имитирует коня, который о четырех ногах, высокий и большой, так что не легко его свалить. Нужно одной рукой нащупать область глаз на лошадиной голове, скрутить внутрь, другой рукой подпереть у ней нижнюю челюсть, скрутить наружу, тогда лошадь почувствует боль в шее, перевернется и свалится. Это способ сваливания, скручивая голову, сворачивая шею.
2) Моя передняя пятка крюком поднимает переднюю ногу противника вправо-назад, так что он теряет равновесие и падает. Я правой рукой срываю (цай), пропускаю (люй) или увожу (ле) его руку, а левой пропускаю (люй) или надавливаю ему на грудь. Это метод одновременного сваливания (де) и удара (да). Движения должны быть спиральные, выпускать усилие-цзинь жестко и четко.
2) Согласно старого списка форм из "Книги зала двух значений Чэней", 4-й формой из 108-ми форм длинного кулака тайцзи-цюаня была форма "кулак коня-разведчика, оставленного и переденного Великим* предком". В 13-ти формах тайцзи-цюаня в 1-м комплексе форма "высокий конь-разведчик" встречается дважды (21-я и 48-я формы). В 4-м комплексе первая форма – "стоячая форма Великого предка высокой прочности", в конце сказано: "Хочешь знать, эта форма вышла откуда? Имя – от Южных Танов, что под Великим предком". В 5-м комплексе 15-я форма -"высокий конь-разведчик". Однако в этом старом списке среди названий форм пушечных ударов "высокого коня-разведчика" нет.
3) В Овраге Семьи Чэней ко времени Чэнь Чансиня (1771 – 1853) 108 форм длинного кулака уже не сохранились, поэтому ни Ян Лучань, ни У Юйжан его не знали. Длинный кулак стиля Чэнь в годы Цяньлун (1736 – 1795) охранник Го Юнфу из пров. Хэнань передавал в Хунтуне (пров. Шаньси), в Деревне Семьи Хэ (Хэцзячжуан) под названием "108 форм прохождения спины"1. В 1936 г. Фань Икуй опубликовал в книге "Наброски и схемы к гимнастике верности и справедливости"2, где приведены схемы и песенные заклинания. Но поскольку нет старой чэньской традиции, не гарантирована достоверность.
30-я форма. Левое вращение кистями
(последние три, север, рис. 213-226)
Левое вращение кистями – 1
Движение 1. Вдыхают. Правую ногу опускают на землю, встряхивают (или не встряхивают) стопой, с согнутым коленом стоят устойчиво. А левую стопу приподнимают и несколько отдаляют от поверхности земли. При этом кисти скручивают наружу и, погрузив локти, закрывают (хэ) справа перед грудью. От корня левой ладони до грудной впадины примерно 2 поперечных кулака, пальцы косо смотрят влево-вверх, центр ладони – вправо. А от корня правой ладони до правого соска примерно 5 поперечных кулаков, пальцы косо смотрят вправо-вперед-вверх, центр ладони – влево. Глаза горизонтально смотрят вперед – на север (рисунка нет).
Движение 2. Выдыхают. Правую ягодицу погружают вниз. Левая стопа вышагивает (майчу) влево поперечно и плоскостью в полноте опускается на землю, колено чуть согнуто и свернуто внутрь. При этом поясницу и ягодицы поворачивают вправо примерно на 45°, правое колено выгибают лукообразно, образуя правый луко-отталкивающийся шаг. При этом правую кисть скручивают внутрь и вправо, под косым углом совершают уход (ле). Центр ладони смотрит вправо-вперед,
центр усилия находится на стороне указательного пальца. Переворачивают ладонь мизинцем вверх. А левую кисть скручивают наружу и надавливают (ань) вправо под косым углом. Точка усилия находится на ребре ладони, центр ладони направлен вверх, а кончики пальцев – вправо-вперед. Глаза горизонтально смотрят вправо-вперед. Погружают плечи, свешивают локти, опускают ягодицы и поясницу (рис. 213).
