_ Мог(ла) ли я попросить о том, чего я хотел(а) таким образом, чтобы моему партнеру доставило

удовольствие сделать это для меня?

_ Были ли мы способны обсудить наши расхождения?

_ Могли ли мы ясно отстаивать свои позиции?

_ Обидел ли кто-либо из нас другого?

_ Узнал(а) ли я что-нибудь новое о своем партнере или о себе в этом конфликте?

_ Открыл(а) ли я что-то новое о себе моему партнеру?

_ Что я мог(ла) бы сделать иначе?

_ Почувствовали ли мы в конце большую близость?

Пример из практики

Раймонд представляет собой классический пример человека, который не может просить о том, чего желает.

Так как он воспитывался в малообщительной семье, у него не было образцов для приобретения данного

навыка. Он скрывал эту неспособность, женившись на Мери-Энн, которая хорошо умела “читать чужие

мысли” и заботиться о желаниях и потребностях других людей. Она воспитала трех их дочерей, учитывая

его переборчивость в еде, его повседневные привычки, и предупреждала все его физические потребности.

И жена, и дочери научились понимать Раймонда без слов. Они наполняли его стакан водой или передавали

ему еду раньше, чем его стакан или тарелка пустели.

У Раймонда были все возможности удовлетворять свои эмоциональные потребности, не высказывая своих

желаний. Когда его супруга или дочка не могли проявить должной заботы о какой-либо его физической

потребности, он разражался приступом гнева. Испуганные его гневом, они обычно высказывали сожаление

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

1

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату