Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом

сильным и ничего не бояться.) Бетти вытащила из моей коробки пару салфеток, утерла глаза и сказала, что просто не видит себя с другим мужчиной. Я заметил, что она использовала выражение « видеть себя ». Это подсказало мне, что Бетти формирует мысленные образы для самовнушения. Нам удалось достичь определенного прогресса. Бетти признала, что боится, а я понял, как показать ей способы избавления от страха и замещения страха весельем.

Я спросил у Бетти, случалось ли ей выступать перед большими аудиториями. Она посмотрела вверх (явный сигнал того, что она формирует мысленный образ), а потом ответила:

– Нет.

– Отлично, – кивнул я. – Сегодня у меня лекция. Я бы хотел, чтобы вы пошли со мной. Когда я вызову вас на сцену, вы подниметесь и расскажете слушателям, чем мы занимались несколько дней.

Бетти спросила, сколько народу будет на лекции. По моим оценкам, должно было прийти около двухсот человек. Бетти побледнела, вцепилась в стол обеими руками и долго молчала. Потом румянец вернулся на ее щеки. Она посмотрела вверх, потом в стороны, потом вниз и дрожащим голосом ответила:

– Ни за что на свете!

Но подождите! Передо мной была женщина, которая никогда не выступала перед аудиторией. Но она боялась еще до того , как ей представилась такая возможность. Я заключил с Бетти сделку. Я сказал, что смогу научить ее выступать перед незнакомыми людьми, а она взамен должна будет наполнить мою тележку в универсаме (об этом мы поговорим чуть позже). Но Бетти твердила:

– Ни за что на свете! Ни за что на свете!

Я еще больше усугубил ситуацию. Я сказал, что аудитория будет очень сложная и выступать окажется очень трудно. Она продолжала слушать и строить контрвнушения. Я заметил, что Бетти опустила плечи – явный признак готовности к демонстрации страха. Она стала дышать чуть быстрее. Я спросил, где она ощущает свой страх. Бетти не знала, но, отвечая мне, коснулась правой рукой живота и сделала поглаживающее круговое движение. Дело сделано!

Я научил ее менять чувство страха, и в тот же день мы вместе отправились обедать. (Подробнее о приеме избавления от страха мы поговорим в главе «Как перестать беспокоиться».)

Общаясь с Бетти, я видел, что она, хоть и успокоилась, счастливой не выглядела. Я сказал слушателям, что приготовил для них сюрприз: демонстрацию приема, позволяющего преодолеть страх публичных выступлений. Я посмотрел на Бетти и увидел, что она вполне спокойна. Однако я заметил, что один из мужчин, сидевших рядом с ней, проявляет страх, настоящий страх. Я нашел свою жертву! Мужчина заметил, что я смотрю в его сторону, и сразу же отреагировал мгновенным страхом. Он явно не хотел оказаться на сцене.

Я сошел со сцены, подошел к Бетти и сказал:

– Прошу вас, мадам, подняться вместе со мной.

А потом я повернулся к мужчине, который сидел через три места от нее, и попросил его тоже подняться на сцену. Он не мог пошевелиться. Он был буквально парализован страхом. Бетти же уже поднялась на сцену, поэтому я просто предложил ей начать рассказывать то, что ей захочется, пока я не вытащу из зала и этого мужчину.

Представьте себе эту сцену. Бетти оказалась в одиночестве перед несколькими сотнями людей! А ведь это была та самая женщина, которую всего несколько дней назад дети убедили в том, что у нее есть проблемы и что она даром тратит свою жизнь! К моему изумлению, Бетти спокойно подошла к кафедре, стоявшей в углу сцены, взяла микрофон и начала рассказывать слушателям о тех приемах, которые я в это самое время применял к тому мужчине. Вместе мы сумели растормошить нашего слушателя, вытащить его на сцену и помогли ему расслабиться настолько, что он взял микрофон и выступал целых пятнадцать минут. Он рассказал нам историю всей своей жизни и, кстати, оказался отличным оратором! Это было просто поразительно.

После окончания лекции Бетти и тот мужчина разговорились, а я просто ретировался. Бетти позвонила мне снова лишь через месяц. Это был настоящий сюрприз, потому что я не думал, что нам еще нужно работать. Но она все же позвонила и спросила, что я имел в виду, говоря о тележке в универсаме. Бетти сказала, что готова выполнить свой долг. Я рассмеялся и ответил:

– Бетти, забудьте об этом.

Но я все же рассказал ей о том, что имел в виду. Обычно я прошу моих клиентов отправиться в магазин, «случайно» наткнуться на представителя противоположного пола и начать с ним разговор. (Не обвиняйте меня в том, что я предлагаю вам отправиться в свободный поиск и связать свою жизнь с серийным убийцей или насильником! Руководствуйтесь собственной интуицией. Я просто предлагаю вам встретиться с человеком, а не выходить за него замуж. Если получится, вы можете выпить кофе. Тем самым я подталкиваю вас к общению с другими людьми – на нашей планете это случается каждый день по миллиону раз на день!) Я заверил Бетти, что ей об этом беспокоиться не нужно, но она снова проявила ту же непреклонность и решила встретиться со мной. Ей нужна была практика. Вооружившись знаниями, Бетти вышла из моего кабинета.

