годовых оборотах. И у всех у них был момент, когда они хотели все бросить, но все же на последнем дыхании переписывали и передумывали проект. Препятствия и ошибки сопутствуют удаче; вопрос лишь в том, какие уроки вы из них извлекаете.

Если лошадь сдохла – слезь

Первая ошибка – сила вашей привязанности к проекту. Нужно понимать, сколько вы готовы потратить денег. Цена выхода должна быть определена в самом начале. И это необходимо для того, чтобы подняться снова. Сколько вы готовы потратить на латание дыр, – или, возможно, стоит начать все с начала?

Живите скромно

Офис в центре, новая машина, секретарь всем на зависть. Инвестиции – это ресурсы, это не ваша прибыль. Они только для бизнеса. И первый заработок вовсе не прибыль. Хотя иногда машина и пачка визиток бывают инвестицией, если ваша аудитория другого не воспринимает.

Терпение, терпение и еще раз оно

Верить во что-то, пусть даже в самого себя, – значит уметь ждать. Если мы идем по пути веры, бывают времена, когда все вокруг будто замирает, ничего не происходит. Дайте вырасти вашей удаче, не загубите ее торопливостью.

Опирайтесь на команду

В гольфе есть такой приз – «за вежливость». Он достается тем, кто пропустил всех вперед себя. В бизнесе такой приз – опечатанный офис и засаженные свеклой территории заводов. Виноват, конечно, руководитель. Сотрудники так же лениво, так же ровно в 18:00, но по другим коридорам бредут домой. Таких работников стартап себе позволить не может. И дело не во времени, а в эффективности. Хотя у меня есть несколько знакомых, которые говорят: «Если я вижу, что сотрудник задерживается, – я считаю, что он не справляется. Почему он не сделал все вовремя?» Так или иначе, но на вас: перечень и четкое распределение задач, системы ответственности и контроля.

Бойтесь денег

Одна из распространенных ошибок – взять большой объем инвестиций; хуже или почти равнозначно – взять не «умные» деньги. Деньги суетные – когда инвестор подумает, что купил котят в ведре и ежедневно будет вас теребить, призывать с отчетом, вмешиваться в работу компании.

Быстрый фитнес

Семнадцать минут вместо шести часов. Работа не на процесс, а на результат, который в буквальном смысле слова налицо. Прибегая к электронно-мышечной стимуляции (ЭМС) один-два раза в неделю, можно производить впечатление человека, который не выходит из спортзала. Даже есть риск навлечь на себя зависть коллег в галстуках за столом переговоров или на совете директоров, например.

«Наш клиент – тот, кто не столько любит сам процесс занятия спортом, сколько хочет получить результат», – объясняет совладелец EasyFitClub Александр Кулаков. «Еще одна группа клиентов – те, у кого нет времени, но при этом нужен быстрый результат. Чтобы прогрессировать, к нам достаточно ходить два раза в неделю. Просто для поддержания формы – один раз», – добавляет его партнер Дмитрий Ковалев. Фитнес-центр использует технологию ЭМС. Работает в России на немецком оборудовании Miha Bodytec, активно развивая собственную сеть.

Технология ЭМС отнюдь не нова, ее уже несколько десятилетий используют в медицине – сначала применяли для восстановления космонавтов после полетов, а потом и для широкого лечения атрофированных мышц. Охотники за хорошей формой надевают на себя жилетку с электродами, по виду и весу напоминающую бронежилет. На руки и ноги надеваются специальные пояса. С их помощью проводники тока располагаются на определенных группах мышц, состояние и вид которых тренирующийся намерен улучшить. Одновременно в процессе участвуют мышцы ног, рук, «трех спин» (высокой, средней и нижней), пресс и грудные мышцы – в общей сложности одновременно задействовано 530 мышц из 650, имеющихся в теле человека.

Все это «обмундирование» подключается кабелем к компактной стойке, где для каждой области тела выставляется свой уровень напряжения, – непременно вместе с тренером, который правильно определит параметры. В таком способе тренировок нагрузка на мышцу – это увеличение силы и частоты электрического воздействия. Благодаря сокращению и расслаблению – от 20 до 100 циклов в секунду – мускул быстро «прокачивается». Ни дискомфорта, ни физической усталости.

Сразу скажу: принцип работы ЭМС – такой же, как и у китайских домашних «тренажеров» с клейкими дисками и пультом управления, которые наводнили рынок лет десять назад и обещали каждому диванному увальню пресс в кубиках. Но эстетика и уровень взаимодействия с гаджетом несколько разнятся. Немецкая техника предполагает, что встречать импульс нужно, встав в оборону, то есть напрягая каждую мышцу. «Это не халява, – говорит Дмитрий. – Здесь самому нужно довольно сильно напрягаться. И очень важно работать с тренером; он проследит и за ходом тренировки, и за уровнем, на котором находится занимающийся». Выдержав 17 минут, можно упасть на ковер и расслабиться минут на семь, – аппарат при этом перестраивается в режим лимфодренажного массажа, ускоряющего восстановление мышечной ткани.

Помимо придания красивых форм телу, предприниматели, ссылаясь на немецкие исследования и свой опыт, обещают превратить спринтеров в марафонцев: по их словам, тренировки посредством ЭМС повышают выносливость. «У нас, например, есть клиентка, которая ходит в походы в горы, причем преимущественно с мужскими компаниями. Говорит, что ей неудобно: всегда отстает от них. Походила к нам, и из очередного похода вернулась с круглыми глазами, приведя с собой кучу знакомых. Теперь, говорит, мне их приходилось подталкивать», – вспоминает Александр.

Для постоянных клиентов, стремящихся к приватности, клуб запросто могут «закрыть»: «Формат EasyFitClub подразумевает, что здесь могут

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату