лелеять своего “внутреннего ребенка” (душу ребенка), укачивая себя, отводя время на игру и сознательно
позволяя этой роли больше проявляться. Проявляйте любовь к своим проекциям на первом этапе путем
усиления любви к самому себе. Только тогда вы будете способны любить других людей и поддерживать
полноценные взаимоотношения с ними.
В процессе восстановления своих утерянных частей вы можете столкнуться с тем, что испытываете чувство
гнева, ненависти или обиды, особенно по отношению к своим родителям или к самому себе. Выявление
таких чувств и выражение их играет важную роль в исцелении пережитых травм. У вас есть все основания
переживать эти чувства. Только осознав, что же действительно произошло с вами в детстве, что привело к
потере жизненно важных частей вашей подлинной личности и какие чувства связаны с этой потерей, вы
можете перейти к прощению.
Подлинное прощение не отрицает правду о ваших чувствах и не отклоняет их. Оно встречает их во
всеоружии. Очень важно, чтобы ваша ненависть по отношению к родителям была признана. Это путь к
настоящему прощению. Когда ваша ненависть и гнев полностью выражены (не обязательно по отношению к
тем, с кем они связаны), они могут трансформироваться в чувства печали и боли из-за того, что к вам так
плохо относились. Это ведет к подлинному исцелению — настоящему пониманию ваших родителей и
того, почему они с вами обращались именно так, а не иначе. Только в этом случае вы начнете испытывать
чувства сопереживания и симпатии, необходимые для настоящего прощения. Это даст вам возможность
