Что вы делаете, чтобы оставаться сильной?
Для меня главный фактор при выборе любого занятия – радость, поэтому я выбираю те виды спорта, от которых сердце поет. Когда выдается свободное время, люблю кататься на лыжах, плавать или ходить в пешие походы – да просто выбираться на улицу, на свежий воздух, и наслаждаться природой.
Что вы делаете, чтобы придать себе уверенности в дни, когда все идет не так?
Каждое утро я уделяю полчаса медитации. Мне кажется, она помогает мне сохранять ощущение гармонии, и я чувствую себя сильной и уверенной. А в конце дня самое главное – хорошо выспаться, чтобы зарядиться энергией на следующий день. Моя конечная цель – счастье и хорошее самочувствие.
Какое самое большое испытание вам приходилось преодолеть и как вам это удалось?
Верить в себя. Теперь, когда мне 52, я знаю, что источник моей уверенности – мудрость, интуиция, опыт и любовь.
Какой самый полезный совет в области красоты из всех, что вам встречались?
Чем меньше, тем лучше. Если вы здоровы и ваша кожа здорова, вам нужен минимум косметики, вы и так будете излучать естественное сияние. Я выбираю самые прозрачные продукты макияжа. За это люблю блески для губ Bobbi Brown – их цвета светлые и натуральные. Еще пользуюсь карандашом для бровей. Я блондинка, и подчеркнутые брови, как рамка для картины, помогают ярче выделить глаза.
Теперь, в 52, я знаю, что источник моей уверенности – мудрость, интуиция, опыт и любовь.
Оливия Манн
С Оливией Манн мы оказались на одной волне с первого же телефонного разговора. Она была за рулем в Лос-Анджелесе, я – в спальне у себя в Нью-Джерси, и мы говорили обо всем. Я восхищаюсь ее открытостью и честностью. Еще она жутко вдохновляет. У нее черный пояс тхэквондо, замечательный парень, кстати, нападающий в команде американского футбола Green Bay Packers, и успешная актерская и продюсерская карьера, и при этом она сама – воплощение простоты и трезвого взгляда на вещи. Она в великолепной форме – ее роли в кино требуют отличной физической подготовки. Оливия интересуется новыми веяниями в мире красоты, например, сейчас она увлекается продуктами питания, которые содержат гиалуроновую кислоту. Вот это действительно красота изнутри!
С какими видами спорта или упражнениями вы познакомились на съемочной площадке, которые стали любимыми?
Я добилась хорошей физической формы для «Людей Икс», особенно не задумываясь о том, как это выглядит со стороны. Моей целью было каждый день что-то выучивать – например, новое движение. Похудение и мышечный тонус стали побочным эффектом. Тренировался мозг, но всю пользу получало тело. И для меня это самый лучший вид тренировки. Я не хочу задумываться о том, как я выгляжу, или застегнутся ли на мне вон те джинсы. Вместо этого я думаю о том, что хочу добиться максимально возможных здоровья, силы и физической формы. Если ваша цель именно в этом – все остальное приложится.
