Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом

минусы, то как же собираетесь предложить потенциальному партнеру что-то достойное? Вы должны знать свои достоинства, равно как и свои слабости. Мне нужно, чтобы вы сосредоточились на своей жизни, не пытаясь судить и клеймить недостатки вашего партнера.

Когда мы обсуждали достоинства и недостатки с одной дамой, у нас произошла такая беседа.

– Доброе утро, Патрик. Я пришла к вам, потому что страдаю от неуверенности в себе, – начала дама.

– Вы хотите сказать, что у вас нет ни малейшей уверенности? – спросил я.

– Именно, никакой уверенности.

– Вы в этом уверены?

– Да, конечно.

– Именно так?

– Да, Патрик.

Мне все еще нужны были подтверждения.

– Что ж… Вы действительно в этом абсолютно уверены?

–  Уверена.

– Что ж, значит, вы в этом абсолютно уверены.

– Да!

Эта дама была абсолютно уверена в том, что не имеет никакой уверенности! Естественно, что ее список нуждался в корректировке. Такие разговоры с клиентами случаются у меня каждый день. Эта женщина была твердо уверена в некоем факте… в том, что у нее нет уверенности. Что же она хотела сказать на самом деле? Знала ли эта дама свои достоинства и недостатки?

Та дама пришла ко мне со своей «проблемой», потому что ее к этому подтолкнул мужчина. Это была даже не ее собственная идея. Она оказалась в ловушке: она придавала слишком большое значение тому, что говорят другие. Другой человек водил ее ручкой. А на самом деле ей нужно было понять собственные чувства и принять собственные решения.

А теперь, когда вы дошли до этого места, началась та часть списка, что я заполнял с милой женщиной, которой было слегка за тридцать.

Идеальный мужчина:

• должен иметь серьезные проблемы с контролем гнева;

• много курить и принимать наркотики;

• не должен быть хорошим отцом;

• не должен помогать по дому;

• не должен слушать мои рассказы;

• должен от всего уклоняться.

Ее список был куда длиннее и, само собой разумеется, когда она впервые встретилась со своим партнером, выглядел совершенно иначе. Я помог ей понять это, когда заставил составить перечень качеств партнера, которые стали ей явственны сегодня.

Она сказала, что ей было его жалко. Я спросил, было ли ей жалко его так же, как бывает жалко брошенного щенка. Она поняла, что я хотел сказать. Что бы она ни чувствовала, они с партнером либо совершенно испортили процесс выбора, либо за время их (приготовьтесь!) 36–месячных отношений все изменилось. Да – да, всего за три года тот мужчина, который при встрече показался ей идеальным, превратился в того, кого описывает наш последний перечень.

Теперь вы понимаете, насколько важно прямо сейчас составить список как можно более точно и аккуратно. Давайте же разберемся с вашими списками. У вас есть перечень качеств идеальной пары и полный перечень ваших собственных плюсов и минусов.

...

УПР АЖНЕНИЕ

Теперь я хочу, чтобы вы сравнили свои достоинства с характеристиками идеальной женщины. (Конечно, если вы мужчина, то сравнивайте себя с идеальным мужчиной.) Каждый раз, находя совпадения, ставьте галочку. Закончив сравнивать списки, оцените, сколько галочек у вас получилось, и запишите их количество в верхнем углу страницы.

Затем посмотрите, сколько пунктов не отмечено. А теперь изучите перечень своих слабостей и посмотрите, не совпадают ли какие-то из них с характеристиками идеальной женщины. Конечно, такого быть не должно, не так ли?

Интересно, что откроет вам эта часть упражнения. Одна моя клиентка написала, что идеальная женщина должна обладать уверенностью, но в своих достоинствах уверенность не упомянула. Мало того, в «недостатки» она вписала «отсутствие уверенности». Это упражнение покажет вам, на чем нужно сосредоточить усилия, чтобы стать лучше. Если вы тратите время лишь на поиски идеального мужчины, то у меня для вас есть неприятная новость. Даже если вы наткнетесь на такого, он вас не заметит, потому что будет увлечен поисками женщины, обладающей всеми качествами, которыми должна обладать идеальная женщина. На нашей планете миллионы мужчин занимаются именно этим. Как идеальный мужчина заметит вас, если вы заняты только одним – поиском идеала. Вы тоже должны обладать теми качествами, которые могут его привлечь.

