на препятствия – вы во всем обвиняете самого себя, то есть погружаетесь в самоосуждение за бесталанность, неумение предусмотреть все препятствия, делать выбор, настоять на своем и т. д., и т. п. Выбор мотивов для самоосуждения столь же широк, как и спектр наших целей. Но какой бы ни была ваша негативная реакция на задержку – будь она направлена вовне, на окружающих людей, или вовнутрь, на самого себя, результат будет одним и тем же – проблемы с достижением цели будут только нарастать, отодвигая ее от вас все дальше и дальше.
Другая форма проявления идеализации встречается у людей деловых и успешных, умеющих ставить перед собой цели и достигать их. В итоге у них может возникнуть презрение к людям, бестолково мечущимся по жизни и не умеющим достичь даже малой доли того, что, казалось бы, можно было получить безо всяких усилий.
Понятно, что идеализация цели характеризуется своими типичными мыслями и установками, отличающими ее от других идеализаций. Внимательно прочитайте приведенный ниже список характерных мыслей и переживаний, указывающих на наличие этой идеализации. Если какие-то из них очень близки вам, то, похоже, идеализация цели нашла место в вашем сознании.
Как видите, выбор характерных мыслей и внутренних установок достаточно велик и он довольно сильно пересекается с другими идеализациями.
Идеализация цели порой неотличима от некоторых других идеализаций, и она часто соседствует с ними.
Идеализация своих способностей – когда вы ставите перед собой цель (заработать определенную сумму, реализовать проект, добиться внимания) и жестко уверены, что только вам по силам эта задача. Если происходит сбой на пути к достижению цели, вы испытываете целую гамму негативных эмоций.
Идеализация контроля окружающего мира проявляется в претензиях к окружающим людям, в попытке заставить их действовать так, как вам представляется нужным для достижения вашей цели.
С идеализацией цели обычно соседствует идеализация власти, поскольку человек, не представляющий себе жизни без управления другими людьми, постоянно ставит перед собой все возрастающие задачи и использует все возможности для их достижения. Понятно, что на этом пути трудно обойтись без переживаний.
На пути к своей цели нередко можно начать переживать по поводу людской глупости, то есть обнаружить у себя идеализацию разумности. Так происходит, когда люди вроде бы понимают и разделяют вашу цель, но делают по глупости все, чтобы ее не достичь.
Идеализация семейной жизни возникает, когда ваша цель как-то связана с семейной жизнью. Например, ваша единственная и желанная цель – выйти замуж, родить ребенка, развестись или что-то еще из этой же серии.
Идеализация собственного несовершенства всплывает во всей своей красе в случае, когда вы начинаете сильно осуждать себя за совершенные ошибки на пути к желанной цели.
Идеализация собственной исключительности проявляется в осуждении людей, не имеющих значимых целей или не умеющих их добиваться.
Наверное, можно найти еще несколько идеализаций, встречающихся в спектре переживаний, нередко возникающих в случае появления препятствий на пути к желанной цели.
Что происходит, если у вас имеется идеализация цели и вы испытываете длительный и сильный дискомфорт из- за того, что реализации ее из-за каких-то причин откладывается?
1. Вам не дается то, без чего вы не представляете себе жизнь. Если вы поставили перед собой очень значимую для вас цель (выйти замуж, заработать миллион долларов, уехать за границу и т. д.) и впали в переживания из-за того, что возникают препятствия на пути к ее воплощению, то с большой вероятностью препоны постоянно будут нарастать вплоть до полной блокировки.
2. Вам встречается кто-то, обладающий другой системой ценностей. Например, вы впятером живете в однокомнатной квартире. Понятно, что условия невыносимые, и вы поставили перед собой цель любыми путями улучшить свои жилищные
