самый последний момент, то когда партнерша коснется вас, это как раз и вызовет у вас оргазм. Итак, важно проделать это раньше, чем приблизится оргазм. Попробуйте несколько раз выполнить этот прием самостоятельно, прежде чем ваша партнерша начнет делать это за вас.
ТЕХНИКА ПЕРЕЖИМАНИЯ МАСТЕРСА И ДЖОНСОН
Есть и более радикальное средство, которое неизменно помогает: следует вынуть лингам из йони, после чего вы сами или ваша партнерша должны пережать уздечку, расположенную примерно на 2,5 см ниже головки пениса. Прочно зажмите эту очень чувствительную область пальцем, согнутым под головкой пениса, и большим пальцем, охватывающим головку сзади. Пережав уздечку, не ослабляйте давления, пока эрекция не ослабнет, после чего продолжайте половой акт.
Я пользовался этим способом в молодости, пока не укрепил лобково-копчиковую мышцу и не познакомился с техникой контроля дыхания и мышечного расслабления. Ценность техники пережимания состоит в том, что она безотказно сработает у любого, кто не умеет контролировать эякуляцию, однако у нее есть и недостаток: она требует прерывания полового акта.
МЕДИТАЦИЯ
Этой технике нас с Дианой обучил покойный Ларри Коллинз, преподавательтантры из Сан- Франциско, который придерживался постулатов буддизма и обучал нас мощной технике медитирования во время полового акта. Главная идея ее заключается в том, что занимаясь любовью, человек погружается в глубокое медитативное состояние, но при этом полностью отдает себе отчет во всем происходящем, — «не минует долин», как называл это Ларри.
Эта техника основывается на трех аспектах: освобождении дыхания, освобождении мышц и освобождении разума. Она выполняется в состоянии крайней релаксации и высокой чувствительности. Мы с Дианой очень любим технику медитации, поскольку она не подхлестывает ни к каким действиям и позволяет полностью отдаться эмоциональным и душевным переживаниям.
Медитативный секс
Очень медленно начните половой акт. Все посторонние мысли должны быть осторожно устранены из сознания; не придавайте им никакого значения. Вдыхайте з себя самую сущность ваших отношений, а выдыхая со звуком «а-ах», распространяйте ее по всему организму. Дышите так, не прерываясь, без конца и начала, на протяжении всего любовного акта; где бы ни блуждали ваши мысли, постоянно напоминайте себе о контроле дыхания. Торопиться не следует: вы не стремитесь чего-то достичь, а хотите лишь полностью сосредоточиться на происходящем, впитывая в себя каждое.ощущение и чувство, каждый запах, усваивая энергию. С помощью техники контроля эякуляции вы сможете заниматься любовью так долго, как пожелаете.
ТЕХНИКИ ВОЗДЕРЖАНИЯ ОТ ЭЯКУЛЯЦИИ
Заниматься любовью без эякуляции — это на первый взгляд может показаться весьма странной идеей. Очень многие удивятся: «Зачем тогда вообще заниматься любовью? Эякуляция ведь самое лучшее!» Но на самом деле эякуляция является «самым лучшим» лишь в том случае, если вы не умеете испытывать оргазм в другой форме.
Блокируя семяизвержение, вы получаете несколько важных преимуществ. После эякуляции вы часто чувствуете себя усталым и разбитым или ощущаете голод вследствие огромных энергетических затрат.
Доктор Стивен Чен, китайский специалист по даосизму и автор книги «Дао сексологии», утверждает, что не понимает, почему ощущение оргазма принято называть словом «кончать», — по его мнению, с этого все только начинается. Большинство любовных пар действуют по следующему сценарию: достигая пика и испытывая оргазм, мужчина действительно «кончает», и половой акт завершается подчас к большому разочарованию женщины, если она не успела ощутить оргазм.
Женщина же, достигнув пика, обычно может продолжать половой акт, поскольку от оргазма она не теряет, а приобретает энергию. При этом она может снять напряжение и расслабиться, но высокий уровень ее энергии позволяет ей быть активной. Часто после оргазма женщинам нравится обниматься, тесно общаться с партнером и говорить о любви, в то время как мужчины склонны совершенно терять интерес к происходящему и погружаться в себя, огорчая этим партнершу. Подобное поведение может навсегда оставить свой след на сексуальном поведении женщины.
