встречались каждый день и вечер, но времени вместе почти не проводили.
Изменилось и другое. Бывшая подружка Джима, мать его сына, неожиданно погибла в автокатастрофе. Джим взял мальчика к себе. Время шло. Дебру присутствие «чужого» ребенка в
Дебру раздражало то, что у Джима по – прежнему было много долгов, а он не собирался с ними разбираться. Поэтому она решила разорвать отношения. Однажды она забрала своего ребенка и ушла.
Чему же учит нас опыт этих людей?
Были ли они идеальной парой?
Знали ли они, каким должен быть идеальный партнер для каждого из них?
Попытались ли они изменить друг друга в процессе развития отношений?
Были ли требования, которые они предъявляли друг другу, невыполнимыми?
Эти супруги разъехались и развелись. Джим продолжал посещать мои сеансы в течение полугода. Он снова был одиноким отцом и наслаждался жизнью. Он обратился к финансовому консультанту, и тот посоветовал ему объявить себя банкротом и разобраться с деньгами. Но, к удивлению Джима, ему на помощь пришел налоговый инспектор. Джиму не пришлось объявлять себя банкротом, вместе они разработали план, по которому Джиму нужно было заплатить гораздо меньше, чем у него было.
Дебра ко мне больше не пришла, но Джим продолжал с ней общаться. Он сказал, что теперь у него двое детей от двух разных женщин. Сначала ему казалось, что жизнь кончена. Но они с Деброй во всем разобрались, хотя в это трудно поверить. Они снова собирались сойтись… «Боже мой!» – подумал я.
Когда у вас формируется твердое мнение относительно каких-то людей, относитесь к нему осторожно. Джим сказал мне, что он набрался смелости и сказал Дебре, что на заре их отношений она его шантажировала. Она восприняла его слова спокойно, но потом они снова разошлись на два года. Невозможно предсказать, что произойдет с людьми, когда они окажутся вдали друг от друга. Можно только надеяться на то, что совместное прошлое их многому научило.
Теперь вы понимаете, что выбрать подходящего именно вам партнера очень важно. Да – да, я понимаю, что вы уже твердите себе:
– А существуют ли в природе идеальные мужчины?
И я могу вам ответить:
– Да, есть!
Я часто обучаю своих клиентов паре приемов по внедрению образа идеального партнера в подсознание (93 % вашей мыслительной работы приходится именно на него). Это очень легко. Во – первых, можно попытаться увидеть несколько снов. Перед тем как лечь, скажите своему подсознанию, что хотите увидеть во сне идеального мужчину. Вам нужен сон, в котором вы встречались бы с этим мужчиной. Не пытайтесь вдаваться в какие-то детали – пусть подсознание само выполнит свою работу. Оно получает инструкцию, а потом работает наилучшим для вас образом. С вашей помощью оно реализует вашу мечту.
Второй способ внедрения образа идеального мужчины – самогипноз. И вот как это можно сделать.
Вот семь шагов этого простого, но очень эффективного процесса.
Сядьте поудобнее. Найдите место, где вас никто не потревожит хотя бы двадцать минут. Отключите телефоны и дверной звонок, задерните шторы. Возьмите одеяло и подушку. Ну вот, вы готовы начать процесс.
Если у вас есть музыка, под которую вы любите
Сядьте в удобное кресло или лягте на постель или диван. Сделайте пять глубоких, медленных вдохов. Чтобы вдохи были по – настоящему глубокими, набирайте воздух прямо в живот. Живот должен надуваться. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Когда вы начнете расслабляться, вам нужно найти такой уголок разума, в котором вы почувствовали бы себя в полной безопасности и ощутили бы абсолютное счастье. Представьте себе место, где вы были раньше: горы, озеро или пляж. Может, вы мысленно увидите нечто такое, что поможет вам расслабиться. Вы должны увидеть это, почувствовать это, ощутить вкус и запах, коснуться. Используйте все чувства, чтобы
Перейдя в «мысленное место», начните думать о качествах идеального мужчины. Вспомните все слова, которыми их описывали. Произнесите их про себя, чтобы расслабиться еще больше. Чем сильнее вы расслабитесь, тем лучше будет результат. Расслабьтесь, согрейтесь, дышите глубоко и медленно.
Почувствуйте, как тепло распространяется по вашему телу снизу вверх: сначала теплеют щиколотки, потом икры, потом колени. Согрейте бедра. Поднимайтесь вверх, к лицу. Потом тепло должно опуститься. Почувствуйте, как вас окутывает тепловая волна, помогая вам расслабиться еще сильнее.
Начав вспоминать качества идеального мужчины в этом особенном месте, представьте перед собой киноэкран. На белом экране вы увидите образ идеального мужчины. Мысленно прокручивайте ситуации и места, куда отправит вас подсознание для встречи с мистером Совершенство. Возможно, вы увидите пляж и себя на этом пляже – вы узнаете свой купальник. Если у вас есть собака, возьмите ее с собой.
Когда образы станут яркими и отчетливыми, сделайте очень глубокий и медленный вдох. Медленно вдохните увиденный перед собой образ и подготовьтесь к последнему шагу.
Вот вы вдохнули кинематографическое представление о встрече с мистером Совершенство. Теперь медленно выдохните и верните образ на экран, только на этот раз экран должен стать в десять раз больше, чем раньше. Снова глубоко вдохните и подготовьтесь к ощущению разницы. Наверное, вам придется посмотреть вверх, поскольку новый экран стал намного больше. Когда образ начнет проявляться и становиться больше, проанализируйте ощущения собственного тела. Начав анализировать свои чувства, обратите внимание на то, как они перемещаются по телу.
Этот прием поможет подсознанию понять, кого именно вы ищете. Завершив упражнение, поднимитесь и продолжайте жить обычной жизнью. 93 % вашего разума – т. е. ваше подсознание – сделает за вас всю работу.
Попробуйте сделать это прямо сейчас! Я вас подожду. Это займет у вас несколько минут… Давайте же, сделайте это
Но я уверен, что вы поняли: я – адвокат перемен. В вашей жизни нужно
Кстати, пляж и собаку я использовал потому, что именно такую картину представила себе одна моя клиентка. Она записалась ко мне на прием, чтобы похудеть. Через несколько месяцев мы встретились, чтобы оценить прогресс. И она упомянула, что начала встречаться с мужчиной.
Эта женщина проделала со мной все эти упражнения. Она составила все списки, потом поработала с ними. Через три месяца она гуляла с собакой на пляже, и вдруг, откуда ни возьмись, выскочила другая собака и накинулась на ее пса. Моя клиентка была очень напугана и попыталась отогнать чужую собаку… Неожиданно она посмотрела вверх… увидела этого мужчину и… не смогла отвести глаз. Она сказала, что в тот момент ей показалось, что время остановилось. Она действительно не могла оторвать от него глаз. Я называю это любовью с первого взгляда! Прошло восемь лет, они все еще вместе и абсолютно счастливы. Моей клиентке очень нравится рассказывать подругам, как она поняла, что
Все это может показаться очень простым, но не забывайте, какую предварительную работу эта женщина проделала со мной. Она поняла, каким должен был ее идеальный мужчина, она внедрила его образ в подсознание. Если вы мне не верите, попробуйте сами. В конце концов, что вы теряете?
В жизни 28–летней Лиззи уже было несколько отношений, и инициаторами некоторых были мужчины. Она обратилась ко мне, потому что двумя годами раньше я работал с ее подругой, жизнь которой полностью изменилась. Она бросила пить, курить, принимать наркотики, вышла замуж и стала
