Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА

И вдруг заметила, что одноклассницы стали относиться ко мне иначе… В 11-м классе 1 сентября я услышала от них: «Вау, я тебя не узнала, ты так изменилась! Так похудела!»

Тут меня будто электрическим током ударило. Впервые я услышала нечто, связанное с моим внешним видом и… не обидное! Но, достигнув этих 72 кг, я подумала, что можно дальше не худеть. Я своего добилась: люди заметили, что я изменилась, а главное – многие стали ко мне иначе относиться, я стала больше общаться со своими одноклассниками. С одной стороны, это хорошо, но с другой… Странно, что отношение к людям может измениться только потому, что кто-то сбросил или набрал вес.

Не знаю почему, но у меня все время было полное ощущение того, что рано или поздно я избавлюсь и от остального лишнего веса. Уж не знаю, как это чувство можно назвать… Но когда я встретилась с ФБ, то сразу поняла: я легко сброшу еще 15–20 кг.

Я не помню подробностей нашей первой встречи, но именно тогда я поняла, что моя новая жизнь началась, настал тот момент, когда я должна глобально измениться во что бы то ни стало.

ФБ объяснил мне первую схему правильного питания и дал курс физических упражнений. Уже через месяц я весила 65 кг! В классе я произвела фурор. Девчонки начали проявлять ко мне оживленный интерес, спрашивать, как же я смогла так заметно похудеть за столь короткое время, не морю ли я себя голодом и все такое прочее. Не спорю, мне было тяжело начинать есть непривычные для меня продукты (овощи и фрукты), тяжело было отказаться от соли и сахара. Первые недели две я думала, что вот-вот сдохну от всей этой безвкусной преснятины, но не бросала это занятие, потому что знала, для чего я это делаю. Это знание, эта полная уверенность в необходимости предпринимаемых усилий помогли мне продержаться первый месяц – самое тяжелое время. Дальше все пошло проще: я уже привыкла к овощам и несоленой пище, мне даже внутренне стало легко, а еще во мне проснулся своеобразный спортивный интерес к самому процессу похудения – настоящий азарт!

Вы не поверите, но новая еда и отказ от сахара помогли мне частично избавиться от моего главного кожного недуга – фурункулеза, из-за которого я даже однажды лежала в больнице. У меня периодически возникали гнойные фурункулы, иногда невероятно болезненные, но ни я, ни мама, ни все врачи, к которым мы обращались, не знали, отчего это происходит и как с этим бороться. Все дело оказалось в неправильном питании, от которого я теперь отказалась. Не могу сказать, что сейчас, после полугодовой жизни по системе, разработанной для меня ФБ, моя болезнь прошла полностью. Но она заметно ослабла, это факт.

Выдерживать некоторые ограничения в питании, сочетать их с регулярными физическими упражнениями мне помогла моя юношеская влюбленность. Да, я влюбилась в мальчика младше меня, который не обращал на меня ни малейшего внимания, а однажды даже неподдельно испугался моего обращения к нему. И тут я поняла, что могу, что я просто обязана похудеть ему назло! Чтоб он пожалел, что в свое время упустил такую, как я! С этого времени я худела с особым желанием, с каким-то даже остервенением.

И вот я «дохудела» до 57 кг. Подошло время «последнего звонка» в школе. Мы с мамой купили мне платье, туфли на каблуках. Впервые за свои 17 лет я выглядела как девушка. Да на меня просто невозможно было не обратить внимание! Весившая больше 90 кг, носящая широкие мужские джинсы, свободные мужские футболки и ветровки, никогда не пользовавшаяся косметикой пацанка с мужской походкой всего за полгода, благодаря невероятной способности ФБ чувствовать и понимать людей, превратилась в элегантную, стройную, красивую девушку весом всего лишь 57 кг! Я даже избавилась от своей мужской походки и стала совсем ДРУГИМ человеком. И не зря… Тот парень даже цветы мне подарил.

Я невероятно преобразилась, привыкла к восхищению окружающих и почти смогла полюбить себя, новую. Правда, чувствую, что над этим мне еще придется поработать. Ну и что? Не все же сразу.

...

Мне осталось сбросить еще совсем чуть-чуть до своего идеального веса, и я думаю, что это будет просто. Легко и просто. Именно так и надо настраиваться на все, как нам порой кажется, трудное и тяжелое в нашей жизни.

Итак, мне осталось сбросить еще совсем чуть-чуть до своего идеального веса, и я думаю, что это будет просто. Легко и просто. Именно так и надо настраиваться на все, как нам порой кажется, трудное и тяжелое в нашей жизни».

* * *

Янина история так меня захватила, что я чуть не забыла, зачем, собственно, пришла. Я думала о ней целый день.

