Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год

21 ноября

Среда

15-й лунный день (17:20); Луна в Тельце (2:44); 2-я фаза.

Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Внимание: гипотония!

В отличие от повышенного давления крови, низкое не так опасно. Тем не менее общее состояние организма, например головокружение, упадок сил, очень неприятны. Как правило, людям с пониженным давление трудно вставать с постели. В течение дня они чувствуют усталость и страдают недостаточной концентрацией внимания.

При пониженном давлении рекомендуется принимать спиртовые настойки лимонника китайского, элеутерококка, заманихи или женьшеня. Таким же действием обладают небольшие дозы кофе, коньяка, крепкого вина.

Если вы хотите стойкого улучшения здоровья – тренируйте сердце и кровеносные сосуды. Принимайте контрастный душ по утрам, используйте любую возможность подвигаться: бег, плавание, велосипед, лыжи.

22 ноября

Четверг

16-й лунный день (17:36); Луна в Тельце.

В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться.

Чароит

Чароит полезен при заболеваниях позвоночника, помогает при переломах, почечной недостаточности, простатите, заболеваниях мочеполовой системы, улучшает деятельность сердца, нормализует давление, очищает лимфу и железы внутренней секреции, прочищает сосуды, способствует выведению камней. Этот камень внимательно следит за состоянием здоровья своего владельца, положительно влияет на нервную систему, успокаивает, помогает справиться со стрессом и раздражением, улучшает память, помогает в умственной работе.

23 ноября

Пятница

17-й лунный день (17:58); Луна в Близнецах (7:12); полнолуние (9:40).

Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

Стрижка в полнолуние

В полнолуние лучше всего удаются стрижки. Почему это происходит?

В этот момент вся тяжелая, негативная энергия находится на поверхности организма – в частности, она скапливается в кончиках волос. Состригая в полнолуние эти кончики, мы снимаем с себя ненужную нам информацию, а волосам как бы даем новую жизнь, освобождая их от прошлого. Волосы оживают, омолаживаются, улучшается их качество, они набирают силу и начинают лучше расти, становятся гуще, меньше выпадают. Прическа при этом держит форму идеально.

24 ноября

Суббота

18-й лунный день (18:30); Луна в Близнецах; 3-я фаза.

Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

Зеленый – цвет Сатурна

В цветотерапии его применяют для очищения астрального тела. Светлые оттенки зеленого создают ощущение спокойствия, а вот темные и грязные оттенки могут побуждать к мрачному расположению духа. Кроме того, зеленый цвет устраняет нервные расстройства, помогает при нарушениях сна и активизирует умственную деятельность. Он эффективен при лечении воспалений глаз.

Научно доказано: зеленый успокаивает, не раздражает сетчатку, глазам почти не приходится напрягаться, они отдыхают. Окулисты рекомендуют специально смотреть на этот цвет. Если вы сидите целыми днями у компьютера (или перед телевизором), время от времени делайте паузу, чтобы выглянуть в окно, посмотреть на деревья или газон.

25 ноября

Воскресенье

19-й лунный день (19:15); Луна в Раке (9:39); 3-я фаза.

Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Нельзя принимать лекарственные препараты без крайней необходимости и рекомендаций врача, а также заниматься самолечением. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.

Зеленый – цвет Сатурна (продолжение)

В продуктах зеленого цвета вы найдете витамин Е. Беременные принимают его ежедневно, потому что его недостаток или полное отсутствие могут стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Все зеленые продукты – источники хлорофилла. С его помощью организм очищается, укрепляются кости. В капусте брокколи есть магний. Женщины, которые очень зависят от поведения своих гормонов, просто обязаны питаться брокколи – и нервы успокоятся, и гормональный баланс установится.

26 ноября

Понедельник

20-й лунный день (20:17); Луна в Раке; 3-я фаза.

Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

Здоровое питание для здоровых волос

Какие бы шампуни вы не использовали, если внутри у вас не все в порядке, волосы все равно