балл, за ответ «никогда» — 0 баллов.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
От 0 до 6 баллов — ваши почки абсолютно здоровы.
От 7 до 12 баллов — состояние ваших почек не вызывает особых опасений, но старайтесь поддерживать правильный водный режим и режим питания, не переохлаждайтесь и не злоупотребляйте физическими нагрузками.
От 13 до 18 баллов — почки подают сигналы о некотором неблагополучии. Исключите из рациона все вредные для почек продукты, откажитесь от вредных привычек. Не забывайте, что вам надо пить не менее 1,5 литров чистой (не минеральной!) воды в сутки.
От 19 до 24 баллов — ваши почки ждут срочной помощи. Пройдите обследование и строго выполняйте назначения врача.
Суть метода состоит в измельчении камня внутри мочевой системы (в почке, мочеточнике или в мочевом пузыре) с помощью ударной волны и предоставлении измельченным частицам возможности выйти из организма по естественным выводящим путям. Первый этап — дробление камня — проводит врач, второй — изгнание мелких фрагментов — это задача самого пациента, разумеется, под постоянным наблюдением лечащего врача. Тут лишь полное взаимопонимание пациента и врача гарантирует успех лечения.
В основе метода ДЛТ лежит ударная волна — сверхкороткий по времени импульс высокого давления. Аппарат для дробления камней — литотриптер — включает в себя генератор ударных волн и систему наведения на камень. Генератор создает конус ударных волн, на вершине которого и возникает высокое давление, разрушающее камень. Современные литотриптеры оснащены двумя системами наведения — рентгеновской и ультразвуковой. Мастерство врача состоит в том. чтобы с помощью этих двух систем подвести конус ударных волн точно к камню. Чем мельче осколки разрушенного камня, тем легче протекает второй этап — выведение их из организма.
ТРИ ДОРОГИ
В первые годы применения этого метода больных очень строго отбирали для такой процедуры. Существовало немало противопоказаний — воспалительные заболевания, болезни сердца и сосудов, искривления позвоночника и т. п. Современные аппараты позволяют выполнять процедуру практически безболезненно и с минимальным риском даже при сопутствующих заболеваниях.
Кондиционер, или дышите глубже
Современные автомобили в большинстве своем оборудуются кондиционером — системой очистки и охлаждения или подогрева воздуха, поступающего в салон. Те. кто поездил в таких авто, с трудом возвращаются в салон без кондиционера — в жару дышать в нем. кажется, нечем, даже если открыть все окна.
По большому счету, кондишн исполняет те функции, которые в нас самих выполняют бронхи и легкие. Но опять с тем же уточнением: фильтры в нем можно периодически заменять, а наши органы дыхания даны на всю жизнь, и заменить в них что-либо чрезвычайно сложно, хотя и возможно. Отсюда вывод: собственную систему обеспечения организма воздухом надо беречь и лелеять, как зеницу ока.
Все знают, что дыхательные пути делятся на верхние и нижние. К первым относятся нос, гортань и трахея, по которым воздух попадает в наш организм. К нижним — бронхи и собственно легкие, которыми мы дышим. Большинство заболеваний органов дыхания связано с тем. что они имеют прямой контакт с внешней средой. А в воздухе, которым мы дышим, могут находиться самые разные возбудители инфекционных заболеваний (вирусы, бактерии, грибы и т. п.), а также аллергены (домашняя пыль и пыльца цветов и растений, частицы шерсти и кожи домашних животных и выделения насекомых, споры грибов и испарения химических веществ и т. п.). Все они могут стать причиной острых заболеваний органов дыхания или усугублять течение хронических недугов.
В зависимости от того, где именно и какое именно вещество вызывает воспаление, болезни органов дыхания также разнообразны и многочисленны. Например, насморк (по-научному ринит) может быть как самостоятельным заболеванием, когда его вызывают многие риновирусы, так и проявлением гриппа и других вирусных инфекций. А еще он может быть аллергическим: тогда периоды насморка, или сенной лихорадки, возникают в связи с цветением какого-нибудь растения. Ангина (воспаление миндалин) может быть бактериальной, вирусной и даже грибковой, как и трахеит, фарингит, ларингит и гайморит — это все болезни верхних дыхательных путей.
КОМАНДЫ НЕ БЫЛО
Бронхит также может быть и бактериальной, и вируснои, и аллергической природы. И далеко не всегда врач может сразу определить это. А ведь лечить эти заболевания надо по-разному: вирусы антибиотиков не боятся, а бактерии очень даже боятся, правда, не всех и не всегда, а при аллергии нужны совсем другие лекарства.
К наиболее опасным болезням органов дыхания относится пневмония, или воспаление легких, как мы привыкли ее называть. Картина пневмонии тоже так разнообразна, ее проявления так многолики, что точно установить диагноз порой удается только с помощью рентгена. Ведь пневмония может быть односторонней (когда поражено одно легкое) и двусторонней (когда оба). Боли в груди и одышка при ней могут быть, а могут не быть. Воспалительный процесс может быть бурным, а может и вялым. Но любая пневмония коварна и очень опасна. Плохо вылеченная, она может привести к серьезным последствиям — туберкулезу, хронической легочной недостаточности и т. п.
Про то, как губительно для легких курение, мы уже рассказывали в главе «Прикуриватель, или годы в дым и хлам». Но для полноты картины надо еще рассказать о хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
При длительном воздействии на дыхательные пути табачного дыма, промышленных или других вредных газов бронхи воспаляются и сужаются, а выработка в них слизи резко возрастает, что еще больше сужает просвет и затрудняет дыхание. Постепенно из-за этого легочная ткань теряет эластичность и разрушается, альвеолы лопаются, как пузырьки. Это состояние называют эмфиземой легких.
Первым проявлением болезни, которая долго протекает скрытно, становится хронический кашель, который еще называют «кашлем курильщика». Постепенно нарастает одышка, любое усилие — подъем по лестнице, легкая пробежка — вызывает удушье. Еще позже человек начинает задыхаться даже при одевании, мытье и т. п. ХОБЛ развивается медленно, в течение 10–15 лет. Тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть в самом продуктивном возрасте — в 30–40 лет.
