Одинокий человек характеризуется исключительной сосредоточенностью на самом себе, на своих
личных проблемах и внутренних переживаниях. Ему свойственна повышенная тревожность и
боязнь катастрофических последствий неблагоприятного стечения обстоятельств в будущем.
Общаясь с другими людьми, одинокие больше говорят о самих себе и чаще, чем другие, меняют
тему разговора. Они также медленнее реагируют на высказывания партнера по общению.
Таким людям свойственны специфические межличностные проблемы. Они легко раздражаются в
присутствии других людей, повышенно агрессивны, склонны к излишней, не всегда оправданной
критике окружающих, нередко оказывают психологическое давление на других людей. Одинокие
мало доверяют людям, скрывают свое мнение, нередко лицемерны, недостаточно управляемы в
собственных поступках.
Одинокие люди не могут по-настоящему веселиться в компаниях, испытывают затруднения, когда
им необходимо кому-то позвонить, договориться о чем-то, решить какой-либо личный или
деловой вопрос. Такие люди повышенно внушаемы или чрезмерно упрямы в разрешении
межличностных конфликтов.
Имея неадекватную самооценку, о некоторых особенностях которой будет сказано ниже, одинокие
люди или пренебрегают тем, как их воспринимают и оценивают окружающие, или непременно
стараются им понравиться. Одиноких людей особенно волнуют проблемы, связанные с личной
общительностью, включая знакомства, представление другим людям, соучастие в разных делах,
раскованность и открытость в общении.
Одинокие люди в большей степени считают себя менее компетентными, чем неодинокие, и
склонны объяснять свои неудачи в установлении межличностных контактов недостатком
способностей. Многие задачи, связанные с установлением интимных отношений, вызывают у них
повышенную тревожность, снижают межличностную активность. Одинокие люди менее
изобретательны в поисках способов решения проблем, возникающих в ситуациях межличностного
общения.
Установлено, что одиночество зависит от того, как человек к себе относится, т.е. от его
самооценки. У многих людей чувство одиночества связано с явно заниженной само-
616
оценкой. Порождаемое ею ощущение одиночества нередко приводит к появлению у человека
чувства неприспособленности и никчемности.
Ощущение одиночества способно усиливаться или ослабляться в зависимости от динамических
изменений в индивидуально принятых стандартах интенсивности нормального межличностного
общения или широты контактов с людьми, на которые должен идти человек. Стандарты
подобного рода обычно субъективные, точно не определены, но в общем неплохо выражаются в
суждениях типа: «Мне бы хотелось иметь больше друзей», «Никто по-настоящему меня не
понимает» и т.п. Вместе с тем такие стандарты относительны, они всегда устанавливаются в
сопоставлении с прошлым опытом общения. Небольшое уменьшение числа друзей или
человеческих контактов у того лица, которое раньше имело их большое количество, может
восприниматься как усиление одиночества, в то время как аналогичные изменения, происходящие
в характере межличностных связей у человека, который раньше почти ни с кем не общался и имел
ограниченный круг друзей (т.е. их возрастание до того же самого уровня, что и у первого
человека), будут, вероятно, восприняты как уменьшение одиночества, т.е. противоположным
образом.