Дело в том, что я никогда не была стопроцентно довольна своим телом. Нет, я и особенно толстой никогда не была (даже сейчас я вешу существенно меньше 100 кг), но и так, чтобы по-настоящему нравиться себе, – тоже нет. Даже в 14– 15 лет я смотрела в зеркало и мечтала: «Ах, если бы живот более плоский и бедра поизящнее!» Вздыхала и обреченно втягивала живот. Со временем этих, как говорят, «проблемных зон» становилось больше, но в целом и в 22, и в 30, и ближе к 40 мысли были примерно одинаковы: тут бы подтянуть, здесь убавить, и порядок. Жизнь шла своим чередом. Сначала появилось два-три откровенно лишних килограмма, а теперь их уже больше десятка, но все равно вроде бы не критично. Не безобразно, и ладно.

Однако на фотосессию в купальнике я не отваживаюсь уже ооочень много лет. Даже страшно сказать, как много.

Не один раз я принимала твердое решение заняться собой и превратить тело в мечту. И все же останавливалась, не достигнув совершенства. Почему? А почему у нас полных женщин в 45–50 лет – подавляющее большинство? Почему люди покупают годовой абонемент в спортзал, а потом ходят туда принимать душ, когда в доме отключают горячую воду, и иногда в сауну? Вот и я так же. Например, пробую какую-нибудь «восхитительную» диету и через три-четыре дня замечаю: щеки обвисли, про грудь и говорить нечего, на лице 30 километров морщин, на талию даже намека не появилось, а все, что ниже талии, вообще незыблемо, как скала. И что? Возвращалась к обычному питанию, чтобы хоть грудь с лицом «вернуть».

А спортом заниматься всегда что-нибудь мешает, верно? У меня самый смешной случай влияния независимых обстоятельств был, когда я купила годовой абонемент в недешевый спортзал, а через месяц поняла, что беременна. Это был наш первый ребенок. Врачи не разделили моей тревоги по поводу оплаченного абонемента в спортзал и разрешили только плавание. «Ну, не судьба», – подумала я и еще на два или три года забросила свою мечту.

И что мы имеем на сегодняшний день? Килограммов прибавилось (хотя, повторяю, выгляжу я еще прилично), детей двое. Все сыты и довольны жизнью, включая мужа, все обожают мои пироги, торты и жаркое в горшочках. А Я? Как же Я и МОЯ мечта?

Мне кажется, у нас, женщин, так много забот, что мы становимся либо хорошими хозяйками (такими, о которых в кругу знакомых ходят легенды), либо обзаводимся «фотомодельной» внешностью – и это при том, что успеваем успешно работать (успешно – то есть явно не стоим на одном месте, активно развиваемся и делаем карьеру). Жаль, но из пунктов «карьера», «идеальное домашнее хозяйство» и «привлекательная внешность» неизменно приходится выбирать любые два, и еще над ними покорпеть. Так уж вышло, что я выбрала самореализацию на работе и дома, у меня есть подруги, которым отлично удается сочетать дом и внешность или карьеру и внешность (какие у них фигурки!), но еще ни разу мне не попалась женщина, совместившая все три пункта. Наверное, это была бы не женщина, а весьма привлекательный робот наподобие тех, что изобрели в «Степфордских женах». А может, мне просто не везло. В любом случае мой вариант постепенно исключил меня из потенциальных красоток, а это ужасно обидно. Каждой хочется быть королевой бала, правда? Мне тоже.

...

И что мы имеем на сегодняшний день? Килограммов прибавилось, детей двое. Все сыты и довольны жизнью, включая мужа, все обожают мои пироги, торты и жаркое в горшочках. А Я? Как же Я и МОЯ мечта?

И вот что здорово. После нескольких встреч с ФБ я поняла, что именно на его занятиях я могу наконец расслабиться и перестать «делать лицо». Когда на работе ежедневно приходится «быть в форме», дома – самой лучшей женой и терпеливой (иногда – крайне терпеливой) лучшей в мире мамой, рано или поздно мозги начинают кипеть и плавиться… По сути дела я нигде и никогда не остаюсь наедине с собой, даже в общественных местах, среди незнакомых людей. Говорят, что и с личным психотерапевтом пациент играет в психологическую игру и не является до конца самим собой. Таким образом, современный человек, в особенности городской житель, становится страшно одинок перед лицом цивилизации (да-да, такой парадокс: одиночество от наполненности жизни событиями и людьми).

ФБ помогает мне узнавать правду о себе: оказывается, я обожаю вечерние прогулки в одиночку, во время которых у меня появляется масса нужных и красивых мыслей; оказывается, я люблю свежие овощи не меньше, чем мороженое; оказывается, я могу сделать не два хилых отжимания, а три. А скручиваний – пятнадцать!

Начать заниматься собой никогда не поздно. Вы ведь уже захотели,