Однако сексуально просвещенный мужчина какое-то время будет по-прежнему держать партнершу в объятиях, поскольку он знает, что ей это нужно, а не потому, что очень хочет этого сам. Сильное желание заниматься сексом овладевает им перед половым актом, в то время как у женщины оно часто может пробуждаться после него. Так что если в репертуар своих сексуальных навыков вы добавите воздержание от эякуляции, то и после занятий любовью будете чувствовать себя энергичным.
Проведите такой эксперимент: вечером позанимайтесь любовью без эякуляции, а потом поужинайте где-нибудь вместе. Весь вечер вы будете очень активным, нежным и открытым, вашей любимой это очень понравится. Вернувшись домой, вы ощутите, что полны страсти, любви и желания, и если вы снова займетесь любовью без эякуляции, то на следующее утро почувствуете, что все было словно в первый раз. Повторите это наутро, и на работу вы отправитесь, зарядившись энергией на целый день. Эта техника принесет вам особенную пользу, если вы уже в годах или если ваши сексуальные аппетиты не столь велики, как у вашей партнерши. Получится, что с вечера до утра вы трижды занимались с ней любовью, но при этом еще полны страсти и для следующего раза. В этом случае у вас не будет проблем и с получением сильной эрекции.
Китайские сексологи, практикующие древние даосские ритуалы любви и секса, считают, что даосские знания и навыки, связанные с воздержанием от семяизвержения, являются величайшим сексуальным секретом мужчин. Среди даосов принято считать, что мужское семя является одним из важнейших источников жизненной силы. Они убеждены, что именно оно является посевом жизни, и поэтому, избегая семяизвержения, мужчина может обновить свои собственные жизненные силы.
После эякуляции мужчина ощущает упадок сил, особенно если он извергал семя многократно. Китайцы же считают, что если мужчина эякулирует слишком часто для своего возраста и состояния здоровья, то он может страдать головной болью, впадать в летаргию, утратить ясность мышления и отдалиться от своей партнерши, а если он не перестанет впустую растрачивать семя, это приведет к тяжелой болезни.
Джолан Чен в своей книге «Дао любви и секса» цитирует даосского наставника Сунь Сымяо, самого выдающегося врача эпохи Тан (619-906):
«Когда мужчина молод,
Обычно он ничего не ведает о дао,
И даже слышав или читав о нем,
Он едва ли сможет до конца поверить в него и следовать ему.
Когда же он достигает почтенной старости,
То осознает все величие дао,
Но часто это оказывается запоздалым:
Он слишком слаб, чтобы получить его блага сполна».
Джолан сообщает, что в молодости он стремился не отставать от самых последних изысканий современной сексологии, которая делала особый упор на одновременном оргазме партнеров. Занимаясь любовыо трижды в день с достижением оргазма, он стал очень уставать, а через несколько месяцев заболел. Прошло двенадцать лет, и Джолан решил следовать рекомендациям даосов воздерживаться от эякуляции. Сейчас ему уже за шестьдесят (в этом возрасте большинство мужчин занимаются сексом не слишком часто), но он утверждает, что занимается любовью по несколько раз в день.
«Сейчас мне почти шестьдесят лет — в этом возрасте множество мужчин совершенно перестают заниматься сексом. Но я каждый день, если только не путешествую в одиночестве, обычно занимаюсь любовью несколько раз в день. Часто по воскресеньям я провожу два или три половых акта, а затем весь день езжу на велосипеде, проезжая по двадцать—тридцать миль вечером, перед отходом ко сну, тоже занимаюсь любовью. При этом я ни в малейшей степени не устаю, у меня крепкое здорвье, а мой разум невероятно спокоен. И, кроме того, я застраховал себя от таких проявлений беспомощности, когда мужчина не в силах удовлетворить свою партнершу.
Почему все это стало возможным? Дело в том, что я следую предписаниям даосского врача Сунь Сымяо, который советовал: «Люби сотню раз, но не извергай семени».
