ее

участников взять на себя роли тех частей, которые соответствуют их индивидуальности. Затем попросите

исполнителей ролей взаимодействовать между собой в качестве “персонажей”. Например, “Эдит Энн”

беседует с “Билли Гремом”, в то время как исполнители других ролей ведут беседу попарно или по группам.

Через пять минут попросите участников пар или групп переключиться на разговор с новыми исполнителями

ролей.

Проделайте это в течение получаса или чуть дольше, чтобы увидеть различные виды взаимодействия

между вашими частями. Во время этой ролевой игры обратите внимание на любые конфликты или

неспособность к общению между отдельными частями. Вы должны наблюдать за этим сценарием со

стороны. Части (исполнители ролей) не должны взаимодействовать с вами. Вы должны сидеть тихо рядом с

группой, делать заметки о том, что вы видите и чувствуете. Остановите происходящее, если оно слишком

затягивается по времени.

На следующем этапе вам нужно попросить каждого описать свое состояние в этой роли. Обращайте

внимание на любую информацию, которую они представляют вам, поскольку она может оказаться полезной

для вашего самоосознавания.

На последнем этапе вся ваша группа образует круг, а вы становитесь в центр этого круга. Смотрите прямо

на каждую часть (человека) и говорите ему (ей), зачем она нужна вам и что позитивного она делает для вас.

Затем скажите каждой части, что вы ее любите и будете разумно поступать с ней. Делайте это с каждой

частью, пока не закончите весь процесс.

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

1

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату