времени, рассчитанной на четыре или пять сеансов группе, разработанной с целью
содействия в понимании переживаемого перехода и составлении планов на будущее.
Сеансы в такой группе высоко структурированы и сочетают выполнение и обсуждение
заданий. Предположим, что на первом сеансе пенсионеров попросили составить два
перечня. Первый: 'То, что я больше всего любил в свой работе и чего мне больше всего не
хватает'. Второй: 'То, что мне не нравилось в моей работе и от чего я рад избавиться'.
Коллективное обсуждение первого списка приведет к признанию того, что человек
потерял: возможность заниматься профессиональной деятельностью, общественные связи, удовлетворение от заранее расписанного рабочего дня и приносимой пользы. Обсуждение
второго списка позволит выяснить,
90
какие преимущества получил человек. Задача заключается в том, чтобы проанализировать
или обобщить все важные составляющие, полученные или утраченные в результате
выхода на пенсию. Задача второго сеанса заключается в рассмотрении обычного дня в
настоящее время, когда человек находится на пенсии. И вновь каждый может составить
два списка: 'Что мне нравится' и 'Что я не люблю или что для меня утомительно'. На
основе этих перечней все члены группы смогут составить себе представление о том, какой
образ жизни предпочтителен для данного человека. Третье совместное задание может
заключаться в обдумывании видов занятий, доступных сейчас данному человеку, чтобы
как-то заменить утерянный ценный опыт. Последующие сеансы можно посвятить
оказанию людям поддержки в новых для них видах деятельности. Хотя проводить такого
рода анализ и планирование можно и на индивидуальных консультациях, группа
обеспечивает определенные преимущества. Например, если человек делится своими
чувствами и переживаниями, излагает свои взгляды и мнения и узнает о взглядах и
мнениях других, пользуется поддержкой и сам старается кому-то помочь, он уже не
чувствует себя таким оторванным от жизни и ему легче будет приспособиться к новой
социальной группе. Это поможет ему сохранить или упрочить ощущение собственной
личности в процессе социального сравнения, а также послужит опытом оказания помощи
и услуг другим. И если, как принято полагать, уход на пенсию для многих является
опытом, надолго выбивающим из колеи, отрицательно сказывающимся на самооценке и
ощущении собственного 'Я', то польза от группы окажется весьма существенной.
Другой пример из этой же категории — недавно прибывшие эмигранты. Многим
эмигрантам не требуется спланированная группа, поскольку в процессе поиска работы
или воссоединения с ранее эмигрировавшими родственниками они включаются в
