ность, страх или гнев. В родительских семьях люди обычно получают небольшой опыт и очень мало
возможностей оcознать происхождение этих эмоций. Важно признать, что эти части тоже бывают полез-
ными, а иногда даже представляют определенную ценность. В частности, гнев и ревность важны для вашей
защиты. Хронические “жертвы”, например, весьма нуждаются в проявлении гнева по отношению к
преследователям или мучителям, чтобы предотвратить оскорбительные действия и подавление своей
личности. Эти части полезны также и потому, что обеспечивают другим людям ответную реакцию на их
поведение.
Каждому необходимо знать, каким образом его поведение воздействует на других. Подавляя в себе то, что
дает людям информацию об их поведении, вы лишаете их возможности знать последствия своих действий.
Без ответной реакции других людей очень трудно изменить дисфункциональные модели поведения. И для
вас самих, и для вашего окружения важно любить, принимать и деликатно использовать
При поиске отвергнутых частей вы можете раскрыть скрытое внутреннее содержание.
Джерри, старшая из шестерых детей, страдавшая депрессией, пришла на прием к психотерапевту. При
анализе ее детских лет выяснилось, что она “слишком быстро взрослела” и ей была предназначена роль, в
которой она заменяла родителей своим младшим братьям и сестрам. Джерри поделилась своими
недавними сновидениями, в которых она пыталась убить маленькую девочку. При работе со снами она
открыла своего собственного “отделенного ребенка”, который чувствовал, будто умирает. Дальнейший
анализ показал, что в своих снах Джерри действительно пыталась убить эту свою часть. Она начала
