, — проблема верности, ревности и единобрачия. Я хочу поделиться с вами некоторыми своими мыслями, а также идеями, почерпнутыми у Георга Леонарда в его книге «Высокая моногамия».
Он утверждает: «Истинная любовь между двумя людьми с высоким уровнем самоуважения подразумевает не только самоотдачу, но и умение принимать любовь другого».
Когда складываются подобные отношения, партнеры преображаются, а моногамия оказывается захватывающей и полной неожиданностей. Причиной любовного влечения становится не новый партнер, а новизна «старого», те изменения, которые появляются по мере взаимного совершенствования.
Человек, порвавший с алкогольной или наркотической зависимостью, сделавший решительный шаг на встречу свободе, знает все относительно смерти и рождения. Такому человеку известно и о той свободе, которая заключается в преданности и самоотдаче. Пара, в которой каждый до поры до времени шел сам себе, а потом познал истинную близость, поднимается на совершенно новый уровень любовного волнения и энергии.
Достичь такого уровня отношений отнюдь не легко. Необходимо, чтобы оба партнера обладали высоким самоуважением, хотели повышать его и делились бы друг с другом своими планами. Каждый человек нуждается в радости и поддержке и самого себя и другого. Когда один из партнеров переживает процесс духовного роста, он открывает другому свою красоту и| возможности. Чем больше мы открываем свои достоинства и перспективы, тем меньше нам хочется впустую растрачивать свой потенциал.
У человека, находящегося в неудовлетворительных, тяготящих его отношениях, «увеличивается искушение поискать удовлетворения на стороне». Большинство людей, имеющих внебрачные или случайные связи, ощущают, что «нуждаются в переменах» и заслуживают права быть понятыми. Но на самом деле они боятся радикальных изменении в своей жизни. Их связи превращаются скорее в «поиск разрядки, которую можно найти, ничего не меняя в своей жизни». Только после того как улетучивается эротическая новизна, после того как все истории будут рассказаны, все сексуальные фантазии удовлетворены, только тогда может начаться приключение преображения отношений через истинную близость.
Тем не менее именно в момент, когда надо решиться на перемены, очень многие испытывают колебания и не желают обременять себя трудом заботы и внимания к другому. Случайные любовные связи — не что иное, форма уклонения от истинного внимания к партнеру и настоящей близости. Они не более чем сигналы, свидетельствующие о необходимости перемен в отношениях: либо в сторону верности, либо в сторону разрыва.
Истинная близость обходится дорого, как и всякая ценная вещь. Развитие отношений требует от нас пожертвовать своей невинностью, своими «играми», своими иллюзиями и своей самоуверенностью. Близость — побочный продукт доверительных отношений. При этом существует множество разновидностей связей между людьми, выбравшими путь истинного единства.
● Дружеские связи могут включать отношения родителей и взрослого ребенка, брата и сестры или друзей. Критерии близости применимы ко всем значимым отношениям. Люди, состоящие в таких связях, не могут быть безразличны к тому, как другой человек выглядит, чувствует, думает и о чем мечтает. Очень часто можно услышать: «Я чувствую большую близость с друзьями, чем в семье». А все дело в том уровне близости и общности, на который вы идете.
● И все же изначальной является связь супружеская, поскольку именно она добавляет ко всем прочим отношениям систему моногамных семейных отношений.
● Но есть и отношение высшее, связь с Богом. Истинная близость подразумевает что партнеры значимы друг для друга и разделяют чувства и мысли, желания и испытания, страхи и мечты, дружбу и поведение, которое упрочивает близость каждого к самому себе, к другому и к Богу.
Надо научиться тщательно выбирать людей, которых мы впускаем в свое жизненное пространство. Такие люди:
1. Всячески поддерживают нас в духовном развитии и стремлении взять нашу судьбу в свои руки. Иными словами, мы вырастаем в собственных глазах, когда кто-то за нас болеет.
2. Очень важно, чтобы вы разделяли и уважали их взгляды на жизнь, чтобы и вы могли болеть за них.
Некоторым из вас, для того чтобы удовлетворить свою потребность в близости, понадобится несколько партнеров, другим будет достаточно и единственного. Оба варианта могут удовлетворить наши потребности и помочь каждому из нас обрести свою судьбу.
Близкие люди помогают нам обрести судьбу и поддерживают нас — супруги, родители, наши дети или друзья.
Характеристика действительно близких людей
1. Близкие люди дерутся, смеются, планируют, делятся идеями, их отношения полны энергии ('С милым и в шалаше рай').
2. Они придерживаются в своих отношениях принципа разделения власти. Время от времени в зависимости от обстоятельств лидером является то один, то другой.
3. С удовольствием принимают перемены. Они знают, что перемены и жизнь тесно связаны друг с другом.
4. Отношения близких людей характеризуются последовательностью, рождающей доверие.
5. Близкие люди обладают достаточной самостью, чтобы знать, что они достойны близости, заботы и внимания и не нуждаются в заигрываниях, чтобы обратить на себя внимание.
6. У них развито чувство юмора, достаточно времени, места и денег, чтобы развлекаться вместе, а иногда и дурачиться.
7. Близкие люди учатся тому, чтобы уметь попросить у другого то, в чем они нуждаются. Они не пользуются в подобных случаях намеками и хитрыми манипуляциями партнером.
8. В отношении друг друга они ведут себя «как дети», притом без всякого затруднения. Не проводят и дня (или ночи) без того, чтобы не порадоваться друг другу.
Близость — наивысшая точка наших отношений.
ГЛАВА ВОСЬМАЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ И 'САМОСТЬ'
