Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

тяжести слегка смещают на правую ногу. При этом правую кисть скручивают внутрь и слегка приподнимают вправо-вверх. Центр ладони смотрит вниз, локоть погружен, корень ладони примерно в 4-х поперечных кулаках от грудной впадины. А левую ладонь поднимают вправо к внутренней стороне правого запястья. Центр ладони смотрит вниз, локоть погружен, от острия локтя до левых нижних ребер примерно 1,5 поперечных кулака. Глаза смотрят на юго-восток – влево-вперед (рисунка нет).

Движение 6. Выдыхают. Поясницу и ягодицы поворачивают влево, центр тяжести смещают тоже влево, грудь смотрит на юг. При этом левую ладонь скручивают внутрь и поперечную ладонь направляют влево-вперед центром влево-вниз, локоть погружен. А правую кисть с погруженным локтем скручивают наружу, направляя центр влево-вперед, пальцы вздернуты. Глаза смотрят влево-вперед (рис. 195).

Поясницу и ягодицы продолжают поворачивать влево, центр тяжести смещают также влево, образуя лукоотталкивающийся шаг. Среднюю линию груди-живота направляют влево-вперед под углом 45°. При этом левую кисть скручивают внутрь (центр ладони смотрит влево и немного вверх) и рисуют дугу с уходом (ле) до высоты носа. Мысль вливается в кончики пальцев. А правую кисть скручивают наружу, вслед за левой кистью направляют влево поперечно с надавливанием (ань). Центр ладони смотрит влево, кончики пальцев -на юг. Погружены плечи, свешены локти, опущены ягодицы и поясница. Глаза от левой кисти смотрят влево-вперед по горизонтали (рис. 196).

Примечания. Левый поворот руки и ладони – движение, изначально присутствовавшее в пушечных ударах. Учитель Чэнь Факэ, как создатель методов, мог создать

независимую форму. Так возникло наименование "левый поворот руки-ладони". Подобно тому как у Ци Цзигуана в "32-х формах кулачного трактата" первая – "ленивое поджимание одежды"; тайцзи-цюань включил эту форму, но разделил на "ленивое поджимание одежды" и "одиночный бич" в качестве 1-й и 2-й форм.

Боевое назначение. Продолжая описанное выше движение надавливания (ань) на руку, нажимания (цзи) и опирания (као) с вибрационным ударом (чжэньцзи) по правому локтевому суставу противника, затем, "желая влево – сначала вправо", прилипая следуют за правой кистью противника. Я двумя руками бью (цзи) влево поперечно, выпускаю усилие-цзинь жестко и четко ему в лицо, плечи или грудь. Внизу заранее забочусь о его передней ноге и одновременно использую сваливание (де) и удар (да).

28-я форма. Правое вращение кистей¹

(первые три; юг, рис. 197-210)

Правое вращение кистей – 1

Движение 1. Вдыхают. Поясницу и ягодицы поворачивают вправо, центр тяжести смещают тоже вправо, образуется шаг верхом на лошади. Корпус направлен на юг. При этом правую кисть скручивают внутрь (точка усилия находится на ребре ладони), немного вправо-вверх рисуют дугу к нижней челюсти (перед средней линией челюсти корень ладони примерно в 4-х поперечных кулаках), центр ладони смотрит вниз. А левую кисть скручивают наружу, рисуют дугу вправо и вниз до пупка (корень ладони перед пупком примерно в 2-х поперечных кулаках); точка усилия – на корне ладони, центр ладони поперечно смотрит вправо-вперед, а кончики пальцев – влево-вперед. Плечи погружены, локти свешены. Глаза смотрят вперед горизонтально (рис. 197).

Движение 2. Выдыхают. Поясницу и ягодицы продолжают поворачивать вправо, центр тяжести смещают тоже вправо, образуя правый луко-отталкивающий-ся шаг. Средняя линия груди- живота направлена вправо-вперед под углом 45°. При этом правую кисть скручивают внутрь и рисуют дугу вправо-вверх с уходом (ле), переворачивают ладонь, направляя мизинец вверх, кончики пальцев не выше бровей, центр ладони под косым углом смотрит вправо. А левую кисть скручивают наружу, точка усилия – на корне ладони, надавливают (ань) вправо-вверх. Центр ладони смотрит вправо-вверх, внимание на пальцах, высота – над пупком и ниже желудка на горизонтальной линии. От корня ладони до ребер примерно 2 поперечных кулака. Глаза по горизонтали смотрят вправо-вперед (рис. 198).

1. Вращение кистей – юньшоу – в наше время во всей литературе называют руки-облака, звучит так же: юньшоу. Автор скажет об этом ниже.

Движение 3. Вдыхают. Правая нога стоит устойчиво, правая ягодица погружена, а левую ногу поднимают и смещают вправо, опускают слева от правой на ширину плеч, получается лошадиный пах с малой расстановкой шага¹. Носки ступней симметрично смотрят вперед, чуть развернуты. При этом кости и суставы плечей скручивают влево-вниз. Правую кисть скручивают наружу и пропускают (люй) влево до положения перед правой стороной низа живота, центр ладони смотрит вперед-вниз, а кончики пальцев – вперед-вверх. А левую кисть скручивают внутрь и рисуют дугу влево- вверх к плечу с центром ладони вниз, от корня ладони до ключицы над соском примерно 4 поперечных кулака. Глаза по горизонтали смотрят вправо, смещаясь к направлению вправо-вперед (рис. 199).

Малая расстановка: ноги расставлены не широко.

Движение 4. Выдыхают. Поясницу и ягодицы немного поворачивают влево, центр тяжести опускают на обе ноги. Левую кисть скручивают внутрь и выполняют уход (ле) влево и немного вверх к левой стороне нижней

1. Лошадиный пах (мадан) то же, что шаг верхом на лошади (цимабу).

челюсти (перед ней). Центр ладони смотрит влево-вперед-вниз. Переворачивают ладонь, направляя мизинец вверх. А правую кисть скручивают наружу и надавливают (ань) влево поперечной ладонью к положению перед пупком (чуть правей). От корня ладони до пупка примерно 1,5 поперечных кулака, центр ладони поперечно смотрит влево, а кончики пальцев – вправо-вперед. Погружают плечи, свешивают локти, опущены ягодицы и поясница. Глаза по горизонтали смотрят вперед, уши слушают, что сзади (рис. 200).

Поясницу и ягодицы поворачивают влево, корпус направляют влево-вперед под углом 45°. Левая нога стоит устойчиво, а правую поднимают и вышагивают вправо поперечно, плоско в полноте топают на землю. Левую ногу сгибают лукообразно, правой отталкиваются. Образуется левый лукоотталкивающийся шаг. При этом левую кисть скручивают внутрь и, направляя центр ладони влево и чуть вверх, рисуют дугу с уходом (ле) до высоты пупка. Мысль втекает в кончики пальцев. А правую кисть скручивают наружу и вслед за левой кистью надавливают влево поперечно, центр ладони смотрит влево, а кончики пальцев – на юг.

Погружены плечи, свешены локти, опущены ягодицы и поясница. Глаза от левой кисти смотрят влево-вперед (рис. 201).

В правом вращении кистей – 2 движения те же, что в правом вращении кистей – 1, рис. 202-205 повторяют рис. 197-200; то же в правом вращении кистей – 3: рис. 206-209 повторяют рис. 197-200.

Примечания. 1) Вращение кистей по форме – как бы наматывание двух колец. Также называют руки- облака – как бы клубящиеся облака, бесконечно изменяющиеся.