готовиться в плане личностного роста. Человек начинает прописывать себе цели: пройти определенный курс, выучить английский язык. А к тридцати годам он, владея соответствующими навыками, достигнет поставленной цели.
Все цели, которые вы себе ставите, необходимо прописывать. Так вы увидите, насколько каждая сфера зависит от другой. Соответственно, вам необходимо будет составить определенный план.
Цели нужно прописывать до конца своей жизни. Те, которые вы ставите на первые три-пять лет, прописывайте более подробно. Можно выделить детали – что конкретно вы хотите сделать, чего добиться.
Что касается дальнейших целей, то для начала можно набросать их схематично. Представьте, как вы будете проводить свое свободное время, как это будет отражаться на вашем здоровье, какой доход будет приносить ваш бизнес. Подумайте, чем вы будете заниматься в пятьдесят лет, как отметите свой юбилей.
Все это можно писать в раздел развлечений. Если вы запланировали купить автомобиль в какое-то время, то вы уже будете видеть – что вам необходимо сделать, чтобы его приобрести. То есть вашей конечной точкой является покупка автомобиля. Значит, вы будете знать, какие действия необходимо совершить в предшествующих точках.
Если вы хотите, к примеру, в шестьдесят-семьдесят лет построить несколько заводов, то представьте, как вы станете к этому готовиться. Продумайте, какие действия будете для этого совершать, какие сферы жизни это затронет. Все это необходимо учитывать, планировать заранее, чтобы вы в каждый момент времени представляли, где находитесь и как продвигаетесь в достижении своих целей. Необходимо более детально конкретизировать на своей карте жизни путь, по которому вы будете идти. Для чего мы составляем эту карту? Для того чтобы, глядя на нее, вы могли прочертить именно тот путь, которым будете идти, исходя из своих жизненных глубинных целей. Необходимо сделать это максимально четко и конкретно.
Возьмем сферу бизнеса. Например, человеку двадцать лет, и в тридцать он хочет зарабатывать определенную сумму денег, допустим, 100 тысяч рублей в месяц. Соответственно, необходимо прописать на карте жизни путь, которым он будет идти к этим деньгам.
Пойдем с другого конца. Сейчас ему двадцать, значит, для начала представим, что у него будет в двадцать девять лет, какой доход будет приносить ему бизнес. Далее решим, какой доход у него будет в двадцать шесть лет, какие дела будут приносить ему деньги. Все нужно сделать максимально подробно и конкретно.
Это необходимо для того, чтобы вы, начиная с сегодняшнего дня, четко видели картинку, что и когда к вам приходит. Это должно быть не просто так: «Вот я хочу зарабатывать миллион долларов!» Этот миллион ничем не подкреплен, вы не знаете, как его заработать. А на Life Мар вы детально прорисовываете тот путь, который необходимо пройти до своего первого миллиона.
Там вы уже сможете более конкретно увидеть свою цель. Если она не подкреплена никакими факторами, то это уже не цель. Она не является реалистичной, а это значит, что она вас не мотивирует. Мы знаем людей, которые говорят: «Я хочу быть богатым». Но цель в этом случае совершенно непонятна.
Или же другая цель: «Я хочу иметь 100 миллионов долларов». Хорошо, зачем вам нужны эти деньги? Вы ведь даже не можете представить, на что будете их тратить. Возможно, что на самом деле вам было бы достаточно 2000 долларов в месяц, чтобы почувствовать себя счастливым. Нужно просто посмотреть на свои потребности.
Соответственно, на Life Мар необходимо прописывать все исходя из своих долгосрочных целей. Карта жизни заключает в себе тот путь, которым вы будете идти.
Попробуйте представить себе, чем вы будете заниматься в пятьдесят-шестьдесят лет. Это возраст, когда вы, возможно, уже не будете работать или активно руководить бизнесом. Не исключено, что вы будете кататься на сноуборде где-нибудь в горах. Нужно представить, как вы станете выглядеть именно в этом возрасте, чем вы будете заниматься.
Что касается семьи, описывая свои пятьдесят-шестьдесят лет, многие забывают о внуках. В этом возрасте у вас уже будут внуки, если вы, конечно, захотите, чтобы они у вас были. Продумайте, как бы вы построили взаимоотношения с ними. Заглядывайте глубже, постарайтесь увидеть глобальную картину того, чего вы хотите достичь в этой жизни, что вы хотите иметь. Карта жизни позволяет сделать это максимально подробно.