Движение 3. Вдыхают. Корни ягодиц скручивают влево, центр тяжести смещают тоже влево, образуется шаг верхом на лошади. Корпус направлен на север. При этом левую кисть скручивают внутрь. Точка усилия находится на ребре ладони. Рисуют дугу немного влево и вверх до средней линии перед нижней челюстью. Центр ладони смотрит вверх, от корня ладони до нижней челюсти примерно 4 поперечных кулака. А правую кисть скручивают наружу и рисуют дугу влево и вниз к пупку (корень ладони перед ним примерно в двух поперечных кулаках). Точка усилия на корне ладони. Центр ладони поперечно смотрит влево-вперед, кончики пальцев – вправо-вперед. Погружают плечи, свешивают локти, глаза по горизонтали смотрят вперед – на север (рис. 214).
Движение 4. Выдыхают. Поясница и ягодицы продолжают поворот влево. Центр тяжести смещают тоже влево. Образуется левый луко-отталкивающийся шаг. Среднюю линию груди-живота направляют влево-вперед под углом 45°. При этом левую кисть скручивают внутрь и рисуют дугу влево- вверх с уходом (ле). Ладонь переворачивают мизинцем вверх. Кончики пальцев не выше бровей, центр ладони смотрит влево под углом. А правую кисть скручивают наружу. Точка усилия находится на корне ладони. Надавливают (ань) влево-вверх, направляя центр ладони тоже влево-вверх. Мысль притекает в кончики пальцев. Высота – горизонтальная линия между пупком и желудком. От корня ладони до ребер примерно 2 поперечных кулака. Глаза по горизонтали смотрят влево-вперед (рис. 215).
Движение 5. Вдыхают. Левая нога стоит устойчиво, левая ягодица погружена, а правую стопу приподнимают и смещают влево. Опускают справа от левой стопы. Образуется лошадиный пах с шагом малой расставленности (на ширину плеч). Носки стоп симметрично смотрят вперед, но чуть развернуты наружу. При этом кости и суставы плечей скручивают вправо-вниз. Левую кисть скручивают наружу и пропускают (люй) вправо к положению слева перед животом. Центр ладони смотрит вперед-вниз, кончики пальцев – вперед-вверх. А правую кисть скручивают внутрь и рисуют дугу вправо-вверх к положению перед левым плечом центром ладони вниз. От корня ладони до ключицы над левым соском примерно 4 поперечных кулака. Глаза по горизонтали смотрят влево-вперед, смещаясь влево (рис. 216).
Движение 6. Выдыхают. Поясницу и ягодицы немного поворачивают вправо, центр тяжести опускают на обе стопы. Правую кисть скручивают внутрь и выполняют уход (ле) вправо и немного вверх к положению
перед нижней челюстью, центр ладони смотрит вправо-вперед-вниз. Ладонь переворачивают мизинцем вверх. А левую кисть скручивают наружу и поперечной ладонью надавливают (ань) вправо (корень ладони примерно в 1,5 кулаках перед пупком), центр ладони поперечно смотрит вправо, кончики пальцев – влево-вперед. Погружают плечи, свешивают локти, опускают ягодицы и поясницу. Глаза горизонтально смотрят вперед, уши слушают, что сзади (рис. 217).
Поясницу и ягодицы поворачивают вправо, корпус направляют вправо-вперед под углом 45°. Правая нога стоит устойчиво, а левую стопу поднимают и вышагивают (май) поперечно влево, ступают плоско и в полноте. Лукообразно сгибают правую ногу, отталкиваются левой, образуя правый луко-отталкивающийся шаг. При этом правую кисть скручивают внутрь, центр ладони направляют вправо и немного вверх, рисуя дугу с уходом (ле) на уровне носа. Мысль протекает в кончики пальцев. А левую кисть скручивают наружу, вслед за правой поперечно надавливают (ань) вправо. Центр ладони смотрит вправо, кончики пальцев – на юг.
Погружают плечи, свешивают локти, опускают ягодицы и поясницу. Глаза от правой кисти