Когда люди уходят, я не знаю, увижу ли их вновь. Иногда я предчувствую нашу встречу или знаю, что больше не увижу этого человека. Однако я часто ошибаюсь. На этот раз я подумал, что больше не увижу эту женщину. Я внушил себе , что она не нуждается в моей помощи.

Через неделю Бетти снова пришла ко мне – с мужчиной. Посмотрев на него, я не поверил собственным глазам… Это был Тони – тот самый мужчина, которого я вытащил на сцену. И, кстати, они держались за руки! Я не часто теряю дар речи, но в тот день я буквально онемел.

По сияющему лицу Бетти я все понял. Они оба выглядели абсолютно счастливыми. Бетти рассказала, что отправилась в универсам и заговорила с тремя мужчинами. Двое просто «увернулись» (ее собственное выражение), а третий стоял с удивленным выражением лица (типично мужская реакция). Бетти сдалась и просто занялась покупками. Она потянулась за чем-то, уронила пакет, наклонилась, и тут из-за угла явился Тони и буквально врезался в нее!

В тот день, когда они сидели передо мной, держась за руки, мне было трудно вспомнить, какой я увидел Бетти в первый день нашего общения. Печаль, гнев, слезы – все осталось в прошлом. Я спросил, как они оба собираются провести вторую половину своей жизни, они посмотрели друг на друга и улыбнулись.

– Постараемся повеселиться на полную катушку, – ответили они в один голос.

Ну разве не замечательное внушение!

ДА, ИЗМЕНИТЬСЯ МОЖЕТ ЛЮБОЙ!

Как я уже говорил, люди не перестают меня изумлять. У окружающих можно многому научиться, нужно только внимательно смотреть. Вот женщина, которая чуть было не испортила собственную жизнь. Да, у нее была причина: развод меняет жизнь каждого человека. Этот фактор нельзя недооценивать. Однако хочу напомнить, что жизнь-то продолжается. Солнце встает каждый день, что бы ни происходило в вашей жизни, хорошее или плохое.

Вспомните, как мы общались с Бетти, когда она только пришла ко мне. Как вы думаете, женщина, столь уверенная в том, что любовь и личные отношения не для нее, стала бы слушать мужчину ? Мог ли я разговаривать с Бетти рационально и спрашивать ее, почему она чувствует себя именно так? Мог, но к чему бы такое общение привело? Я бы просто заставил Бетти защищать свою точку зрения. Она бы окончательно уверилась в том, что правильно поступила, даром потратив десять лет собственной жизни. Задавая ей вопрос « почему? », я бы только замедлил процесс перемен.

Я всегда говорил людям, что процесс перемен – это не квантовая физика. У вас уже есть все необходимое для осуществления перемен в себе и своей жизни. Все . В этой книге я хочу лишь научить вас стратегиям и приемам, которые помогут осуществить эти перемены. Моя книга о КАК , а не о ПОЧЕМУ !

Если б я с самого начала стал взывать к рациональному мышлению Бетти, она бы дала мне то, что давала своим родным: оправдания и причины! Бетти ничем не отличается от любого другого человека (может, даже от вас). Она заняла в жизни определенное место, пусть несовершенное, но устраивающее ее. Она даже не представляла, что может изменить абсолютно все !

Большинство из тех, с кем я встречался, убедили себя в том, что не могут измениться, что перемены либо слишком радикальны , либо являются сигналом того, что с ними не все в порядке . Если эти убеждения вам знакомы, вы должны избавиться от них. У меня для вас приятная новость: все будет хорошо!

Я просто не позволил Бетти защищать свою позицию. Мне нужно было изменить ее восприятие ее собственного мира , чтобы она могла вырваться, иначе взглянуть на собственное положение и изменить свою жизнь к лучшему. Когда она это сделала, то с ней стали происходить удивительные вещи. Она начала процесс перемен. Ее жизнь стала меняться. Вы же знаете, что жизнь постоянно меняется. Уверен, вы отлично понимаете, о чем я говорю. Если же вы не уверены, то положите книгу на колени и посмотрите, во что вы одеты. Если на вас подгузник, а во рту соска, то простите. Я ошибся, и жизнь не меняется.

Внушая себе мысленный «мусор», вы начинаете вести себя соответственно, и жизнь ваша наполняется мусором. Начиная внушать себе нечто полезное и позитивное, вы начинаете процесс перемен, и ваша жизнь становится прекрасной. Я внушаю вам, дорогая