Если говорить о сфере здоровья, многие не прописывают, как будут этим заниматься. Но у некоторых все-таки присутствует бег, лыжи, велосипед, тренажерный зал. Вам необходимо сделать так, чтобы было прекрасно видно и понятно, как вы будете развивать и поддерживать свое здоровье.
Многие пишут: «Я буду заниматься своим здоровьем», но это очень туманная фраза. Вам необходимо понять, что конкретно вы будете делать, каким видом спорта заниматься. Вспомните, чем вы хотели заниматься в детстве, и сделайте это своим увлечением сейчас. Запланируйте его на карте жизни.
Ставить цели и планировать действия необходимо отталкиваясь от возраста. К примеру: «В двадцать семь лет начинаю бегать на лыжах» или «В тридцать один год начинаю осваивать прыжки с парашютом».
Нам очень понравилась одна карта, где было написано, что в тридцать – тридцать пять лет человек собирается жениться. Он прописал, что будет делать для этого в двадцать лет – знакомиться с девушками, брать у них номер телефона, ежедневно общаться. Поставлены цели в личностном росте – пройти тренинги по соблазнению. То же самое в бизнесе – увеличить нажим на бизнес, чтобы больше зарабатывать и иметь больше свободных денег. В данном случае сразу видно, насколько все взаимосвязано.
Хотелось бы обратить внимание на различные развлечения и путешествия. К сожалению, многие прописывают эту категорию слишком обобщенно. К примеру, вы пишете, что с тридцати до пятидесяти будете путешествовать по городам России, по дальнему зарубежью. Либо отмечаете, что будете ездить «по заграницам». Поймите – это туман, вы сами не представляете, чего хотите. Нужно больше конкретики.
Приведем пример. В сфере развлечений и путешествий один молодой человек написал: «Забраться на гору Килиманджаро, посетить Таиланд, съездить на остров Бали». Сразу становится понятно, что человек будет делать. Раскрыты определенные цели, которых он хочет достичь.
Если погрузиться в сферу путешествий и развлечений, думаю, у каждого из вас есть несколько десятков вещей, которые вы хотели бы сделать. Наверняка вы мечтаете о странах, которые хотели бы посетить. Запланируйте это в своей жизни – когда конкретно вы поедете, к примеру, на Бали. Представьте, в каком возрасте посетите Нью-Йорк, а в каком – Таиланд. Старайтесь распланировать свои путешествия в деталях.
Само собой, далеко не все будет развиваться так, как вы хотите и планируете. Жизнь очень нестабильна, и никто не застрахован от изменений. Но когда существует определенная картинка и есть глобальное видение, то становится гораздо проще двигаться по своему пути.
Когда я сам (Алексей) впервые рисовал эту карту, то заметил следующее. Те вещи, которые я планировал к двадцати шести – двадцати семи годам, сейчас уже есть в моей жизни. На самом деле, когда у вас поставлена четкая цель, то вам очень легко к ней переместиться.
Карту жизни необходимо постоянно дорабатывать, ее нужно конкретизировать, потому что в процессе вашего развития будут появляться все новые и новые цели. И тогда вы более четко начнете все планировать.
Теперь давайте обратимся к сфере личностного роста. Некоторые допускают следующие ошибки: вы пишете определенную цель, например хотите свободно разговаривать на английском языке. И цель эта стоит, к примеру, в промежутке в тридцать-сорок лет. Это обобщенно и непонятно. Мы можем с полной уверенностью сказать, что разговорный английский достижим за год.
В данном случае непонятно, что именно вы собираетесь делать с тридцати до сорока лет. Занимаясь по часу в день, вы сможете овладеть английским всего за год. Следовательно, планировать разговорный английский можно в промежутке с тридцати до тридцати одного года.
Далее вы видите, что у вас появляется свободное время. Поэтому не бойтесь зайти дальше – например, начать изучать новый язык. Соответственно, спланируйте это на своей карте жизни, и тогда это будет происходить более интересно.
Несколько слов по поводу английского языка и того, что он быстро забывается. Это нужно сделать
