Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи

What you don't know, CAN hurt you[29]

Вас ограбили!

И знаете, что у вас украли?

Ваше здоровье!

Когда я спрашиваю людей: «Как вы себя чувствуете?» – то часто слышу: «Отлично!» Но я на собственном опыте испытал, что даже в то время, когда чувствуешь себя хорошо, на фоне отличного самочувствия может развиваться дегенеративное заболевание. И если вы похожи на большинство американцев, то и в вашем случае это весьма вероятно. Я не пытаюсь напугать вас, просто цифры не лгут.

И, как и многие люди, вы не можете похвастаться оптимальным здоровьем.

Почему так происходит?

1. Хорошее самочувствие не выгодно для определённых секторов рынка: здравоохранение, медицина, фармацевтика, средства массовой информации и некоторые отрасли пищевой промышленности.

2. В школе вас не научили достигать оптимального состояния здоровья и поддерживать его.

3. Современные средства массовой информации явно надевают шоры, когда дело доходит до распространения объективной информации об оптимальном состоянии здоровья.

4. Современные медицинские институты не выступают за естественный подход к поддержанию здоровья, сосредоточиваясь вместо этого на диагностике и лечении болезни и, следовательно, её симптомах.

5. Подавляющее большинство медицинских работников не могут помочь людям достичь оптимального состояния здоровья, потому что они не умеют этого делать: они могут лишь предписывать те процедуры и препараты, которые их научили предписывать.

6. Вероятно, вы до какой-то степени запрограммированы верить в следующее:

• слабое здоровье, боли, недомогания и болезни неразрывно связаны со старением и неизбежны;

• лучше всех с вашими болезнями справится медицинская / фармацевтическая промышленность;

• в умеренных количествах приемлемо что угодно;

• всё равно однажды вы умрёте – ешь, пей, веселись;

• некоторые продукты для вас полезны (тогда как на деле к полезности они не имеют ровным счётом никакого отношения).

Не стоит удивляться тому, что большинство людей никогда не испытывают по-настоящему хорошее самочувствие.

Теперь спросите себя…

«Если бы я мог чувствовать себя лучше, наслаждаться более высоким качеством жизни и, в настоящее время и в будущем, уменьшить вероятность вынужденного посещения врачей / инвазивных хирургических процедур / медицинского лечения благодаря значительному снижению риска развития у меня рака, ишемической болезни сердца, инсульта, диабета, артрита и бог знает чего ещё, разве я не захотел бы узнать, как это сделать?»

Итак, если вы сразу думаете: «Держу пари, это потребует от меня больших жертв… и я, конечно, буду более здоровым, но при этом несчастным…» – тогда ради своего блага задайте следующий вопрос: «Если бы после достижения состояния стабильного здоровья (когда вы на самом деле чувствуете себя лучше и соответствующим образом выглядите) вы поняли бы, что, несмотря на некоторые изменения, которые пришлось внести в ваш образ жизни, вы не чувствуете, что чем-то пожертвовали, и вы не только не несчастны, но чувствуете себя лучше как на ментальном, так и на эмоциональном уровне… разве вы не захотели бы дать себе возможность достичь этого состояния?»

Большинство людей так поступили бы… Но большинство людей не знают, что это вообще возможно, и у них нет необходимой информации, поэтому они обречены вести привычный образ жизни со всеми его физическими недугами, болями, недомоганиями, различными дегенеративными заболеваниями и распространёнными болезнями и прожить столько, сколько, по всеобщему мнению, составляет нормальная продолжительность жизни. В итоге мы, по всей вероятности, получим среднюю продолжительность жизни, которая может являться общепризнанной – и тем не менее точно не той продолжительностью жизни, которая задумана природой. Этот срок, конечно, не является естественным.

Запомните, пожалуйста, что существует огромное различие между понятиями «нормальный / средний» и «естественный».

Нормальный: соответствующий стандарту, шаблону или типу, либо формирующий их; типичный.

Естественный: соответствующий обычным, привычным законам природы.

Когда вы смотрите на людей, у которых жизнь пошла под откос из-за какого-то дегенеративного заболевания – их собственного или близкого человека, или вы видите тех, кто влачит жалкое существование и умирает преждевременно, и вы понимаете, что теперь это «нормальное существование» с точки зрения пользы для здоровья… – вы действительно хотите быть одним из «нормальных» людей? Или вы предпочли бы вести более естественный образ жизни, действительно сохраняющий здоровье?

Что же такое естественное здоровье?

Давайте посмотрим на жизнь автомобиля. Можно предположить, что если мы будем заливать в него топливо, для которого он разработан, и будем