Если вам интересно, замечу: если б я сейчас разговаривал с мужчиной, то сказал бы ему то же самое. Да – да, то же самое. Этот процесс и для мужчин, и для женщин совершенно одинаков.

Вы можете изменить только себя . Вы и только вы можете измениться. И только вы можете позволить себе измениться. Может, вы уже нашли мужчину и попытались его изменить? Не вышло? А что почувствовали бы вы, если б я сказал вам: «Послушай, милая, я тебя люблю, но у тебя есть ряд недостатков: у тебя плохая прическа, ты плохо моешь машину и слишком много кричишь на детей…» Вам бы это не понравилось. Смею вас уверить, это не нравится никому – и уж конечно не понравится вашему избраннику. Вы оба должны понимать, что партнера нужно выбирать правильно. Это очень важно.

К этому времени у вас есть:

• списки качеств идеального мужчины и идеальной женщины;

• списки ваших собственных достоинств и недостатков;

• сравнение ваших достоинств с достоинствами идеальной женщины.

А теперь изучите свои недостатки и спросите себя: «Должна ли я как-то меняться в этих сферах? Что произойдет, если я избавлюсь от этих недостатков?» Подумайте, не являются ли эти недостатки причиной, по которой ваш теперешний образ жизни оказывается неэффективным. Вот секрет: ваши недостатки будут влиять на ваши отношения.

Если у вас уже есть личные отношения, то вам нужно сделать следующее.

...

УПРАЖНЕНИЕ

Запишите все достоинства и недостатки вашего партнера. Обязательно включите в свой список все его качества. Думайте о партнере, каков он сейчас . Не пишите того, каким надеетесь его видеть или воображаете. Дам несколько примеров, чтобы вам было от чего оттолкнуться.

Достоинства моего партнера:

● внимательный;

● он честный;

● он ухоженный;

● он чуткий;

● он рассудительный.

Недостатки моего партнера:

● он алкоголик;

● он не умеет общаться;

● он подвержен перепадам настроения;

● он слишком раздражителен.

Можете попросить партнера составить собственный список достоинств и недостатков. Впоследствии вы можете сравнить эти списки, но не показывайте ему свой, пока он не будет полностью завершен.

Кончив работу, изучите список. Всегда интересно сравнить количество плюсов и минусов. Не вышло ли у вас, что у партнера всего три достоинства и сотня недостатков? (Надеюсь, это шутка!) У меня была одна клиентка, которая перечислила 35 минусов партнера и всего семь плюсов – занятный взгляд на спутника жизни.

Полагаю, вам уже стало ясно, что делать дальше. Возьмите перечень качеств идеального мужчины и отметьте те пункты, которые совпадают с достоинствами вашего партнера.

Если вы сможете подключить партнера к этому упражнению, у вас может получиться любопытная дискуссия. Мужчины не любят заморачиваться подобным, поэтому дам вам совет: привлеките его внимание целиком, иначе он постарается отделаться невнятным бормотанием, и полученный результат не будет достоверным.

В конце этих упражнений вы должны точно представлять те сферы, над которыми нужно поработать вам и вашему партнеру. Но помните: если у вас уже есть отношения и вы хотите, чтобы они были гармоничными, вам нужно поработать над собой , а ему — над собой .

Как бы мне хотелось, чтобы все мои клиенты поняли эту простую фразу. И мужчины, и женщины с головой погружаются в мир партнера и пытаются внушить ему свои убеждения, потребности и желания, вместо того чтобы сосредоточиться на том, чтобы делать себя счастливым. Спросите себя: как вам удалось составить список качеств идеального мужчины, не будучи идеальной женщиной? Вы действительно верите в то, что мистер Совершенство обратит на вас внимание, если вы, к примеру, толстая, неуверенная в себе или не ладите с собственной семьей? Заставят ли подобные качества мистера Совершенство сломя голову броситься к вам при первой встрече? Конечно, нет. Но я не перестаю удивляться тому, что тысячи женщин, которые приходят ко мне на прием, думают именно так. Им кажется, что достаточно составить собственный список и искать мужчину, обладающего всеми этими качествами. При этом сами они не хотят ничего делать. Любовь все победит… Как же, ждите!

ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ

Отношения требуют времени и постоянной работы. Почему? Потому что вы оба постоянно меняетесь. При первой встрече вас покорило резюме партнера. Он был просто очарователен. А потом, когда выясняется, что он забыл