рекомендуется специальная тренировка и опыт терапии повторения родительского воспитания.
Вы можете завершить свои неудовлетворенные потребности, оставшиеся с детских лет, и стать более
связанным и одновременно более отделенным в своих сегодняшних взаимоотношениях. Помните: чем
более полная связь у вас образуется, тем скорее вы станете психологически отделенным (самосто-
ятельным) и способным устанавливать и поддерживать продуктивные взаимозависимые отношения.
Приведенный ниже контрольный список поможет вам установить, в чем именно вы испытываете недостаток
с раннего детства. Вы и ваш партнер должны просмотреть этот список по отдельности, а затем обменяться
вопросами, которые вы отметите. Теперь просмотрите приведенный ниже перечень действий, связанных с
повторением родительского воспитания. Выберите те действия, которые все еще необходимы вам, и
попросите своего партнера выполнить их для вас, если он сочтет это приемлемым.
Прикосновения или поглаживания. Чтобы вас массировали или терли
спину, когда вы принимаете теплую ванну.
Чтобы вам пели или говорили с вами Чтобы вас держали на руках и пели
успокаивающе. вам и чтобы звучала тихая музыка.
Зрительный контакт глаза в глаза. Чтобы вам пели, а партнер в это
время смотрел вам в глаза.
Чтобы держали на руках и укачивали. Чтобы вас укачивали.
